Jornada psicológica da disfagia: impacto emocional e estratégias para cuidadores e profissionais

  A disfagia é uma condição que altera profundamente a vida dos pacientes e daqueles que deles cuidam, transformando cada refeição numa experiência repleta de...

Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo

  Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...

Dia Mundial das Doenças do Movimento: com o objetivo de garantir o acesso de...

  No dia 29 de novembro, data de nascimento de Jean-Martin Charcot, célebre neurologista francês, assinala-se o Dia Mundial das Doenças do Movimento. A existência...

As insónias dos que voltaram aos “ossos do ofício”

Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques, Psicóloga Clínica e da Saúde Depois de muitas semanas de confinamento, muitos são os portugueses que regressam ao...

Doença de Parkinson: o que há de novo?

  A doença de Parkinson é uma doença neurológica frequente, que afeta habitualmente pessoas com mais de 55 anos. A queixa que mais frequentemente é...

Stress financeiro tem implicações na saúde mental dos portugueses

  No Dia Mundial da Saúde, foram dados a conhecer novos dados que evidenciam a forte ligação entre dificuldades financeiras e saúde mental em Portugal....

Solidão e saúde mental: porque é que as nossas redes de apoio importam?

  Como dizia o poeta inglês John Donne, “nenhum homem é uma ilha”. E, como a ciência tem vindo a confirmar repetidamente, o ser humano...

Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar

  As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...

Sono e bem-estar: ABC para um descanso reparador

  Um sono de boa qualidade e com a duração necessária confere a recuperação física, cognitiva e emocional que o organismo necessita. Quando o sono...

Como é que o cérebro percebe se as nossas ações fazem realmente diferença?

  Cientistas descobrem que o nosso sentimento subjetivo de controlo resulta da competição entre dois processos de aprendizagem paralelos. Já todos passámos por situações como… conseguir...