O que é, afinal, a Saudade?
Acredito que a Saudade será um navegar pelas memórias que em algum momento nos fizeram felizes. Mas se assim é, então, porque será que...
Psicologia Clínica: desafios emergentes
A saúde mental dos adultos em Portugal enfrenta desafios crescentes que exercem um impacto profundo na qualidade de vida da população. As várias abordagens...
Apoio ao cuidador: é importante cuidar de quem cuida
As doenças neurológicas, como a doença de Parkinson, a doença de Alzheimer ou outras demências, têm consequências que podem afetar não só doente, como...
Como virar a página? O processo de luto pelo fim de uma relação
A perda de uma relação íntima, para alguns, pode ser uma das experiências emocionalmente mais violenta das suas vidas. Saiba como lidar com este...
PHDA na mulher adulta: sinais invisíveis que merecem atenção
“Sempre pensei que ser desorganizada, distraída e estar exausta constantemente era só “parte de mim”. Afinal, agora sei que era a PHDA.”
Durante décadas, a...
Impacto do cyberbullying no contexto escolar: um desafio para pais e educadores
O cyberbullying tem vindo a revelar-se um problema crescente e pode ter graves consequências para o desenvolvimento emocional e psicológico. Neste artigo, vamos abordar...
Pai… a sua importância nos primeiros meses de vida
Dezanove de março é dia de homenagear aquele ser que em parte é responsável por hoje estarmos aqui. Eu a escrever e vocês a...
Burnout parental: a exaustão dos pais
Ser pai ou mãe sempre foi desafiante, mas as exigências do mundo atual tornam a parentalidade particularmente intensa. Não é de admirar que muitos...
Doentes com enxaqueca esperam anos por uma consulta na especialidade e apenas 13% têm...
Assinala-se hoje o Dia Europeu de Ação na Enxaqueca, uma patologia que afeta cerca de 2 milhões de portugueses, sendo a segunda causa mundial...
Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar
As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...
