O peso invisível da infertilidade na saúde mental
A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...
Cérebro ou coração? O que guia as nossas decisões?
Não é apenas o cérebro – a razão – que faz de nós humanos, mas também o coração – as emoções. Conhecer melhor ambos...
Desenhos animados japoneses podem causar prejuízos ao cérebro das crianças
Os animes são os desenhos animados japoneses mais tradicionais e famosos mundialmente, em especial para público jovem, no entanto, assistir recorrentemente aos animes pode...
Vanessa Fernandes é a nova embaixadora da iniciativa que promove a saúde mental
A triatleta olímpica Vanessa Fernandes acaba de se juntar, enquanto embaixadora, à campanha ‘Viva! Para lá da depressão’. Esta é uma iniciativa que pretende...
O limbo entre a vida que conhecíamos e algo que não sabemos o que...
Ainda não chegámos ao fim de uma pandemia e passamos novamente a viver sob uma nova imprevisibilidade e insegurança pondo à prova a nossa...
Utilização da tecnologia às refeições: sim ou não?
As suas crianças utilizam tecnologia (smartphone, tablet, televisão) quando estão à mesa em família? Essas situações são mais recorrentes em casa ou nos restaurantes?
Artigo...
Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar
As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...
Diagnosticar mais cedo, tratar melhor: a nova era da esclerose múltipla
Receber hoje o diagnóstico de esclerose múltipla é absolutamente incomparável do que era há 20 anos. Basta pensar que o primeiro fármaco verdadeiramente eficaz...
Hipocondria: doença imaginária
A hipocondria é uma fobia que faz com que as pessoas vivam em constante estado de ansiedade, com medo de adoecerem com as mais...
Páscoa: estratégias para ultrapassar o isolamento físico e psicológico
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach
Esta Páscoa ainda será prudente e estaremos em confinamento. Estamos a desconfiar lentamente e em segurança. Os...
