O peso invisível da infertilidade na saúde mental
A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...
Saúde mental e bem-estar no trabalho: visão e ambição
Celebrar o Dia Mundial da Saúde Mental é, hoje, mais do que um gesto simbólico — é um imperativo ético, de saúde e social....
Tenho cancro… e agora?
No âmbito da campanha Outubro Rosa, o artigo deste mês foca a interseção entre o cancro da mama e a Psico-oncologia, abordando particularmente o...
Associação Portuguesa de Sono dá voz a quem vive com narcolepsia
O Dia Mundial da Narcolepsia celebra-se a 22 de setembro e tem como principal objetivo aumentar a consciencialização sobre esta condição neurológica crónica que...
Regresso à rotina no pós-férias: como gerir a ansiedade?
O mal-estar psicológico provocado pelo regresso às rotinas não é um “capricho emocional”, mas sim de uma reação legítima face ao desafio de reintegrar...
Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar
As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...
Como virar a página? O processo de luto pelo fim de uma relação
A perda de uma relação íntima, para alguns, pode ser uma das experiências emocionalmente mais violenta das suas vidas. Saiba como lidar com este...
PHDA na mulher adulta: sinais invisíveis que merecem atenção
“Sempre pensei que ser desorganizada, distraída e estar exausta constantemente era só “parte de mim”. Afinal, agora sei que era a PHDA.”
Durante décadas, a...
Avanços no tratamento da doença de Parkinson
Os tratamentos atuais fazem toda a diferença na vida de quem tem doença de Parkinson, permitindo reduzir durante muito tempo as limitações causadas pela...
Espondilite anquilosante: a coluna que se fecha, o mundo que se abre
A espondilite anquilosante (EA) é uma dessas doenças discretas que se escondem atrás de nomes complicados. Soa a “latim médico”, a algo raro e...
