Gratidão: importância de cultivar este hábito
Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão.
Artigo da responsabilidade da Dra....
PHDA: diagnosticar e tratar é mudar trajetórias
A PHDA continua ainda a ser, frequentemente, reduzida a uma caricatura: a criança “irrequieta”, “mal-educada”, “sem regras” ou “sem vontade”. Esta visão simplista é...
Jornada psicológica da disfagia: impacto emocional e estratégias para cuidadores e profissionais
A disfagia é uma condição que altera profundamente a vida dos pacientes e daqueles que deles cuidam, transformando cada refeição numa experiência repleta de...
O que é, afinal, a Saudade?
Acredito que a Saudade será um navegar pelas memórias que em algum momento nos fizeram felizes. Mas se assim é, então, porque será que...
Regresso à rotina no pós-férias: como gerir a ansiedade?
O mal-estar psicológico provocado pelo regresso às rotinas não é um “capricho emocional”, mas sim de uma reação legítima face ao desafio de reintegrar...
Qual é o impacto da automotivação nos relacionamentos?
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach & CEO Up Your Mind
A automotivação é a capacidade que o ser humano tem em se...
Subconsciente: não devemos temê-lo nem ignorá-lo
Acompanha-nos ao longo de toda a vida, mas permanece oculto, inclusive para nós próprios. O subconsciente é um verdadeiro mistério, mas também uma poderosa...
Consumo de drogas: necessário mais controlo, educação e apoio psicológico
O aumento do consumo de drogas (cocaína e canábis) registado na população portuguesa, na ausência de armas terapêuticas eficazes no tratamento destas dependências, alerta...
Risco de demência pode ser reduzido e “O Clube do Cérebro” quer ajudar a...
Sabe-se hoje que é possível prevenir cerca de 40% das demências ou, pelo menos, atrasá-las. Como? Ao adotarem-se estratégias adequadas a cada fator de...
Avanços e Desafios na Demência
Políticas Públicas, Investigação, Empoderamento da Pessoa com Demência, Questões Éticas e Jurídicas são os quatro grandes temas que a Alzheimer Portugal se propõe desenvolver...
