Ansiedade: normal ou patológica?
São muitas as situações adversas perante as quais o organismo reage utilizando a ansiedade como meio de sobrevivência. No entanto, quando as pessoas se...
Como evitar o tecno-stress?
VIVEMOS NUMA ERA HIPERLIGADA, ONDE AS RECOMPENSAS INSTANTÂNEAS ENQUANTO UTILIZAMOS A TECNOLOGIA DIFICULTAM A AUTODISCIPLINA. AS PESSOAS SÃO DEMASIADO ESTIMULADAS A DESENVOLVER UM FOCO...
Cérebro usa compressão de dados no processo de tomada de decisões
Geralmente, assume-se que o cérebro comprime informações para processar, de forma eficiente, o fluxo contínuo de dados sensoriais. Agora, os cientistas descobriram que o...
Falar de psicadélicos é falar do futuro da saúde mental
Não exagero quando afirmo que a integração de psicadélicos em contexto clínico representou a maior revolução na Psiquiatria dos últimos 30 anos. Portugal não...
Qual é o papel dos psicólogos nas doenças neurológicas?
As doenças neurológicas têm uma apresentação muito diversificada, podendo ter variadas implicações no dia-a-dia. Exemplo disso são as tão conhecidas doença de Alzheimer, doença...
Dormir bem ajuda a resolver problemas… mas calor estival pode ser um obstáculo
Durante o sono profundo, o cérebro processa experiências e emoções, o que pode ajudar a resolver problemas e a lidar com o stress. Porém,...
Burnout parental: a exaustão dos pais
Ser pai ou mãe sempre foi desafiante, mas as exigências do mundo atual tornam a parentalidade particularmente intensa. Não é de admirar que muitos...
Síndrome da burnout: sinais e sintomas
Em pleno século XXI, a saúde mental ainda é um tema desconhecido, e até tabu, para muitas pessoas. A pandemia veio abrir caminho para...
Alterações de deglutição provocadas pela covid-19: reabilitação passa pela terapia da fala
As alterações de deglutição (ato de engolir) podem ocorrer em pessoas infetadas com covid-19, estando eminente a ocorrência de consequências severas. Assim, torna-se essencial...
Pandemia contribuiu para que pessoas sentissem menos vergonha de procurar ajuda para a saúde...
Por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, o psiquiatra Henrique Prata Ribeiro destaca que, apesar do...
