Síndrome de burn-on: sabe o que é? (não é o mesmo que burn-out)
Já todos ouvimos falar em burn-out, mas atualmente alguns psicólogos falam de “burn-on”. De que se trata e qual é a diferença entre ambos?
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Cães e gatos: remédio para a alma
Já não existem muitas dúvidas sobre os benefícios que traz para a nossa saúde o convívio com os animais em geral e, em particular,...
50 sugestões para alcançar a felicidade em 2016
A felicidade consiste num estado emocional de satisfação e bem-estar plenos. Ela assume significados particulares para cada um de nós, consoante os nossos desejos...
As crianças precisam de brincar e… não têm tempo para isso!
Quantos de vós já pararam para pensar no quão importante é brincar? E no que uma simples brincadeira pode ajudar no crescimento saudável de...
Estratégias para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional
Um dos sintomas cada vez mais presente e que urge contemplar é a ansiedade, essa sombra persistente que se ergue sobre a nossa existência.
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Dia Mundial das Doenças do Movimento: com o objetivo de garantir o acesso de...
No dia 29 de novembro, data de nascimento de Jean-Martin Charcot, célebre neurologista francês, assinala-se o Dia Mundial das Doenças do Movimento. A existência...
7 dicas para recuperar de um erro em trabalho
Cometeu um erro? Acontece, é humano. Pode ser embaraçoso, preocupante e causar dúvidas sobre a própria capacidade de trabalho e competência. São formas naturais...
Gratidão: importância de cultivar este hábito
Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão.
Artigo da responsabilidade da Dra....
Demências: terapias de grupo proporcionam qualidade de vida
Dificuldade em comunicar, recordar acontecimentos relativamente recentes, estar emocionalmente mais instável e ter menos capacidade de locomoção são algumas das possíveis alterações que uma...
Psicologia Clínica: desafios emergentes
A saúde mental dos adultos em Portugal enfrenta desafios crescentes que exercem um impacto profundo na qualidade de vida da população. As várias abordagens...
