Cérebro ou coração? O que guia as nossas decisões?

  Não é apenas o cérebro – a razão – que faz de nós humanos, mas também o coração – as emoções. Conhecer melhor ambos...

Pai… a sua importância nos primeiros meses de vida

  Dezanove de março é dia de homenagear aquele ser que em parte é responsável por hoje estarmos aqui. Eu a escrever e vocês a...

A um beijo de distância para uma melhor Saúde Mental em Portugal

  Em pleno século XXI, depois de uma pandemia que trouxe à tona a importância e urgência de falar sobre saúde mental e aumentar o...

Principais queixas femininas nas consultas de Psicologia

  As mulheres procuram psicólogos por muitas razões, mas todas têm um ponto em comum: o peso insuportável de um mundo que não lhes dá...

COVID-19, depressão e suicídio

No contexto da atual pandemia, há uma forte tendência para desvalorizar a sintomatologia depressiva. Por sua vez, a depressão é a principal causa de...

Doença de Parkinson: o que pode ser feito?

A doença de Parkinson é uma enfermidade de evolução lenta e progressiva, na qual se perdem os mensageiros químicos, produzidos no cérebro, responsáveis pelo...

“Vivo com esquizofrenia. E então?”

  Viver com esquizofrenia não tem de ser sinónimo de isolamento ou incapacidade. Essa é a mensagem central de “Vivo com esquizofrenia. E então?”, o...

Alienação parental: crianças são as principais vítimas

Sabe o que é alienação parental? É uma situação que ocorre, geralmente, em casos de divórcio, na qual um dos progenitores utiliza o filho...

Síndrome da burnout: sinais e sintomas

  Em pleno século XXI, a saúde mental ainda é um tema desconhecido, e até tabu, para muitas pessoas. A pandemia veio abrir caminho para...

O peso invisível da infertilidade na saúde mental

  A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...