Terapias psicológicas de terceira geração
Aceitação, autocompaixão e flexibilidade emocional vão transformar a sua saúde mental. Perceba como.
Artigo da responsabilidade do Dr. Alexandre Bogalho. Psicólogo Clínico. Neuropsicólogo de Hospitais Privados.
Nos...
Sustentabilidade cognitiva: como proteger-se da toxicidade cibernética
Já se perguntou como a neurociência pode ajudar a aprimorar a sua vida pessoal e profissional? E se houvesse uma maneira de entender melhor como...
Mindfulness: moda ou solução das empresas?
Será o Mindfulness um hype empresarial ou a base para a solução de grandes problemas?
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
O princípio do...
Pandemia contribuiu para que pessoas sentissem menos vergonha de procurar ajuda para a saúde...
Por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro destaca que, apesar do...
Stress e adoecimento: “duas faces da mesma moeda”
O entendimento dos processos de saúde e doença, ao longo das últimas décadas, felizmente, tem ancorado os seus pressupostos, de forma bastante mais incisiva,...
Consultório de Psicologia
O Consultório de Psicologia consiste num espaço que a revista Saúde e Bem-Estar reserva para o esclarecimento das suas dúvidas e/ou questões, pela Psicóloga...
Hipocondria: doença imaginária
A hipocondria é uma fobia que faz com que as pessoas vivam em constante estado de ansiedade, com medo de adoecerem com as mais...
Burnout: quando o corpo e a alma gritam “basta!”
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O homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher...
Fabiano de Abreu acredita que o homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher pode ter sobre ele. O...
Quatro conselhos para um regresso gradual à rotina
O fim do mês de agosto significa também o fim das férias e o regresso à rotina – o que, para muitos, pode ser...
