Consultório de Psicologia, pela Dra. Cláudia Madeira Pereira

As respostas às suas dúvidas esclarecidas pela Dra. Cláudia Madeira Pereira, psicóloga clínica e da saúde; www.claudiamadeirapereira.com O Consultório de Psicologia consiste num espaço que...

Mudança da hora: uma hora no relógio, vários efeitos na mente

  Com a entrada no horário de verão, os relógios adiantam uma hora em Portugal. À primeira vista, trata-se de uma alteração mínima, quase administrativa....

Associação de Doentes de Parkinson cria projetos de apoio psicológico e de fisioterapia

A pandemia da COVID-19 trouxe várias limitações aos doentes de Parkinson que tiveram de cancelar todas as atividades e sessões de terapia. Para que...

Aprenda a dizer “não!”

Ceder em todas as situações para não causar problemas ou dizer “sim” a tudo para que não fiquem aborrecidos connosco é uma péssima atitude,...

Christmas Blues: tristeza, solidão e ansiedade

  O Natal, uma época que seria tendencialmente marcada pela alegria, pela partilha e pelo amor, bastantes vezes torna-se um terreno fértil para sentimentos de...

Pai… a sua importância nos primeiros meses de vida

  Dezanove de março é dia de homenagear aquele ser que em parte é responsável por hoje estarmos aqui. Eu a escrever e vocês a...

Ano Novo, vida nova: mas como?

  A cada novo ano, a não tão nova frase "ano novo, vida nova" é ouvida em festas, encontros e celebrações, como uma espécie de...

Doença de Parkinson: o que há de novo?

  A doença de Parkinson é uma doença neurológica frequente, que afeta habitualmente pessoas com mais de 55 anos. A queixa que mais frequentemente é...

Dia Mundial das Doenças do Movimento: com o objetivo de garantir o acesso de...

  No dia 29 de novembro, data de nascimento de Jean-Martin Charcot, célebre neurologista francês, assinala-se o Dia Mundial das Doenças do Movimento. A existência...

Perfecionismo e ansiedade: como geri-los no regresso ao trabalho

  Ser perfecionista no trabalho será virtude ou defeito? Embora não haja resposta concreta, a verdade é que esta característica pode trazer consigo alguns problemas...