Síndrome de burn-on: sabe o que é? (não é o mesmo que burn-out)

  Já todos ouvimos falar em burn-out, mas atualmente alguns psicólogos falam de “burn-on”. De que se trata e qual é a diferença entre ambos? Artigo...

Cuidar da saúde mental também é prevenção neurológica

  Quando falamos de prevenção neurológica, não falamos apenas de evitar eventos agudos – como AVC –, mas de criar condições para que o cérebro...

Como enfrentar as discussões

  Aprenda a gerir os conflitos conjugais e também os originados no trabalho ou na família. O segredo está na capacidade de negociação.   Cada vez que...

Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar

  As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...

Epigenética e o desenvolvimento da personalidade

  Uma reflexão sobre Adolescência e os ciclos invisíveis da violência. Artigo da responsabilidade da Dra. Célia Losa Margato. Especialista em Epigenética Social e Comportamental A série...

Um Psicólogo não é um amigo, é um profissional. Ser Psicólogo é uma profissão...

  Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques. Psicóloga Clínica e da Saúde. A desvalorização do psicólogo, apesar de já ter diminuído muito, ainda é grande. Algumas pessoas...

Associação Portuguesa de Sono dá voz a quem vive com narcolepsia

  O Dia Mundial da Narcolepsia celebra-se a 22 de setembro e tem como principal objetivo aumentar a consciencialização sobre esta condição neurológica crónica que...

Compras online: quando o hábito se transforma em vício e patologia compulsiva

  Neste artigo, exploraremos o que caracteriza o vício em compras online, como se desenvolve, o seu impacto na saúde mental, como identificá-lo e, sobretudo,...

Faz mal à saúde mental ver filmes de terror?

  Chegou a época do Halloween e com ela surge o fascínio por filmes de terror! Mas enquanto uns acham esses filmes uma diversão inocente,...

Eco-ansiedade: perturbação pré-traumática emergente

  A eco-ansiedade é uma perturbação de stress pré-traumático em que os problemas de saúde mental relacionados com eventos climáticos iminentes são sentidos antecipadamente. Está...