Cancro da mama: impacto emocional e importância do acompanhamento psicológico
Ao longo da jornada do cancro da mama há lugar para todo o tipo de reações emocionais. O apoio psicológico especializado constitui, sem dúvida,...
Psicóloga Catarina Lucas deixa sete conselhos para desligar nas férias
Um estudo da Small Business Prices colocou Portugal no topo de uma lista de 26 países europeus cujos trabalhadores sofrem ou correm maior risco...
9 competências necessárias para o sucesso do emprego jovem
Obter uma licenciatura ou um mestrado já não é suficiente para assegurar um bom emprego, nos dias de hoje. Saiba quais são as competências...
Compras online: quando o hábito se transforma em vício e patologia compulsiva
Neste artigo, exploraremos o que caracteriza o vício em compras online, como se desenvolve, o seu impacto na saúde mental, como identificá-lo e, sobretudo,...
Desafios da parentalidade
É urgente a compreensão de que a parentalidade atual é muito mais desafiante do que há décadas e, por isso, cabe-nos aprender a desmistificar...
Estratégias para lidar com a ansiedade e promover o bem-estar emocional
Um dos sintomas cada vez mais presente e que urge contemplar é a ansiedade, essa sombra persistente que se ergue sobre a nossa existência. Artigo...
Prematuridade e eventuais repercussões no neurodesenvolvimento
Apesar da inovação na área da saúde, os bebés que nascem antes das 32 semanas ou com peso inferior a 1500g, recém-nascido com muito...
Alcoolismo: a toxicodependência mais frequente
O alcoolismo é responsável, não só por alterações orgânicas graves, mas também por comportamentos sociais nefastos. O abuso do álcool representa, atualmente, a forma...
Aprenda a dizer “não!”
Ceder em todas as situações para não causar problemas ou dizer “sim” a tudo para que não fiquem aborrecidos connosco é uma péssima atitude,...
Christmas Blues: tristeza, solidão e ansiedade
O Natal, uma época que seria tendencialmente marcada pela alegria, pela partilha e pelo amor, bastantes vezes torna-se um terreno fértil para sentimentos de...
