Enxaqueca: a dor silenciosa
A dor de cabeça afeta quase 2 milhões de portugueses, mas permanece na sombra, desvalorizada e ignorada. A maioria destas pessoas enfrenta a dor...
Reuniões natalícias sem conflitos
Grandes intenções, espírito de boa vontade, muitos presentes e longas refeições em família. As reuniões natalícias deveriam ser momentos de tranquila convivência, sem tensões...
O peso invisível da infertilidade na saúde mental
A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...
O que é, afinal, a Saudade?
Acredito que a Saudade será um navegar pelas memórias que em algum momento nos fizeram felizes. Mas se assim é, então, porque será que...
Perfecionismo e ansiedade: como geri-los no regresso ao trabalho
Ser perfecionista no trabalho será virtude ou defeito? Embora não haja resposta concreta, a verdade é que esta característica pode trazer consigo alguns problemas...
Consumo, solidão e tristeza nas Épocas Festivas
As Festas são, muitas vezes, tempos de ambiguidade emocional. O que é vendido como um período de euforia e celebração pode rapidamente transformar-se num...
Quatro conselhos para um regresso gradual à rotina
O fim do mês de agosto significa também o fim das férias e o regresso à rotina – o que, para muitos, pode ser...
“É importante dar às crianças ferramentas para normalizar todo o tipo de famílias no...
Milhares de crianças em todo o país estão a começar um novo ano letivo. Para muitas, o infantário e a sala de aula são...
5 bloqueadores que impedem as resoluções de se concretizarem
Com a chegada de um novo ano, temos a tendência para refletir sobre a nossa vida e sobre o que precisamos para sermos mais...
Neurociências e saúde: o papel da ética na definição do novo campo
Os principais campos de atuação da área das neurociências clínicas, a prática clínica e a translação do resultado das investigações para a melhoria das...
