Doença de Parkinson: especialistas defendem a prescrição de bem-estar desde o diagnóstico
O tratamento da doença de Parkinson continua excessivamente centrado na administração de medicação, deixando de fora fatores como o exercício físico, a alimentação, o...
Saúde mental e bem-estar no trabalho: visão e ambição
Celebrar o Dia Mundial da Saúde Mental é, hoje, mais do que um gesto simbólico — é um imperativo ético, de saúde e social....
Síndrome da burnout: sinais e sintomas
Em pleno século XXI, a saúde mental ainda é um tema desconhecido, e até tabu, para muitas pessoas. A pandemia veio abrir caminho para...
7 dicas para recuperar de um erro em trabalho
Cometeu um erro? Acontece, é humano. Pode ser embaraçoso, preocupante e causar dúvidas sobre a própria capacidade de trabalho e competência. São formas naturais...
PHDA em adultos: reconhecimento, compreensão e estratégias concretas
A perturbação de hiperatividade e défice de atenção é uma perturbação do neurodesenvolvimento que afeta diretamente as funções executivas. E, embora os sintomas mudem...
Primeira reunião da Sociedade Internacional de Neuroetologia chega a Portugal
O Ispa – Instituto Universitário e o Instituto Gulbenkian de Ciência (IGC) recebem, esta semana e até 29 de julho, o Congresso Internacional de...
Perturbação afetiva bipolar: doença enigmática
Caracterizada pela presença de fases de rutura do funcionamento habitual da pessoa, provocadas por alterações do estado de humor, energia e atividade, a perturbação...
Pode o Mindfulness impactar o bem-estar?
Artigo da responsabilidade da Dra. Vanda de Sousa. Co-founder and Lead Mindfulness Instructor @ The School of We
Todos nós desejamos sentir bem-estar e viver melhor,...
Risco de demência pode ser reduzido e “O Clube do Cérebro” quer ajudar a...
Sabe-se hoje que é possível prevenir cerca de 40% das demências ou, pelo menos, atrasá-las. Como? Ao adotarem-se estratégias adequadas a cada fator de...
Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar
As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...
