Hipnose clínica contra o stress e ansiedade
Sendo a ansiedade extremamente prevalente e os níveis de stress cada vez mais elevados, a hipnose clínica pode muito bem ser a solução.
Artigo da...
Estratégias para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional
Um dos sintomas cada vez mais presente e que urge contemplar é a ansiedade, essa sombra persistente que se ergue sobre a nossa existência.
Artigo...
Páscoa: estratégias para ultrapassar o isolamento físico e psicológico
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
Esta Páscoa ainda será prudente e estaremos em confinamento. Estamos a desconfiar lentamente e em segurança. Os...
“Vivo com esquizofrenia. E então?”
Viver com esquizofrenia não tem de ser sinónimo de isolamento ou incapacidade. Essa é a mensagem central de “Vivo com esquizofrenia. E então?”, o...
Faz mal à saúde mental ver filmes de terror?
Chegou a época do Halloween e com ela surge o fascínio por filmes de terror! Mas enquanto uns acham esses filmes uma diversão inocente,...
Cuidar da saúde mental também é prevenção neurológica
Quando falamos de prevenção neurológica, não falamos apenas de evitar eventos agudos – como AVC –, mas de criar condições para que o cérebro...
Doenças psicossomáticas: a complexa relação entre a mente e o corpo
As doenças psicossomáticas exemplificam a profunda interligação entre saúde mental e física. Estas condições exigem uma abordagem holística que reconheça o papel dos fatores...
Projeto de investigação alia as Neurociências ao desenvolvimento de jogos para telemóveis
No seguimento do atual cenário altamente competitivo, do ritmo das inovações tecnológicas e dos curtos ciclos de vida dos produtos, as empresas precisam de...
Influência do Mindfulness no desempenho escolar
Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...
Fundação Lundbeck distingue investigação sobre células neuronais que controlam o movimento
Já são conhecidos os vencedores do “Brain Prize”, um dos maiores prémios na área das neurociências que, anualmente, reconhece o trabalho pioneiro de investigadores...
