Aprenda a dizer “não!”

Ceder em todas as situações para não causar problemas ou dizer “sim” a tudo para que não fiquem aborrecidos connosco é uma péssima atitude,...

Hipocondria: doença imaginária

A hipocondria é uma fobia que faz com que as pessoas vivam em constante estado de ansiedade, com medo de adoecerem com as mais...

Campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma alerta para o preconceito

  No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, foi lançada a campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma, a qual...

Burnout parental: a exaustão dos pais

  Ser pai ou mãe sempre foi desafiante, mas as exigências do mundo atual tornam a parentalidade particularmente intensa. Não é de admirar que muitos...

Terapias psicológicas de terceira geração

  Aceitação, autocompaixão e flexibilidade emocional vão transformar a sua saúde mental. Perceba como. Artigo da responsabilidade do Dr. Alexandre Bogalho. Psicólogo Clínico. Neuropsicólogo de Hospitais Privados.   Nos...

COVID-19, depressão e suicídio

No contexto da atual pandemia, há uma forte tendência para desvalorizar a sintomatologia depressiva. Por sua vez, a depressão é a principal causa de...

PHDA na mulher adulta: sinais invisíveis que merecem atenção

  “Sempre pensei que ser desorganizada, distraída e estar exausta constantemente era só “parte de mim”. Afinal, agora sei que era a PHDA.” Durante décadas, a...

Narcisismo patológico: epidemia “invisível” que afeta a nossa sociedade

  Existe uma epidemia “silenciosa”, ocultada pela aceitação social, que afeta cada vez mais pessoas e compromete o comportamento e personalidade. Estamos a falar do...

20 qualidades que fazem um grande líder

  Se é uma pessoa que ambiciona liderar com eficácia e inspirar os outros, é suposto ter sólidas competências técnicas. Mas hoje em dia, não...

O homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher...

  Fabiano de Abreu acredita que o homem utiliza a força como argumento por temer o poder que a mulher pode ter sobre ele. O...