Principais preocupações dos portugueses são saúde, desemprego e crise financeira
O projeto PsiQuaren10 do ISPA – Instituto Universitário, coordenado pela Professora Ivone Patrão, está a desenvolver um estudo sobre o impacto psicossocial da quarentena...
Solidão e saúde mental: porque é que as nossas redes de apoio importam?
Como dizia o poeta inglês John Donne, “nenhum homem é uma ilha”. E, como a ciência tem vindo a confirmar repetidamente, o ser humano...
Desafios da parentalidade
É urgente a compreensão de que a parentalidade atual é muito mais desafiante do que há décadas e, por isso, cabe-nos aprender a desmistificar...
Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo
Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...
Demências: terapias de grupo proporcionam qualidade de vida
Dificuldade em comunicar, recordar acontecimentos relativamente recentes, estar emocionalmente mais instável e ter menos capacidade de locomoção são algumas das possíveis alterações que uma...
Metaverso e o mundo do trabalho: 11 novas profissões que vão surgir até 2030
A forma como trabalhamos, como nos relacionamos e como organizamos as nossas vidas pessoais e profissionais mudou definitivamente com a pandemia. A réstia de...
Sustentabilidade cognitiva: como proteger-se da toxicidade cibernética
Já se perguntou como a neurociência pode ajudar a aprimorar a sua vida pessoal e profissional? E se houvesse uma maneira de entender melhor como...
Metade dos profissionais a nível global está em risco de esgotamento
Quase metade (48%) dos profissionais a nível global está a lutar contra o esgotamento, segundo o estudo “Four Keys to Boosting Inclusion and Beating...
Stress pós-traumático: ansiedade após a catástrofe
Estima-se que, em Portugal, 8% da população apresenta sintomas de stress pós-traumático na sequência de exposição a acontecimentos adversos, tais como catástrofes naturais, acidentes...
Associação Portuguesa de Sono dá voz a quem vive com narcolepsia
O Dia Mundial da Narcolepsia celebra-se a 22 de setembro e tem como principal objetivo aumentar a consciencialização sobre esta condição neurológica crónica que...
