5 bloqueadores que impedem as resoluções de se concretizarem
Com a chegada de um novo ano, temos a tendência para refletir sobre a nossa vida e sobre o que precisamos para sermos mais...
Excesso de saliva nas alterações neurológicas: como controlar?
A dificuldade no controlo da saliva é uma característica associada a certas alterações neurológicas. Conheça os vários tipos de intervenção possíveis, bem como algumas...
Quatro conselhos para um regresso gradual à rotina
O fim do mês de agosto significa também o fim das férias e o regresso à rotina – o que, para muitos, pode ser...
O que ensina o castigo?
Os castigos não ensinam nada de positivo. Nem os castigos, nem os gritos, nem as palmadas, nem os famosos “cantinhos do pensamento”.
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Mindfulness: moda ou solução das empresas?
Será o Mindfulness um hype empresarial ou a base para a solução de grandes problemas?
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
O princípio do...
Regresso às aulas e às rotinas: um olhar psicológico
O mês de setembro representa, para a esmagadora maioria das crianças, o regresso às aulas e o voltar às rotinas. Este período exige a...
Dor crónica e neuropática: importância da intervenção psicológica
Dor crónica e neuropática, dois espectros invisíveis, porém palpáveis, que assombram milhões de vidas. Num esforço contínuo para entender e aliviar essa angústia, a...
Avanços no tratamento da doença de Parkinson
Os tratamentos atuais fazem toda a diferença na vida de quem tem doença de Parkinson, permitindo reduzir durante muito tempo as limitações causadas pela...
Confinamento: a importância de cuidar da saúde mental em 5 passos
por Joana Freitas, Mental Coach
A pandemia levou-nos a algo novo que até ao momento nunca tinha sido vivido ou sentido – um confinamento nacional....
Capacidade de memorização: vítima dos hábitos modernos
A capacidade de memorização é afetada pelos hábitos modernos. Quem o afirma é o investigador e neurocientista Fabiano de Abreu, após estudos sobre o...
