Kit de sobrevivência para umas férias sem conflitos

  Chegou o verão e com ele as tão desejadas férias. Depois de meses inundados por tarefas laborais, pessoais e familiares, as expetativas são elevadíssimas. Diferentes...

Reuniões natalícias sem conflitos

Grandes intenções, espírito de boa vontade, muitos presentes e longas refeições em família. As reuniões natalícias deveriam ser momentos de tranquila convivência, sem tensões...

Como enfrentar as discussões

  Aprenda a gerir os conflitos conjugais e também os originados no trabalho ou na família. O segredo está na capacidade de negociação.   Cada vez que...

Quando um filho tarda em chegar: consequências para a saúde mental

  UM DIAGNÓSTICO DE INFERTILIDADE ACARRETA CONSEQUÊNCIAS A DIVERSOS NÍVEIS, TENDO IMPACTO EM VÁRIAS ÁREAS DA VIDA DAS PESSOAS. E CERCA DE 30% MANIFESTAM PROBLEMAS...

“Vivo com esquizofrenia. E então?”

  Viver com esquizofrenia não tem de ser sinónimo de isolamento ou incapacidade. Essa é a mensagem central de “Vivo com esquizofrenia. E então?”, o...

“É importante dar às crianças ferramentas para normalizar todo o tipo de famílias no...

  Milhares de crianças em todo o país estão a começar um novo ano letivo. Para muitas, o infantário e a sala de aula são...

Vanessa Fernandes é a nova embaixadora da iniciativa que promove a saúde mental

  A triatleta olímpica Vanessa Fernandes acaba de se juntar, enquanto embaixadora, à campanha ‘Viva! Para lá da depressão’. Esta é uma iniciativa que pretende...

Saúde mental e bem-estar no trabalho: visão e ambição

  Celebrar o Dia Mundial da Saúde Mental é, hoje, mais do que um gesto simbólico — é um imperativo ético, de saúde e social....

Doenças neuromusculares: qual a relação com o cérebro?

  Artigo da responsabilidade do Dr. Henrique Moniz Costa, diretor de Neurologia do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho (CHVNG/E)   As doenças neuromusculares incluem-se no...

Pode o Mindfulness impactar o bem-estar?

  Artigo da responsabilidade da Dra. Vanda de Sousa. Co-founder and Lead Mindfulness Instructor @ The School of We Todos nós desejamos sentir bem-estar e viver melhor,...