Entre luzes e silêncios: repensar o autismo
No dia 2 de abril assinala-se o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, uma data instituída pela Organização das Nações Unidas com o objetivo...
Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar
As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...
Ordem dos Psicólogos alerta: “Constelações Familiares” não são validadas pela ciência psicológica
A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) alerta que as “Constelações Familiares” não constituem um modelo terapêutico reconhecido pela ciência psicológica. Já em 2019 a...
Hipocondria: doença imaginária
A hipocondria é uma fobia que faz com que as pessoas vivam em constante estado de ansiedade, com medo de adoecerem com as mais...
Influência do Mindfulness no desempenho escolar
Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...
Metaverso e o mundo do trabalho: 11 novas profissões que vão surgir até 2030
A forma como trabalhamos, como nos relacionamos e como organizamos as nossas vidas pessoais e profissionais mudou definitivamente com a pandemia. A réstia de...
Epilepsia: importância de uma abordagem adequada
É muito importante podermos avançar com uma abordagem adequada em fases precoces da epilepsia, onde sabemos ser mais fácil o seu controlo. Infelizmente, ainda...
Stress financeiro tem implicações na saúde mental dos portugueses
No Dia Mundial da Saúde, foram dados a conhecer novos dados que evidenciam a forte ligação entre dificuldades financeiras e saúde mental em Portugal....
A fantástica capacidade de dizer NÃO
A arte de dizer NÃO pode ser bastante desafiadora para muitos de nós. Aparentemente, parece simples, mas a verdade é que muitas vezes nos...
Associação Portuguesa de Sono dá voz a quem vive com narcolepsia
O Dia Mundial da Narcolepsia celebra-se a 22 de setembro e tem como principal objetivo aumentar a consciencialização sobre esta condição neurológica crónica que...
