Hiperatividade na vida adulta pode explicar comportamentos “viciantes”
A perturbação de hiperatividade e défice de atenção (PHDA) é uma doença neuropsiquiátrica crónica que se carateriza pelo excesso de atividade motora, impulsividade e/ou...
Enxaqueca: não sofra em silêncio
Uma em cada 7 pessoas sofrem de enxaqueca. A doença atinge cerca de 15% da população mundial, ou seja, mais de 1,3 mil milhões...
Infância e adolescência: estratégias de prevenção e promoção precoce da saúde mental
A saúde mental das crianças e adolescentes deve ser considerada como uma área absolutamente crucial e indispensável, não só a nível dos sistemas de...
Atividade física e transtorno do espectro autista
Nos últimos anos, a atividade física tem vindo a receber maior atenção como potencial recurso terapêutico para pessoas – em particular crianças e adolescentes...
Campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma alerta para o preconceito
No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, foi lançada a campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma, a qual...
PHDA em adultos: reconhecimento, compreensão e estratégias concretas
A perturbação de hiperatividade e défice de atenção é uma perturbação do neurodesenvolvimento que afeta diretamente as funções executivas. E, embora os sintomas mudem...
Psicoterapia ou psicoterapias? Descubra a melhor terapia para si
Conheça os diferentes tipos de terapias, a sua evolução ao longo dos tempos, as suas particularidades, e descubra qual a terapia mais indicada para...
Principais queixas femininas nas consultas de Psicologia
As mulheres procuram psicólogos por muitas razões, mas todas têm um ponto em comum: o peso insuportável de um mundo que não lhes dá...
Burnout: quando o corpo e a alma gritam “basta!”
O burnout tornou-se um espelho cada vez mais comum de uma sociedade que não para, nem deixa parar. Um espelho que reflete não apenas...
Síndrome da burnout: sinais e sintomas
Em pleno século XXI, a saúde mental ainda é um tema desconhecido, e até tabu, para muitas pessoas. A pandemia veio abrir caminho para...
