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Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...
Poder antioxidante para um envelhecimento saudável
Os antioxidantes são os maiores aliados para combater os danos causados pelos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo desenvolvimento de várias doenças....
Dormir: prazer ou necessidade?
Para alguns, a hora do sono é o melhor momento do dia. Mas para muitas outras pessoas, é o princípio de um longo pesadelo....
Como o ciclo menstrual pode influenciar o treino
O artigo deste mês é dedicado às mulheres e à influência do ciclo menstrual no treino. Artigo da responsabilidade da Profª Ana Ricardo. Mestre em Exercício e...
Asma grave. doença complexa, mas controlável
A asma grave é uma doença complexa, que interfere na qualidade de vida dos doentes de forma muito significativa. No entanto, através de um...
Acesso a terapêuticas biotecnológicas: desafios significativos
Em Portugal, o acesso a tratamentos biotecnológicos ainda enfrenta desafios significativos. Embora essas terapêuticas tenham revolucionado o tratamento de doenças até então com prognósticos...
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Perturbação afetiva bipolar: doença enigmática
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Remédios caseiros para a queda de cabelo
A alopécia androgenética é a mais frequente na população masculina - chega a afetar 80% dos homens em algum momento da sua vida -...
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Menopausa: uma visão alternativa e natural
O turbilhão de emoções e de sensações físicas provocadas pela menopausa não tem de ser um pesadelo para a mulher. A Naturopatia pode ajudar...
Reabilitação Geriátrica: para um estilo de vida ativo nos idosos
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Gravidez e saúde oral: dentes sãos, grávidas felizes!
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Fibrose quística: um olhar atento sobre uma doença rara e desafiante
A fibrose quística (FQ) é uma doença genética grave que afeta principalmente os sistemas respiratório e digestivo, causando a acumulação de secreções espessa e...
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