DESTAQUE

A SAÚDE E BEM-ESTAR continua a refletir sobre a pandemia, mas sem fazer dela o tema único da revista. Pelo contrário, desejamos reforçar toda...

DIVULGAÇÃO

Quanto vale um sorriso numa máscara?

Terra dos Sonhos e The Sweet Art Museum lançam edição exclusiva de Máscaras Solidárias A Associação Terra dos Sonhos e o The Sweet Art Museum (The...

Nº 305 maio 2020

SOCIAL

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PREVENÇÃO E VIDA SAUDÁVEL

Dicas para facilitar a nossa vida com uma máscara

Em tempos de Covid-19, a máscara faz parte da nossa vida quotidiana. Atualmente, cobrir a boca e o nariz é obrigatório em muitos espaços públicos...

NUTRIÇÃO E EXERCÍCIO

Más posturas: como reeducar?

São várias as consequências de uma má postura, nomeadamente quando estamos sentados ao computador. A reeducação postural é essencial para aumentar o nosso bem-estar...

Plano de perda de peso

ESPECIALIDADES MÉDICAS

Fibromialgia: alimentação saudável, exercício físico e boa higiene de sono são...

Assinala-se hoje, 12 de maio, o Dia Mundial da Fibromialgia, uma síndrome caracterizada por dor crónica e generalizada que os doentes localizam, sobretudo, no...

PROGRESSOS DA MEDICINA

Células estaminais: resultados preliminares do tratamento de covid-19 revelam-se favoráveis

Foi recentemente publicado um artigo científico que descreve o tratamento experimental de doentes com COVID-19 usando células estaminais mesenquimais (MSC, do inglês Mesenchymal Stem...
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HOMEM, MULHER, SEXO

Patologia mamária: 9 casos em cada 10 são benignos

É um dos medos mais frequentes entre as mulheres: palpar um peito e detetar um “caroço” suspeito. Este acontecimento pode desencadear uma enorme ansiedade,...

GRAVIDEZ E INFÂNCIA

Saúde infantil de A a Z: sintomas e tratamentos

AS DOENÇAS INFANTIS DEVEM SER DIAGNOSTICADAS E TRATADAS PELO PEDIATRA. MAS É BOM CONHECER OS SINTOMAS DAS MAIS FREQUENTES, PARA SABER AVALIAR QUANDO SE...

Gravidez responsável

NEUROCIÊNCIAS

As insónias dos que voltaram aos “ossos do ofício”

Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques, Psicóloga Clínica e da Saúde Depois de muitas semanas de confinamento, muitos são os portugueses que regressam ao...

BELEZA E ESTÉTICA

Dicas caseiras para cuidar do corpo

Continue a cuidar do seu corpo, mesmo em tempos onde ficar em casa é o mais recomendado. Estas dicas caseiras ajudam a manter a...
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TERAPIAS ALTERNATIVAS

Feng Shui: dicas para uma casa mais saudável e feliz

  O bem-estar na nossa casa nunca foi tão importante como atualmente. Por isso, aplique as sugestões do Feng Shui para uma casa mais saudável...

IDADE SÉNIOR

Exercícios simples para combater a osteoporose sem sair de casa

A prática de exercício físico é fundamental em todas as fases da nossa vida, nomeadamente no nosso bem-estar, mas também pode ser um importante...

SAÚDE ORAL

Dor e inflamação bucal

OS TRANSTORNOS ORAIS NÃO SE RESUMEM A DORES DE DENTES E PERIODONTITES. VÁRIAS OUTRAS PERTURBAÇÕES PODEM AFETAR A MUCOSA BUCAL, AS GENGIVAS E ATÉ...

Boas práticas de higiene oral

DOENÇAS RARAS

Síndrome de Angelman: estado da investigação é animador

  Neste momento, há um sorriso raro que une pais de crianças com síndrome de Angelman e cientistas. Isto porque existe uma crescente evidência de...