DESTAQUE

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Para acompanhar os novos hábitos de leitura, continuamos a disponibilizar a edição mensal também em formato digital, completa e gratuita, esperando, desta forma, aumentar o...

DIVULGAÇÃO

Vista novamente o seu biquíni!

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Está a tentar perder peso antes que chegue o verão? Se o desejo por doces a impede de atingir o objetivo, fique a saber...

Nova unidade de produção da Crioestaminal

Quanto vale um sorriso numa máscara?

Nº 307 jul/ago 2020

SOCIAL

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PREVENÇÃO E VIDA SAUDÁVEL

Dicas para facilitar a nossa vida com uma máscara

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Em tempos de Covid-19, a máscara faz parte da nossa vida quotidiana. Atualmente, cobrir a boca e o nariz é obrigatório em muitos espaços públicos...

NUTRIÇÃO E EXERCÍCIO

Emagrecer onde é mais necessário

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Cada mulher tem uma determinada silhueta, realidade que aconselha a personalizar o método adelgaçante. O que sobra a umas falta a outras, portanto o...

Bebidas e alimentos que hidratam

ESPECIALIDADES MÉDICAS

Fibromialgia: alimentação saudável, exercício físico e boa higiene de sono são...

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Assinala-se hoje, 12 de maio, o Dia Mundial da Fibromialgia, uma síndrome caracterizada por dor crónica e generalizada que os doentes localizam, sobretudo, no...

PROGRESSOS DA MEDICINA

Células estaminais: resultados preliminares do tratamento de covid-19 revelam-se favoráveis

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Foi recentemente publicado um artigo científico que descreve o tratamento experimental de doentes com COVID-19 usando células estaminais mesenquimais (MSC, do inglês Mesenchymal Stem...
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HOMEM, MULHER, SEXO

Patologia mamária: 9 casos em cada 10 são benignos

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É um dos medos mais frequentes entre as mulheres: palpar um peito e detetar um “caroço” suspeito. Este acontecimento pode desencadear uma enorme ansiedade,...

Doenças da próstata: conhecer e prevenir

GRAVIDEZ E INFÂNCIA

Saúde infantil de A a Z: sintomas e tratamentos

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AS DOENÇAS INFANTIS DEVEM SER DIAGNOSTICADAS E TRATADAS PELO PEDIATRA. MAS É BOM CONHECER OS SINTOMAS DAS MAIS FREQUENTES, PARA SABER AVALIAR QUANDO SE...

Gravidez responsável

NEUROCIÊNCIAS

As insónias dos que voltaram aos “ossos do ofício”

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Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques, Psicóloga Clínica e da Saúde Depois de muitas semanas de confinamento, muitos são os portugueses que regressam ao...

BELEZA E ESTÉTICA

Dicas caseiras para cuidar do corpo

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Continue a cuidar do seu corpo, mesmo em tempos onde ficar em casa é o mais recomendado. Estas dicas caseiras ajudam a manter a...
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TERAPIAS ALTERNATIVAS

Feng Shui: dicas para uma casa mais saudável e feliz

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  O bem-estar na nossa casa nunca foi tão importante como atualmente. Por isso, aplique as sugestões do Feng Shui para uma casa mais saudável...

Plantas medicinais: mil e uma aplicações

IDADE SÉNIOR

Exercícios simples para combater a osteoporose sem sair de casa

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A prática de exercício físico é fundamental em todas as fases da nossa vida, nomeadamente no nosso bem-estar, mas também pode ser um importante...

Perda de audição: atuar a tempo

SAÚDE ORAL

Dor e inflamação bucal

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OS TRANSTORNOS ORAIS NÃO SE RESUMEM A DORES DE DENTES E PERIODONTITES. VÁRIAS OUTRAS PERTURBAÇÕES PODEM AFETAR A MUCOSA BUCAL, AS GENGIVAS E ATÉ...

Boas práticas de higiene oral

DOENÇAS RARAS

Síndrome de Angelman: estado da investigação é animador

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  Neste momento, há um sorriso raro que une pais de crianças com síndrome de Angelman e cientistas. Isto porque existe uma crescente evidência de...

Ataxias hereditárias: uma mensagem de esperança