Pandemia contribuiu para que pessoas sentissem menos vergonha de procurar ajuda para a saúde...

  Por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro destaca que, apesar do...

Cancro da mama: impacto emocional e importância do acompanhamento psicológico

  Ao longo da jornada do cancro da mama há lugar para todo o tipo de reações emocionais. O apoio psicológico especializado constitui, sem dúvida,...

Estratégias para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional

  Um dos sintomas cada vez mais presente e que urge contemplar é a ansiedade, essa sombra persistente que se ergue sobre a nossa existência. Artigo...

Coaching Teen: o que é e para que serve?

O Coaching Teen propõe aos adolescentes uma forma diferente e interativa de entendimento entre pais e filhos, para que estes atinjam os seus objetivos,...

Porque é que a estimulação cerebral não deve ser negligenciada como tratamento antidepressivo?

  Um novo estudo da Unidade de Neuropsiquiatria da Fundação Champalimaud questiona uma ideia antiga, mas controversa, de que a estimulação magnética transcraniana repetitiva (EMTr)...

Regresso à rotina no pós-férias: como gerir a ansiedade?

  O mal-estar psicológico provocado pelo regresso às rotinas não é um “capricho emocional”, mas sim de uma reação legítima face ao desafio de reintegrar...

Jornada psicológica da disfagia: impacto emocional e estratégias para cuidadores e profissionais

  A disfagia é uma condição que altera profundamente a vida dos pacientes e daqueles que deles cuidam, transformando cada refeição numa experiência repleta de...

Sono e bem-estar: ABC para um descanso reparador

  Um sono de boa qualidade e com a duração necessária confere a recuperação física, cognitiva e emocional que o organismo necessita. Quando o sono...

Ano Novo, vida nova: mas como?

  A cada novo ano, a não tão nova frase "ano novo, vida nova" é ouvida em festas, encontros e celebrações, como uma espécie de...

Suicídio na infância e na adolescência: é preciso romper o silêncio

O suicídio é a segunda causa de morte entre crianças e adolescentes, como resultado da presença de perturbação mental, muitas vezes desconhecida e/ou desvalorizada....