Consultório de Psicologia
O Consultório de Psicologia consiste num espaço que a revista Saúde e Bem-Estar reserva para o esclarecimento das suas dúvidas e/ou questões, pela Psicóloga...
Psicoterapia ou psicoterapias? Descubra a melhor terapia para si
Conheça os diferentes tipos de terapias, a sua evolução ao longo dos tempos, as suas particularidades, e descubra qual a terapia mais indicada para...
Campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma alerta para o preconceito
No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, foi lançada a campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma, a qual...
Entre luzes e silêncios: repensar o autismo
No dia 2 de abril assinala-se o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, uma data instituída pela Organização das Nações Unidas com o objetivo...
Influência do Mindfulness no desempenho escolar
Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...
Subconsciente: não devemos temê-lo nem ignorá-lo
Acompanha-nos ao longo de toda a vida, mas permanece oculto, inclusive para nós próprios. O subconsciente é um verdadeiro mistério, mas também uma poderosa...
Pode o Mindfulness impactar o bem-estar?
Artigo da responsabilidade da Dra. Vanda de Sousa. Co-founder and Lead Mindfulness Instructor @ The School of We
Todos nós desejamos sentir bem-estar e viver melhor,...
Dia Mundial das Doenças do Movimento: com o objetivo de garantir o acesso de...
No dia 29 de novembro, data de nascimento de Jean-Martin Charcot, célebre neurologista francês, assinala-se o Dia Mundial das Doenças do Movimento. A existência...
Risco de demência pode ser reduzido e “O Clube do Cérebro” quer ajudar a...
Sabe-se hoje que é possível prevenir cerca de 40% das demências ou, pelo menos, atrasá-las. Como? Ao adotarem-se estratégias adequadas a cada fator de...
O AVC não fica em casa
O AVC mantém-se como a principal causa de morte, incapacidade e de anos de vida perdidos em Portugal. Por hora, três portugueses sofrem um...
