Alienação parental: crianças são as principais vítimas

Sabe o que é alienação parental? É uma situação que ocorre, geralmente, em casos de divórcio, na qual um dos progenitores utiliza o filho...

Perfecionismo e ansiedade: como geri-los no regresso ao trabalho

  Ser perfecionista no trabalho será virtude ou defeito? Embora não haja resposta concreta, a verdade é que esta característica pode trazer consigo alguns problemas...

Consultório de Psicologia

O Consultório de Psicologia consiste num espaço que a revista Saúde e Bem-Estar reserva para o esclarecimento das suas dúvidas e/ou questões, pela Psicóloga...

Aprenda a dizer “não!”

Ceder em todas as situações para não causar problemas ou dizer “sim” a tudo para que não fiquem aborrecidos connosco é uma péssima atitude,...

Narcisismo patológico: epidemia “invisível” que afeta a nossa sociedade

  Existe uma epidemia “silenciosa”, ocultada pela aceitação social, que afeta cada vez mais pessoas e compromete o comportamento e personalidade. Estamos a falar do...

Depressão sazonal: não se deixe afetar

  A DEPRESSÃO SAZONAL ESTÁ RELACIONADA OS DIAS FRIOS E CINZENTO DE INVERNO. PODE AFETAR QUALQUER PESSOA, MAS ALGUMAS TÊM MAIOR PREDISPOSIÇÃO. IMPORTANTE É CONHECER...

Fundação Lundbeck distingue investigação sobre células neuronais que controlam o movimento

  Já são conhecidos os vencedores do “Brain Prize”, um dos maiores prémios na área das neurociências que, anualmente, reconhece o trabalho pioneiro de investigadores...

Luto e saúde mental

  Artigo da responsabilidade da Dra. Sofia Gabriel e do Dr. Mauro Paulino, psicólogos na MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense, Revisores Técnicos...

Influência do Mindfulness no desempenho escolar

Com tradução em Portugal para “atenção plena”, o Mindfulness é um conjunto de práticas e ferramentas cientificamente comprovadas que ajudam a focar no presente,...

Neurodivergência e inclusão: como uma educação inclusiva pode transformar vidas

  Segundo dados recentes, cerca de 1 em cada 100 crianças em Portugal está dentro do espetro do autismo e a PHDA afeta aproximadamente 5%...