Jornada psicológica da disfagia: impacto emocional e estratégias para cuidadores e profissionais
A disfagia é uma condição que altera profundamente a vida dos pacientes e daqueles que deles cuidam, transformando cada refeição numa experiência repleta de...
Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo
Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...
Dia Mundial das Doenças do Movimento: com o objetivo de garantir o acesso de...
No dia 29 de novembro, data de nascimento de Jean-Martin Charcot, célebre neurologista francês, assinala-se o Dia Mundial das Doenças do Movimento. A existência...
As insónias dos que voltaram aos “ossos do ofício”
Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques, Psicóloga Clínica e da Saúde
Depois de muitas semanas de confinamento, muitos são os portugueses que regressam ao...
Doença de Parkinson: o que há de novo?
A doença de Parkinson é uma doença neurológica frequente, que afeta habitualmente pessoas com mais de 55 anos. A queixa que mais frequentemente é...
Stress financeiro tem implicações na saúde mental dos portugueses
No Dia Mundial da Saúde, foram dados a conhecer novos dados que evidenciam a forte ligação entre dificuldades financeiras e saúde mental em Portugal....
Solidão e saúde mental: porque é que as nossas redes de apoio importam?
Como dizia o poeta inglês John Donne, “nenhum homem é uma ilha”. E, como a ciência tem vindo a confirmar repetidamente, o ser humano...
Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar
As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...
Sono e bem-estar: ABC para um descanso reparador
Um sono de boa qualidade e com a duração necessária confere a recuperação física, cognitiva e emocional que o organismo necessita. Quando o sono...
Como é que o cérebro percebe se as nossas ações fazem realmente diferença?
Cientistas descobrem que o nosso sentimento subjetivo de controlo resulta da competição entre dois processos de aprendizagem paralelos.
Já todos passámos por situações como… conseguir...
