Psicoterapia ou psicoterapias? Descubra a melhor terapia para si
Conheça os diferentes tipos de terapias, a sua evolução ao longo dos tempos, as suas particularidades, e descubra qual a terapia mais indicada para...
Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo
Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...
Ansiedade e depressão são cenários reais em casos de emergência pública
Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques, Psicóloga Clínica e da Saúde
Os coronavírus são um grupo de vírus que provocam infeções, variando a gravidade,...
Mudança da hora: uma hora no relógio, vários efeitos na mente
Com a entrada no horário de verão, os relógios adiantam uma hora em Portugal. À primeira vista, trata-se de uma alteração mínima, quase administrativa....
Saúde mental: é urgente responder às necessidades e reforçar o SNS
A saúde mental é, em Portugal, há várias décadas, o elemento mais descurado do Sistema Nacional de Saúde: desde os atrasos na implementação e...
Cérebro usa compressão de dados no processo de tomada de decisões
Geralmente, assume-se que o cérebro comprime informações para processar, de forma eficiente, o fluxo contínuo de dados sensoriais. Agora, os cientistas descobriram que o...
Perturbação afetiva bipolar: doença enigmática
Caracterizada pela presença de fases de rutura do funcionamento habitual da pessoa, provocadas por alterações do estado de humor, energia e atividade, a perturbação...
Porque é que a estimulação cerebral não deve ser negligenciada como tratamento antidepressivo?
Um novo estudo da Unidade de Neuropsiquiatria da Fundação Champalimaud questiona uma ideia antiga, mas controversa, de que a estimulação magnética transcraniana repetitiva (EMTr)...
Entre luzes e silêncios: repensar o autismo
No dia 2 de abril assinala-se o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, uma data instituída pela Organização das Nações Unidas com o objetivo...
Saúde no trabalho como pilar do bem-estar global
Estatísticas recentes evidenciam a necessidade premente de estratégias integradas que promovam a saúde e o bem-estar no contexto laboral, prevenindo doenças e acidentes, e...
