Um Psicólogo não é um amigo, é um profissional. Ser Psicólogo é uma profissão...

  Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques. Psicóloga Clínica e da Saúde. A desvalorização do psicólogo, apesar de já ter diminuído muito, ainda é grande. Algumas pessoas...

Risco de demência pode ser reduzido e “O Clube do Cérebro” quer ajudar a...

  Sabe-se hoje que é possível prevenir cerca de 40% das demências ou, pelo menos, atrasá-las. Como? Ao adotarem-se estratégias adequadas a cada fator de...

Geração Z procura ajuda para problemas de saúde mental

  Num estudo recente, metade dos inquiridos da Geração Z afirmam receber tratamento para a ansiedade, depressão, perturbação de stress pós-traumático, perturbação obsessivo-compulsiva ou outros...

Faz mal à saúde mental ver filmes de terror?

  Chegou a época do Halloween e com ela surge o fascínio por filmes de terror! Mas enquanto uns acham esses filmes uma diversão inocente,...

Qual é o impacto da automotivação nos relacionamentos?

Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach & CEO Up Your Mind   A automotivação é a capacidade que o ser humano tem em se...

Regresso à rotina no pós-férias: como gerir a ansiedade?

  O mal-estar psicológico provocado pelo regresso às rotinas não é um “capricho emocional”, mas sim de uma reação legítima face ao desafio de reintegrar...

Como cuidar da nossa memória à medida que envelhecemos

  O Dr. André Rodrigues, médico coordenador das Residências ORPEA em Portugal, explica a importância de cuidarmos da nossa memória e como podemos fazê-lo. A memória...

Impacto do cyberbullying no contexto escolar: um desafio para pais e educadores

  O cyberbullying tem vindo a revelar-se um problema crescente e pode ter graves consequências para o desenvolvimento emocional e psicológico. Neste artigo, vamos abordar...

Primeira reunião da Sociedade Internacional de Neuroetologia chega a Portugal

  O Ispa – Instituto Universitário e o Instituto Gulbenkian de Ciência (IGC)  recebem, esta semana e até 29 de julho, o Congresso Internacional de...

Saúde mental dos jovens: equilíbrio na tecnologia

  A saúde mental dos jovens tem sido uma preocupação crescente, especialmente em relação ao impacto do uso excessivo de smartphones e das redes sociais....