Jornada psicológica da disfagia: impacto emocional e estratégias para cuidadores e profissionais
A disfagia é uma condição que altera profundamente a vida dos pacientes e daqueles que deles cuidam, transformando cada refeição numa experiência repleta de...
Luto e rituais de despedida
Há períodos do ano em que o tempo parece ganhar um peso diferente. Dezembro é um deles. À medida que o calendário se aproxima...
Kit de sobrevivência para umas férias sem conflitos
Chegou o verão e com ele as tão desejadas férias. Depois de meses inundados por tarefas laborais, pessoais e familiares, as expetativas são elevadíssimas.
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O que é, afinal, a Saudade?
Acredito que a Saudade será um navegar pelas memórias que em algum momento nos fizeram felizes. Mas se assim é, então, porque será que...
Doenças psicossomáticas: a complexa relação entre a mente e o corpo
As doenças psicossomáticas exemplificam a profunda interligação entre saúde mental e física. Estas condições exigem uma abordagem holística que reconheça o papel dos fatores...
Alienação parental: crianças são as principais vítimas
Sabe o que é alienação parental? É uma situação que ocorre, geralmente, em casos de divórcio, na qual um dos progenitores utiliza o filho...
Como enfrentar as discussões
Aprenda a gerir os conflitos conjugais e também os originados no trabalho ou na família. O segredo está na capacidade de negociação.
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O AVC não fica em casa
O AVC mantém-se como a principal causa de morte, incapacidade e de anos de vida perdidos em Portugal. Por hora, três portugueses sofrem um...
Dimensão psicológica na perda de peso
O emagrecimento sustentável não depende apenas de dietas ou rotinas de treino, mas também de um processo de transformação global que integra mente e...
9 dicas para um regresso ao trabalho sem stress
Investimos semanas do nosso ano a prepará-las, minutos do nosso tempo a desejá-las e de repente num ápice terminam. O despertador a tocar, marca...
