Quando um filho tarda em chegar: consequências para a saúde mental
UM DIAGNÓSTICO DE INFERTILIDADE ACARRETA CONSEQUÊNCIAS A DIVERSOS NÍVEIS, TENDO IMPACTO EM VÁRIAS ÁREAS DA VIDA DAS PESSOAS. E CERCA DE 30% MANIFESTAM PROBLEMAS...
Aprenda a dizer “não!”
Ceder em todas as situações para não causar problemas ou dizer “sim” a tudo para que não fiquem aborrecidos connosco é uma péssima atitude,...
9 dicas para sair da zona de conforto
São muitas as pessoas que desejam sair da sua zona de conforto, mas não o fazem por medo da mudança. Para saber por onde...
Kit de sobrevivência para umas férias sem conflitos
Chegou o verão e com ele as tão desejadas férias. Depois de meses inundados por tarefas laborais, pessoais e familiares, as expetativas são elevadíssimas.
Diferentes...
Desenhos animados japoneses podem causar prejuízos ao cérebro das crianças
Os animes são os desenhos animados japoneses mais tradicionais e famosos mundialmente, em especial para público jovem, no entanto, assistir recorrentemente aos animes pode...
9 dicas para um regresso ao trabalho sem stress
Investimos semanas do nosso ano a prepará-las, minutos do nosso tempo a desejá-las e de repente num ápice terminam. O despertador a tocar, marca...
Gratidão: importância de cultivar este hábito
Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão.
Artigo da responsabilidade da Dra....
Especialistas reúnem-se para debater desafios da área de Psiquiatria e Saúde Mental em Portugal
A Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (SPPSM) vai realizar o XVIII Congresso Nacional de Psiquiatria, entre os dias 16 e 19 de...
Aprenda a pensar positivo
Diariamente, pensamos em mil coisas quase sem darmos conta. E, embora possa parecer, a pensamento não é um processo aleatório: é sempre possível incrementar...
Dia Mundial da Saúde Mental: momento de reflexão
A 10 de Outubro celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental, sendo este um importante momento de reflexão e de análise no que às...
