Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo
Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...
Principais preocupações dos portugueses são saúde, desemprego e crise financeira
O projeto PsiQuaren10 do ISPA – Instituto Universitário, coordenado pela Professora Ivone Patrão, está a desenvolver um estudo sobre o impacto psicossocial da quarentena...
Telefamília: como conciliar o trabalho com o agregado familiar?
Telefamília. Uma palavra nova com um significado facilmente interpretado por todos, que é cada vez mais parte integrante do vocabulário diário e uma realidade...
Quando recorrer a uma consulta de Psicologia?
NUNCA NENHUMA CONSULTA CAUSOU TANTA POLÉMICA, GEROU TANTA INSEGURANÇA, CAUSOU TANTA ANSIEDADE E ORIGINOU TANTOS MAL-ENTENDIDOS COMO A DE PSICOLOGIA.
Artigo da responsabilidade da Dra...
9 competências necessárias para o sucesso do emprego jovem
Obter uma licenciatura ou um mestrado já não é suficiente para assegurar um bom emprego, nos dias de hoje. Saiba quais são as competências...
O homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher...
Fabiano de Abreu acredita que o homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher pode ter sobre ele. O...
Avanços e Desafios na Demência
Políticas Públicas, Investigação, Empoderamento da Pessoa com Demência, Questões Éticas e Jurídicas são os quatro grandes temas que a Alzheimer Portugal se propõe desenvolver...
Como evitar o tecno-stress?
VIVEMOS NUMA ERA HIPERLIGADA, ONDE AS RECOMPENSAS INSTANTÂNEAS ENQUANTO UTILIZAMOS A TECNOLOGIA DIFICULTAM A AUTODISCIPLINA. AS PESSOAS SÃO DEMASIADO ESTIMULADAS A DESENVOLVER UM FOCO...
Como combater o stress do dia a dia?
O stress do dia a dia pode ter consequências nefastas para a saúde mental. Horas de trabalho que não terminam, a conjugação do trabalho...
Eco-ansiedade: perturbação pré-traumática emergente
A eco-ansiedade é uma perturbação de stress pré-traumático em que os problemas de saúde mental relacionados com eventos climáticos iminentes são sentidos antecipadamente. Está...
