Sugestões para melhorar a sua vida sexual

Os problemas relacionados com a ausência ou o baixo desejo/interesse sexual são dos problemas mais comuns que surgem nas consultas de terapia sexual. Estima-se...

Páscoa: estratégias para ultrapassar o isolamento físico e psicológico

Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach Esta Páscoa ainda será prudente e estaremos em confinamento. Estamos a desconfiar lentamente e em segurança. Os...

Epilepsia em idade pediátrica

  A epilepsia é uma doença neurológica que se manifesta pela ocorrência de crises epiléticas. Afeta até 4% das crianças em países desenvolvidos. As crises...

Risco de demência pode ser reduzido e “O Clube do Cérebro” quer ajudar a...

  Sabe-se hoje que é possível prevenir cerca de 40% das demências ou, pelo menos, atrasá-las. Como? Ao adotarem-se estratégias adequadas a cada fator de...

Atividade física e transtorno do espectro autista

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Gratidão: importância de cultivar este hábito

  Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão. Artigo da responsabilidade da Dra....

Dimensão psicológica na perda de peso

  O emagrecimento sustentável não depende apenas de dietas ou rotinas de treino, mas também de um processo de transformação global que integra mente e...

Como enfrentar as discussões

  Aprenda a gerir os conflitos conjugais e também os originados no trabalho ou na família. O segredo está na capacidade de negociação.   Cada vez que...

Associação de Doentes com Parkinson promove sessões para esclarecer dúvidas

  A Associação Portuguesa de Doentes com Parkinson (APDPk) vai assinalar o Dia Mundial da Doença de Parkinson (11 de abril) com duas sessões online...

Influência do Mindfulness no desempenho escolar

Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...