A fantástica capacidade de dizer NÃO

A arte de dizer NÃO pode ser bastante desafiadora para muitos de nós. Aparentemente, parece simples, mas a verdade é que muitas vezes nos...

Quando um filho tarda em chegar: consequências para a saúde mental

  UM DIAGNÓSTICO DE INFERTILIDADE ACARRETA CONSEQUÊNCIAS A DIVERSOS NÍVEIS, TENDO IMPACTO EM VÁRIAS ÁREAS DA VIDA DAS PESSOAS. E CERCA DE 30% MANIFESTAM PROBLEMAS...

“Vivo com esquizofrenia. E então?”

  Viver com esquizofrenia não tem de ser sinónimo de isolamento ou incapacidade. Essa é a mensagem central de “Vivo com esquizofrenia. E então?”, o...

Gratidão: importância de cultivar este hábito

  Sabia que ser grato gera estímulos positivos em quem o faz e em quem recebe? Aprenda a praticar a gratidão. Artigo da responsabilidade da Dra....

PHDA na mulher adulta: sinais invisíveis que merecem atenção

  “Sempre pensei que ser desorganizada, distraída e estar exausta constantemente era só “parte de mim”. Afinal, agora sei que era a PHDA.” Durante décadas, a...

Consumo, solidão e tristeza nas Épocas Festivas

  As Festas são, muitas vezes, tempos de ambiguidade emocional. O que é vendido como um período de euforia e celebração pode rapidamente transformar-se num...

9 competências necessárias para o sucesso do emprego jovem

Obter uma licenciatura ou um mestrado já não é suficiente para assegurar um bom emprego, nos dias de hoje. Saiba quais são as competências...

O que ensina o castigo?

  Os castigos não ensinam nada de positivo. Nem os castigos, nem os gritos, nem as palmadas, nem os famosos “cantinhos do pensamento”. Artigo da responsabilidade...

Como cuidar da nossa memória à medida que envelhecemos

  O Dr. André Rodrigues, médico coordenador das Residências ORPEA em Portugal, explica a importância de cuidarmos da nossa memória e como podemos fazê-lo. A memória...

Primeira reunião da Sociedade Internacional de Neuroetologia chega a Portugal

  O Ispa – Instituto Universitário e o Instituto Gulbenkian de Ciência (IGC)  recebem, esta semana e até 29 de julho, o Congresso Internacional de...