Memória corporal e perturbações alimentares: compreender para recuperar

  Mais do que pensar apenas na alimentação, é essencial pensar no corpo. E é com esta nova abordagem que nasce o Hospital de Dia...

Burnout nos profissionais de saúde: o que podemos fazer para os ajudar?

Durante a pandemia covid-19, mais de metade dos profissionais de saúde apresentaram sinais de burnout, stress e ansiedade, de acordo com um estudo realizado...

Dor crónica e neuropática: importância da intervenção psicológica

  Dor crónica e neuropática, dois espectros invisíveis, porém palpáveis, que assombram milhões de vidas. Num esforço contínuo para entender e aliviar essa angústia, a...

Neuroplasticidade: o super-poder na superação de desafios

Imagine que o seu cérebro é como um jardim, e a neuroplasticidade é como uma ferramenta de jardinagem. Se quiser que o seu jardim...

Depressão sazonal: não se deixe afetar

  A DEPRESSÃO SAZONAL ESTÁ RELACIONADA OS DIAS FRIOS E CINZENTO DE INVERNO. PODE AFETAR QUALQUER PESSOA, MAS ALGUMAS TÊM MAIOR PREDISPOSIÇÃO. IMPORTANTE É CONHECER...

Doenças neuromusculares: qual a relação com o cérebro?

  Artigo da responsabilidade do Dr. Henrique Moniz Costa, diretor de Neurologia do Centro Hospitalar de Vila Nova de Gaia/Espinho (CHVNG/E)   As doenças neuromusculares incluem-se no...

Quatro conselhos para um regresso gradual à rotina

  O fim do mês de agosto significa também o fim das férias e o regresso à rotina – o que, para muitos, pode ser...

Sugestões para melhorar a sua vida sexual

Os problemas relacionados com a ausência ou o baixo desejo/interesse sexual são dos problemas mais comuns que surgem nas consultas de terapia sexual. Estima-se...

Aprenda a dizer “não!”

Ceder em todas as situações para não causar problemas ou dizer “sim” a tudo para que não fiquem aborrecidos connosco é uma péssima atitude,...

Infância e adolescência: estratégias de prevenção e promoção precoce da saúde mental

  A saúde mental das crianças e adolescentes deve ser considerada como uma área absolutamente crucial e indispensável, não só a nível dos sistemas de...