Epilepsia: necessário desmistificar e sensibilizar
Sensibilizar a população para os problemas que as pessoas com epilepsia enfrentam no dia a dia, desmistificar os tabus sociais e perceber a importância...
Desafios e novas abordagens em Saúde Mental: o ponto de vista da Psiquiatria
São vários os desafios que o psiquiatra encontra nos dias de hoje. Porém, também estão disponíveis novas “armas” que lhe permitem ultrapassar muitos desses...
Como combater o stress do dia a dia?
O stress do dia a dia pode ter consequências nefastas para a saúde mental. Horas de trabalho que não terminam, a conjugação do trabalho...
“Vivo com esquizofrenia. E então?”
Viver com esquizofrenia não tem de ser sinónimo de isolamento ou incapacidade. Essa é a mensagem central de “Vivo com esquizofrenia. E então?”, o...
Cérebro ou coração? O que guia as nossas decisões?
Não é apenas o cérebro – a razão – que faz de nós humanos, mas também o coração – as emoções. Conhecer melhor ambos...
Sustentabilidade cognitiva: como proteger-se da toxicidade cibernética
Já se perguntou como a neurociência pode ajudar a aprimorar a sua vida pessoal e profissional? E se houvesse uma maneira de entender melhor como...
Como cuidar da nossa memória à medida que envelhecemos
O Dr. André Rodrigues, médico coordenador das Residências ORPEA em Portugal, explica a importância de cuidarmos da nossa memória e como podemos fazê-lo.
A memória...
Cuidar da saúde mental também é prevenção neurológica
Quando falamos de prevenção neurológica, não falamos apenas de evitar eventos agudos – como AVC –, mas de criar condições para que o cérebro...
Adição digital em crianças e adolescentes: recomendações para pais e cuidadores
Num mundo cada vez mais digitalizado, as crianças e adolescentes enfrentam um desafio crescente: a dependência dos jogos online e das redes sociais. Que...
A fantástica capacidade de dizer NÃO
A arte de dizer NÃO pode ser bastante desafiadora para muitos de nós. Aparentemente, parece simples, mas a verdade é que muitas vezes nos...
