Terapias psicológicas de terceira geração
Aceitação, autocompaixão e flexibilidade emocional vão transformar a sua saúde mental. Perceba como.
Artigo da responsabilidade do Dr. Alexandre Bogalho. Psicólogo Clínico. Neuropsicólogo de Hospitais Privados.
Nos...
Como é que o cérebro percebe se as nossas ações fazem realmente diferença?
Cientistas descobrem que o nosso sentimento subjetivo de controlo resulta da competição entre dois processos de aprendizagem paralelos.
Já todos passámos por situações como… conseguir...
Como enfrentar um fracasso sentimental
Muitas são as pessoas que passeiam a sua tristeza e amargura, indiferentes a tudo o que as rodeia, sentimentos esses frutos de um coração...
Conselhos preciosos para lidar com o novo confinamento
Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques, Psicóloga Clínica e da Saúde; Trofa Saúde Hospital de Barcelos e Trofa Saúde Hospital de Braga Norte.
A pandemia...
Doenças psicossomáticas: a complexa relação entre a mente e o corpo
As doenças psicossomáticas exemplificam a profunda interligação entre saúde mental e física. Estas condições exigem uma abordagem holística que reconheça o papel dos fatores...
Principais queixas femininas nas consultas de Psicologia
As mulheres procuram psicólogos por muitas razões, mas todas têm um ponto em comum: o peso insuportável de um mundo que não lhes dá...
Mindfulness: moda ou solução das empresas?
Será o Mindfulness um hype empresarial ou a base para a solução de grandes problemas?
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
O princípio do...
Kit de sobrevivência para umas férias sem conflitos
Chegou o verão e com ele as tão desejadas férias. Depois de meses inundados por tarefas laborais, pessoais e familiares, as expetativas são elevadíssimas.
Diferentes...
Síndroma de Ulisses: migrantes são as principais vítimas
A síndroma de Ulisses é uma doença psicológica provocada pela solidão, o sentimento de fracasso, a dureza da luta diária pela sobrevivência e o...
Porque é que a estimulação cerebral não deve ser negligenciada como tratamento antidepressivo?
Um novo estudo da Unidade de Neuropsiquiatria da Fundação Champalimaud questiona uma ideia antiga, mas controversa, de que a estimulação magnética transcraniana repetitiva (EMTr)...
