Terapias psicológicas de terceira geração
Aceitação, autocompaixão e flexibilidade emocional vão transformar a sua saúde mental. Perceba como.
Artigo da responsabilidade do Dr. Alexandre Bogalho. Psicólogo Clínico. Neuropsicólogo de Hospitais Privados.
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Páscoa: estratégias para ultrapassar o isolamento físico e psicológico
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
Esta Páscoa ainda será prudente e estaremos em confinamento. Estamos a desconfiar lentamente e em segurança. Os...
O homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher...
Fabiano de Abreu acredita que o homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher pode ter sobre ele. O...
Christmas Blues: tristeza, solidão e ansiedade
O Natal, uma época que seria tendencialmente marcada pela alegria, pela partilha e pelo amor, bastantes vezes torna-se um terreno fértil para sentimentos de...
Subconsciente: não devemos temê-lo nem ignorá-lo
Acompanha-nos ao longo de toda a vida, mas permanece oculto, inclusive para nós próprios. O subconsciente é um verdadeiro mistério, mas também uma poderosa...
Compras online: quando o hábito se transforma em vício e patologia compulsiva
Neste artigo, exploraremos o que caracteriza o vício em compras online, como se desenvolve, o seu impacto na saúde mental, como identificá-lo e, sobretudo,...
Terapia da fala e doença de Parkinson: para melhorar a comunicação e a deglutição
AS ALTERAÇÕES DE COMUNICAÇÃO ORAL NA DOENÇA DE PARKINSON TÊM UMA PREVALÊNCIA MUITO ELEVADA, ASSIM COMO A DEGLUTIÇÃO. O TERAPEUTA DA FALA É O...
Sustentabilidade cognitiva: como proteger-se da toxicidade cibernética
Já se perguntou como a neurociência pode ajudar a aprimorar a sua vida pessoal e profissional? E se houvesse uma maneira de entender melhor como...
Capacidade de memorização: vítima dos hábitos modernos
A capacidade de memorização é afetada pelos hábitos modernos. Quem o afirma é o investigador e neurocientista Fabiano de Abreu, após estudos sobre o...
Portugueses procuram ajuda profissional para lidar com o impacto da pandemia
É inquestionável que a população adulta portuguesa tem encontrado dificuldades nos últimos dois anos. Quer se trate de stress aumentado, saúde mental mais debilitada,...
