Christmas Blues: tristeza, solidão e ansiedade
O Natal, uma época que seria tendencialmente marcada pela alegria, pela partilha e pelo amor, bastantes vezes torna-se um terreno fértil para sentimentos de...
Saúde mental dos jovens: equilíbrio na tecnologia
A saúde mental dos jovens tem sido uma preocupação crescente, especialmente em relação ao impacto do uso excessivo de smartphones e das redes sociais....
Não podemos esquecer a doença de Alzheimer
A doença de Alzheimer é uma das formas mais comuns de demência e a sua incidência tende a aumentar, devido ao envelhecimento da população....
Esquizofrenia: diagnóstico precoce e medicação são as melhores ajudas
A esquizofrenia é, provavelmente, uma das doenças mais estigmatizadas do mundo. É de supor que a sua estigmatização – como antes a tuberculose, o...
Regresso à rotina no pós-férias: como gerir a ansiedade?
O mal-estar psicológico provocado pelo regresso às rotinas não é um “capricho emocional”, mas sim de uma reação legítima face ao desafio de reintegrar...
O peso invisível da infertilidade na saúde mental
A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...
O que é, afinal, a Saudade?
Acredito que a Saudade será um navegar pelas memórias que em algum momento nos fizeram felizes. Mas se assim é, então, porque será que...
3 em cada 4 jovens afirma que já pensou em mudar a sua aparência...
A Dove realizou um estudo sobre o impacto das redes sociais na saúde mental dos jovens em Portugal, com o objetivo de compreender de...
PHDA em adultos: reconhecimento, compreensão e estratégias concretas
A perturbação de hiperatividade e défice de atenção é uma perturbação do neurodesenvolvimento que afeta diretamente as funções executivas. E, embora os sintomas mudem...
“Eu sou mais do que epilepsia”: uma semana de sensibilização, educação e avanços científicos
Com o intuito de promover a sensibilização para a epilepsia, a Liga Portuguesa Contra a Epilepsia (LPCE) lançou a campanha “Eu sou mais do...
