Viajar faz bem à saúde!
Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...
Equilíbrio íntimo nas mãos de especialistas
Ser mulher é uma jornada de mudanças e descobertas. Do primeiro cuidado íntimo à maturidade, o corpo transforma-se, e cada fase merece atenção e...
Dormir: prazer ou necessidade?
Para alguns, a hora do sono é o melhor momento do dia. Mas para muitas outras pessoas, é o princípio de um longo pesadelo....
Como o ciclo menstrual pode influenciar o treino
O artigo deste mês é dedicado às mulheres e à influência do ciclo menstrual no treino. Artigo da responsabilidade da Profª Ana Ricardo. Mestre em Exercício e...
Incontinência urinária: tratamentos muito eficazes
A incontinência urinária é um problema de saúde do qual todos temos elevada probabilidade de vir a sofrer, porém de diagnóstico e investigação relativamente...
Descoberta abre caminho para prevenção e tratamento da doença de Alzheimer
O grupo de investigação em “Tráfego Neuronal no Envelhecimento” da NOVA Medical School, liderado pela investigadora Cláudia Almeida, fez uma descoberta científica, relacionada com...
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Violência no namoro: compreender o que é, saber como atuar
Até há muito pouco tempo, a violência na intimidade era considerada um assunto privado, tanto pela sociedade, como pela justiça. Felizmente, hoje em dia,...
Obesidade é um obstáculo para a gravidez e um risco para...
A obesidade pode ser um entrave significativo para quem deseja engravidar, uma vez que aumenta o risco de infertilidade e complicações graves, tanto para...
Perturbação afetiva bipolar: doença enigmática
Caracterizada pela presença de fases de rutura do funcionamento habitual da pessoa, provocadas por alterações do estado de humor, energia e atividade, a perturbação...
Remédios caseiros para a queda de cabelo
A alopécia androgenética é a mais frequente na população masculina - chega a afetar 80% dos homens em algum momento da sua vida -...
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Menopausa: uma visão alternativa e natural
O turbilhão de emoções e de sensações físicas provocadas pela menopausa não tem de ser um pesadelo para a mulher. A Naturopatia pode ajudar...
Reabilitação Geriátrica: para um estilo de vida ativo nos idosos
O envelhecimento da população, fruto da menor natalidade e do aumento da esperança de vida, torna os cuidados de saúde dos idosos uma área...
Cancro oral: um inimigo silencioso e oculto
A dia 4 de fevereiro assinala-se o Dia Mundial do Cancro, sendo cada vez mais importante reforçar a necessidade de se olhar para um...
Fibrose quística: um olhar atento sobre uma doença rara e desafiante
A fibrose quística (FQ) é uma doença genética grave que afeta principalmente os sistemas respiratório e digestivo, causando a acumulação de secreções espessa e...
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