50 sugestões para alcançar a felicidade em 2016
A felicidade consiste num estado emocional de satisfação e bem-estar plenos. Ela assume significados particulares para cada um de nós, consoante os nossos desejos...
9 dicas para um regresso ao trabalho sem stress
Investimos semanas do nosso ano a prepará-las, minutos do nosso tempo a desejá-las e de repente num ápice terminam. O despertador a tocar, marca...
Estratégias para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional
Um dos sintomas cada vez mais presente e que urge contemplar é a ansiedade, essa sombra persistente que se ergue sobre a nossa existência.
Artigo...
Cérebro ou coração? O que guia as nossas decisões?
Não é apenas o cérebro – a razão – que faz de nós humanos, mas também o coração – as emoções. Conhecer melhor ambos...
Mindfulness: moda ou solução das empresas?
Será o Mindfulness um hype empresarial ou a base para a solução de grandes problemas?
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
O princípio do...
Epilepsia em idade pediátrica
A epilepsia é uma doença neurológica que se manifesta pela ocorrência de crises epiléticas. Afeta até 4% das crianças em países desenvolvidos. As crises...
Como virar a página? O processo de luto pelo fim de uma relação
A perda de uma relação íntima, para alguns, pode ser uma das experiências emocionalmente mais violenta das suas vidas. Saiba como lidar com este...
Um Psicólogo não é um amigo, é um profissional. Ser Psicólogo é uma profissão...
Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques. Psicóloga Clínica e da Saúde.
A desvalorização do psicólogo, apesar de já ter diminuído muito, ainda é grande. Algumas pessoas...
Telefamília: como conciliar o trabalho com o agregado familiar?
Telefamília. Uma palavra nova com um significado facilmente interpretado por todos, que é cada vez mais parte integrante do vocabulário diário e uma realidade...
Quando recorrer a uma consulta de Psicologia?
NUNCA NENHUMA CONSULTA CAUSOU TANTA POLÉMICA, GEROU TANTA INSEGURANÇA, CAUSOU TANTA ANSIEDADE E ORIGINOU TANTOS MAL-ENTENDIDOS COMO A DE PSICOLOGIA.
Artigo da responsabilidade da Dra...
