Coaching Teen: o que é e para que serve?
O Coaching Teen propõe aos adolescentes uma forma diferente e interativa de entendimento entre pais e filhos, para que estes atinjam os seus objetivos,...
Quatro conselhos para um regresso gradual à rotina
O fim do mês de agosto significa também o fim das férias e o regresso à rotina – o que, para muitos, pode ser...
Influência do Mindfulness no desempenho escolar
Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...
Cuide da sua saúde mental e psicológica
De que trata a saúde mental? Geralmente, as pessoas pensam nela como a ausência de doença mental; no entanto, a saúde mental é muito...
Associação de Doentes de Parkinson cria projetos de apoio psicológico e de fisioterapia
A pandemia da COVID-19 trouxe várias limitações aos doentes de Parkinson que tiveram de cancelar todas as atividades e sessões de terapia. Para que...
Associação de Doentes de Parkinson alerta para consequências do aumento de quedas durante o...
A Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson (APDPk) vai assinalar o Dia Mundial da Doença de Parkinson (11 de abril) com uma conferência online...
Metaverso e o mundo do trabalho: 11 novas profissões que vão surgir até 2030
A forma como trabalhamos, como nos relacionamos e como organizamos as nossas vidas pessoais e profissionais mudou definitivamente com a pandemia. A réstia de...
Dimensão psicológica na perda de peso
O emagrecimento sustentável não depende apenas de dietas ou rotinas de treino, mas também de um processo de transformação global que integra mente e...
Gratidão: importância de cultivar este hábito
Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão.
Artigo da responsabilidade da Dra....
Reuniões natalícias sem conflitos
Grandes intenções, espírito de boa vontade, muitos presentes e longas refeições em família. As reuniões natalícias deveriam ser momentos de tranquila convivência, sem tensões...
