O que ensina o castigo?
Os castigos não ensinam nada de positivo. Nem os castigos, nem os gritos, nem as palmadas, nem os famosos “cantinhos do pensamento”.
Artigo da responsabilidade...
Gratidão: importância de cultivar este hábito
Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão.
Artigo da responsabilidade da Dra....
O limbo entre a vida que conhecíamos e algo que não sabemos o que...
Ainda não chegámos ao fim de uma pandemia e passamos novamente a viver sob uma nova imprevisibilidade e insegurança pondo à prova a nossa...
O peso invisível da infertilidade na saúde mental
A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...
Aprenda a pensar positivo
Diariamente, pensamos em mil coisas quase sem darmos conta. E, embora possa parecer, a pensamento não é um processo aleatório: é sempre possível incrementar...
Cuide da sua saúde mental e psicológica
De que trata a saúde mental? Geralmente, as pessoas pensam nela como a ausência de doença mental; no entanto, a saúde mental é muito...
“Cogito, ergo sum”: o erro de Descartes no AVC
Quando consideramos os défices cognitivos causados por um acidente vascular cerebral (AVC) e as mudanças emocionais associadas, o conceito do "erro de Descartes" proposto...
Faz mal à saúde mental ver filmes de terror?
Chegou a época do Halloween e com ela surge o fascínio por filmes de terror! Mas enquanto uns acham esses filmes uma diversão inocente,...
O AVC não fica em casa
O AVC mantém-se como a principal causa de morte, incapacidade e de anos de vida perdidos em Portugal. Por hora, três portugueses sofrem um...
Pode o Mindfulness impactar o bem-estar?
Artigo da responsabilidade da Dra. Vanda de Sousa. Co-founder and Lead Mindfulness Instructor @ The School of We
Todos nós desejamos sentir bem-estar e viver melhor,...
