Neurociências

  Geralmente, assume-se que o cérebro comprime informações para processar, de forma eficiente, o fluxo contínuo de dados sensoriais. Agora, os cientistas descobriram que o...

  Não é apenas o cérebro – a razão – que faz de nós humanos, mas também o coração – as emoções. Conhecer melhor ambos...

  Nunca se falou tanto de saúde mental. A expressão entrou nas escolas, nas empresas, nas redes sociais, nas conversas familiares, nos discursos políticos e...

A felicidade consiste num estado emocional de satisfação e bem-estar plenos. Ela assume significados particulares para cada um de nós, consoante os nossos desejos...

  Há períodos do ano em que o tempo parece ganhar um peso diferente. Dezembro é um deles. À medida que o calendário se aproxima...

  Artigo da responsabilidade da Dra. Vanda de Sousa. Co-founder and Lead Mindfulness Instructor @ The School of We Todos nós desejamos sentir bem-estar e viver melhor,...

  Aceitação, autocompaixão e flexibilidade emocional vão transformar a sua saúde mental. Perceba como. Artigo da responsabilidade do Dr. Alexandre Bogalho. Psicólogo Clínico. Neuropsicólogo de Hospitais Privados.   Nos...

  É inquestionável que a população adulta portuguesa tem encontrado dificuldades nos últimos dois anos. Quer se trate de stress aumentado, saúde mental mais debilitada,...

  Conheça os mais recentes progressos no campo das terapias psicológicas e saiba tudo sobre as psicoterapias de última geração. Artigo da responsabilidade da Dra. Cláudia...

  Caracterizada pela presença de fases de rutura do funcionamento habitual da pessoa, provocadas por alterações do estado de humor, energia e atividade, a perturbação...