Suicídio na infância e na adolescência: é preciso romper o silêncio
O suicídio é a segunda causa de morte entre crianças e adolescentes, como resultado da presença de perturbação mental, muitas vezes desconhecida e/ou desvalorizada....
Christmas Blues: tristeza, solidão e ansiedade
O Natal, uma época que seria tendencialmente marcada pela alegria, pela partilha e pelo amor, bastantes vezes torna-se um terreno fértil para sentimentos de...
Metaverso e o mundo do trabalho: 11 novas profissões que vão surgir até 2030
A forma como trabalhamos, como nos relacionamos e como organizamos as nossas vidas pessoais e profissionais mudou definitivamente com a pandemia. A réstia de...
Hipnose clínica contra o stress e ansiedade
Sendo a ansiedade extremamente prevalente e os níveis de stress cada vez mais elevados, a hipnose clínica pode muito bem ser a solução.
Artigo da...
Confinamento: a importância de cuidar da saúde mental em 5 passos
por Joana Freitas, Mental Coach
A pandemia levou-nos a algo novo que até ao momento nunca tinha sido vivido ou sentido – um confinamento nacional....
Pode o Mindfulness impactar o bem-estar?
Artigo da responsabilidade da Dra. Vanda de Sousa. Co-founder and Lead Mindfulness Instructor @ The School of We
Todos nós desejamos sentir bem-estar e viver melhor,...
Quando um filho tarda em chegar: consequências para a saúde mental
UM DIAGNÓSTICO DE INFERTILIDADE ACARRETA CONSEQUÊNCIAS A DIVERSOS NÍVEIS, TENDO IMPACTO EM VÁRIAS ÁREAS DA VIDA DAS PESSOAS. E CERCA DE 30% MANIFESTAM PROBLEMAS...
O peso invisível da infertilidade na saúde mental
A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...
Doenças neuromusculares: qual a relação com o cérebro?
Artigo da responsabilidade do Dr. Henrique Moniz Costa, diretor de Neurologia do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho (CHVNG/E)
As doenças neuromusculares incluem-se no...
Como saber se estamos viciados em redes sociais
Muitas vezes, as pessoas não se apercebem o quão dependentes estão das redes sociais e só notam quando deixam frequentemente de cumprir compromissos por...
