Síndrome de burn-on: sabe o que é? (não é o mesmo que burn-out)
Já todos ouvimos falar em burn-out, mas atualmente alguns psicólogos falam de “burn-on”. De que se trata e qual é a diferença entre ambos? Artigo...
Confinamento: a importância de cuidar da saúde mental em 5 passos
por Joana Freitas, Mental Coach
A pandemia levou-nos a algo novo que até ao momento nunca tinha sido vivido ou sentido – um confinamento nacional....
Rainha Isabel II: porque sentimos tanto a morte de alguém que não conhecemos?
Por que a morte da Rainha Isabel II causa a impressão, em grande parte das pessoas, de que se tratava de alguém próximo, com quem se...
Alienação parental: crianças são as principais vítimas
Sabe o que é alienação parental? É uma situação que ocorre, geralmente, em casos de divórcio, na qual um dos progenitores utiliza o filho...
Consumo de drogas: necessário mais controlo, educação e apoio psicológico
O aumento do consumo de drogas (cocaína e canábis) registado na população portuguesa, na ausência de armas terapêuticas eficazes no tratamento destas dependências, alerta...
Saúde mental dos portugueses em debate
A saúde mental dos portugueses estará em debate no próximo dia 2 de março numa conferência organizada pelo Instituto Piaget. Com o tema “Promoção...
Não podemos esquecer a doença de Alzheimer
A doença de Alzheimer é uma das formas mais comuns de demência e a sua incidência tende a aumentar, devido ao envelhecimento da população....
Portugueses procuram ajuda profissional para lidar com o impacto da pandemia
É inquestionável que a população adulta portuguesa tem encontrado dificuldades nos últimos dois anos. Quer se trate de stress aumentado, saúde mental mais debilitada,...
9 dicas para um regresso ao trabalho sem stress
Investimos semanas do nosso ano a prepará-las, minutos do nosso tempo a desejá-las e de repente num ápice terminam. O despertador a tocar, marca...
Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo
Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...
