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  Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...

Verão, luz e ritmos biológicos: como aproveitar a estação para melhorar...

  Artigo da responsabilidade de Júlia Rocha, Health & Wellness Coach, terapeuta, mentora e palestrante, com mais de 30 anos de experiência dedicados à promoção...

Férias sem imprevistos intestinais

  A DIARREIA EM VIAGEM É UM DISTÚRBIO INTESTINAL COMUM, MAS QUE PODE SER EVITADO COM RECURSO A ALGUNS CUIDADOS SIMPLES. AO ADOTAR ESTAS DICAS...

Desequilíbrio ómega-6/ómega-3 e as suas consequências para a saúde moderna

  A EVOLUÇÃO NÃO NOS PREPAROU PARA ÓLEOS VEGETAIS REFINADOS, ANIMAIS CRIADOS EM CONFINAMENTO COM CEREAIS NEM ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS RICOS EM ÓMEGA-6. PREPAROU-NOS PARA UMA...

A maior ameaça à visão pode não dar qualquer sintoma

  A saúde ocular continua a ser uma das áreas mais negligenciadas da saúde, o que faz com que muitas patologias oculares evoluam de forma...

Inteligência Artificial na Cardiologia: antecipar não é decidir

  As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte a nível mundial, mesmo numa das áreas clínicas mais ricas em informação diagnóstica....
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Estudo revela ligação entre futebol e satisfação sexual

  Num inquérito realizado pela LELO, um em cada quatro adeptos concorda que o golo decisivo da sua equipa favorita é quase comparável a um...

Dermatite da fralda: causas, sintomas e prevenção

  Chama-se dermatite da fralda à inflamação da pele do bebé que se encontra em contacto com a fralda. Pode produzir-se tanto na virilha como...

Falar de psicadélicos é falar do futuro da saúde mental

  Não exagero quando afirmo que a integração de psicadélicos em contexto clínico representou a maior revolução na Psiquiatria dos últimos 30 anos. Portugal não...

A perda de volume facial é realmente inevitável?

  Durante anos, habituámo-nos à ideia de que perder volume no rosto faz parte do envelhecimento. As têmporas afundam. As maçãs do rosto perdem projeção....
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Hipnose ericksoniana no tratamento da dor crónica

  Milhões de pessoas em todo o mundo vivem presas numa dor que os exames não explicam completamente e que os medicamentos apenas atenuam. A...

Quedas afetam milhares de idosos em Portugal e impacto no SNS...

  As quedas continuam a ser uma das principais causas de lesões e perda de autonomia entre a população mais idosa em Portugal. Este problema,...

Impacto dos antibióticos na Medicina Dentária: risco de disbiose oral e...

  A utilização de antibióticos na Medicina Dentária continua a ser fundamental no tratamento de infeções bacterianas, mas o seu impacto no equilíbrio da microbiota...

Diagnosticar a tempo: o que está em causa nas MPS

  As mucopolissacaridoses (MPS) são doenças genéticas raras, causadas pela falta de uma enzima que é responsável por degradar uma substância complexa e abundante no...