Depressão sazonal: não se deixe afetar

  A DEPRESSÃO SAZONAL ESTÁ RELACIONADA OS DIAS FRIOS E CINZENTO DE INVERNO. PODE AFETAR QUALQUER PESSOA, MAS ALGUMAS TÊM MAIOR PREDISPOSIÇÃO. IMPORTANTE É CONHECER...

Avanços em Psicoterapia: terapias cognitivo-comportamentais de 3ª geração

  Conheça os mais recentes progressos no campo das terapias psicológicas e saiba tudo sobre as psicoterapias de última geração. Artigo da responsabilidade da Dra. Cláudia...

Associação de Doentes com Parkinson promove sessões para esclarecer dúvidas

  A Associação Portuguesa de Doentes com Parkinson (APDPk) vai assinalar o Dia Mundial da Doença de Parkinson (11 de abril) com duas sessões online...

Enxaqueca: a dor silenciosa

  A dor de cabeça afeta quase 2 milhões de portugueses, mas permanece na sombra, desvalorizada e ignorada. A maioria destas pessoas enfrenta a dor...

Influência do Mindfulness no desempenho escolar

Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...

9 competências necessárias para o sucesso do emprego jovem

Obter uma licenciatura ou um mestrado já não é suficiente para assegurar um bom emprego, nos dias de hoje. Saiba quais são as competências...

Dia Mundial da Saúde Mental: momento de reflexão

A 10 de Outubro celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental, sendo este um importante momento de reflexão e de análise no que às...

Doença de Parkinson: o que pode ser feito?

A doença de Parkinson é uma enfermidade de evolução lenta e progressiva, na qual se perdem os mensageiros químicos, produzidos no cérebro, responsáveis pelo...

Eco-ansiedade: perturbação pré-traumática emergente

  A eco-ansiedade é uma perturbação de stress pré-traumático em que os problemas de saúde mental relacionados com eventos climáticos iminentes são sentidos antecipadamente. Está...

Utilização da tecnologia às refeições: sim ou não?

  As suas crianças utilizam tecnologia (smartphone, tablet, televisão) quando estão à mesa em família? Essas situações são mais recorrentes em casa ou nos restaurantes? Artigo...