Sustentabilidade cognitiva: como proteger-se da toxicidade cibernética
Já se perguntou como a neurociência pode ajudar a aprimorar a sua vida pessoal e profissional? E se houvesse uma maneira de entender melhor como...
Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo
Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...
Consultório de Psicologia, pela Dra. Cláudia Madeira Pereira
As respostas às suas dúvidas esclarecidas pela Dra. Cláudia Madeira Pereira, psicóloga clínica e da saúde; www.claudiamadeirapereira.com
O Consultório de Psicologia consiste num espaço que...
O que é, afinal, a Saudade?
Acredito que a Saudade será um navegar pelas memórias que em algum momento nos fizeram felizes. Mas se assim é, então, porque será que...
Depressão na pessoa com mais de 60 anos: investigadora implementa programa inovador
Um programa de intervenção denominado “Treino Metacognitivo para pessoas mais velhas com depressão (MCT-Silver)”, coordenado no nosso país por Lara Guedes de Pinho, professora...
Cérebro usa compressão de dados no processo de tomada de decisões
Geralmente, assume-se que o cérebro comprime informações para processar, de forma eficiente, o fluxo contínuo de dados sensoriais. Agora, os cientistas descobriram que o...
Memória corporal e perturbações alimentares: compreender para recuperar
Mais do que pensar apenas na alimentação, é essencial pensar no corpo. E é com esta nova abordagem que nasce o Hospital de Dia...
9 dicas para sair da zona de conforto
São muitas as pessoas que desejam sair da sua zona de conforto, mas não o fazem por medo da mudança. Para saber por onde...
Dimensão psicológica na perda de peso
O emagrecimento sustentável não depende apenas de dietas ou rotinas de treino, mas também de um processo de transformação global que integra mente e...
Estudos revelam urgência na transformação da gestão das demências em Portugal
A NOVA Information Management School (NOVA IMS) vai divulgar no dia 25 de setembro os resultados de dois estudos que evidenciam a necessidade urgente...
