Como saber se estamos viciados em redes sociais
Muitas vezes, as pessoas não se apercebem o quão dependentes estão das redes sociais e só notam quando deixam frequentemente de cumprir compromissos por...
Neuropatia diabética: responsável por 85% das amputações
A neuropatia diabética é uma das principais complicações da diabetes mellitus, calculando-se que atinja 50% da população diabética. Uma das suas consequências é a...
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O Coaching Teen propõe aos adolescentes uma forma diferente e interativa de entendimento entre pais e filhos, para que estes atinjam os seus objetivos,...
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Esta pandemia conseguiu reforçar a minha perceção de que somos, sem margem para dúvidas, resistentes e que é extremamente importante o trabalho no sentido...
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O hub de empreendedorismo social da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, Casa do Impacto, acaba de lançar o acalma.online, como resposta aos efeitos da...
Adição digital em crianças e adolescentes: recomendações para pais e cuidadores
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O peso invisível da infertilidade na saúde mental
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