Sugestões para melhorar a sua vida sexual
Os problemas relacionados com a ausência ou o baixo desejo/interesse sexual são dos problemas mais comuns que surgem nas consultas de terapia sexual. Estima-se...
Páscoa: estratégias para ultrapassar o isolamento físico e psicológico
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
Esta Páscoa ainda será prudente e estaremos em confinamento. Estamos a desconfiar lentamente e em segurança. Os...
Epilepsia em idade pediátrica
A epilepsia é uma doença neurológica que se manifesta pela ocorrência de crises epiléticas. Afeta até 4% das crianças em países desenvolvidos. As crises...
Risco de demência pode ser reduzido e “O Clube do Cérebro” quer ajudar a...
Sabe-se hoje que é possível prevenir cerca de 40% das demências ou, pelo menos, atrasá-las. Como? Ao adotarem-se estratégias adequadas a cada fator de...
Atividade física e transtorno do espectro autista
Nos últimos anos, a atividade física tem vindo a receber maior atenção como potencial recurso terapêutico para pessoas – em particular crianças e adolescentes...
Gratidão: importância de cultivar este hábito
Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão.
Artigo da responsabilidade da Dra....
Dimensão psicológica na perda de peso
O emagrecimento sustentável não depende apenas de dietas ou rotinas de treino, mas também de um processo de transformação global que integra mente e...
Como enfrentar as discussões
Aprenda a gerir os conflitos conjugais e também os originados no trabalho ou na família. O segredo está na capacidade de negociação.
Cada vez que...
Associação de Doentes com Parkinson promove sessões para esclarecer dúvidas
A Associação Portuguesa de Doentes com Parkinson (APDPk) vai assinalar o Dia Mundial da Doença de Parkinson (11 de abril) com duas sessões online...
Influência do Mindfulness no desempenho escolar
Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...
