Ferramentas para vencer a DEPRESSÃO em destaque na edição de janeiro

  Está a chegar às bancas a primeira edição de 2026, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração...

Novo Supracare Spray e Creme Nasal – Descongestiona e hidrata a...

  A congestão nasal, ou “nariz entupido”, é um problema respiratório comum que ocorre quando as vias respiratórias superiores estão obstruídas por muco e inflamação,...

30 micro-hábitos saudáveis para cuidar de si sem esforço

  O trabalho de Beatriz Crespo, doutorada em Medicina e Alto Rendimento Desportivo, centra-se numa abordagem clara e rigorosa: cuidar de si mesmo não deve...

Fármacos usados no tratamento da obesidade: o que é importante saber?

  Como nutricionista tenho assistido, ao longo da prática clínica, a uma busca constante por um suplemento ou medicamento para emagrecer, por parte de quem...

Cancro do cólon e reto: colonoscopia é o método de rastreio...

  O cancro do cólon e reto (CCR) é um dos maiores problemas de saúde pública, sendo o 3.º cancro mais frequente e o 2.º...

Nova Era dos implantes: IA e impressão 3D transformam a Medicina

  O projeto europeu ADAPT, do qual o ISQ é o coordenador, no valor de 2 milhões de euros, deu um passo decisivo na inovação...
- Publicidade -

Líquen escleroso vulvar: doença silenciosa que afeta 1 em cada 30...

  O líquen escleroso vulvar é uma doença dermatológica crónica que, apesar de relativamente frequente, continua largamente desconhecida entre profissionais de saúde e a população em...

Andropausa: mito ou realidade?

Uma boa noite de sono é tão importante para engravidar como...

  A má qualidade do sono desequilibra as hormonas e pode reduzir as hipóteses de se alcançar uma gravidez, alerta a Dra. Gunes Karakus, médica...

Burnout: quando o corpo e a alma gritam “basta!”

  O burnout tornou-se um espelho cada vez mais comum de uma sociedade que não para, nem deixa parar. Um espelho que reflete não apenas...

Luto e rituais de despedida

Cuidados a ter antes de efetuar uma cirurgia estética

  Do turismo de saúde às opções low-cost, das complicações várias às cirurgias corretivas originadas por más práticas, saiba porque é da maior importância a...
- Publicidade -

Festival de Bem-Estar está de regresso a Lisboa

  De 5 a 7 de setembro, o INATEL, em Lisboa, volta a ser palco daquele que se afirma como o maior evento nacional dedicado...

Reforma: o seu novo projeto de vida

  Dicas práticas para planear e viver esta fase com entusiasmo e equilíbrio. Artigo da responsabilidade do Enf. Tiago Maurício. Enfermeiro especialista e professor no Ensino...

O poder do sorriso: saúde e confiança

  O sorriso não é apenas uma expressão facial, é o reflexo da nossa saúde, confiança e cada vez mais, da nossa identidade profissional e...

CUIDARaro: apoiar quem cuida, em todo o país

  Em Portugal, milhares de famílias vivem diariamente com a realidade das doenças raras. São doenças que, pela sua complexidade, exigem cuidados permanentes e especializados....