Pandemia contribuiu para que pessoas sentissem menos vergonha de procurar ajuda para a saúde...
Por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro destaca que, apesar do...
Cancro da mama: impacto emocional e importância do acompanhamento psicológico
Ao longo da jornada do cancro da mama há lugar para todo o tipo de reações emocionais. O apoio psicológico especializado constitui, sem dúvida,...
Estratégias para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional
Um dos sintomas cada vez mais presente e que urge contemplar é a ansiedade, essa sombra persistente que se ergue sobre a nossa existência.
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Coaching Teen: o que é e para que serve?
O Coaching Teen propõe aos adolescentes uma forma diferente e interativa de entendimento entre pais e filhos, para que estes atinjam os seus objetivos,...
Porque é que a estimulação cerebral não deve ser negligenciada como tratamento antidepressivo?
Um novo estudo da Unidade de Neuropsiquiatria da Fundação Champalimaud questiona uma ideia antiga, mas controversa, de que a estimulação magnética transcraniana repetitiva (EMTr)...
Regresso à rotina no pós-férias: como gerir a ansiedade?
O mal-estar psicológico provocado pelo regresso às rotinas não é um “capricho emocional”, mas sim de uma reação legítima face ao desafio de reintegrar...
Jornada psicológica da disfagia: impacto emocional e estratégias para cuidadores e profissionais
A disfagia é uma condição que altera profundamente a vida dos pacientes e daqueles que deles cuidam, transformando cada refeição numa experiência repleta de...
Sono e bem-estar: ABC para um descanso reparador
Um sono de boa qualidade e com a duração necessária confere a recuperação física, cognitiva e emocional que o organismo necessita. Quando o sono...
Ano Novo, vida nova: mas como?
A cada novo ano, a não tão nova frase "ano novo, vida nova" é ouvida em festas, encontros e celebrações, como uma espécie de...
Suicídio na infância e na adolescência: é preciso romper o silêncio
O suicídio é a segunda causa de morte entre crianças e adolescentes, como resultado da presença de perturbação mental, muitas vezes desconhecida e/ou desvalorizada....
