Para um metabolismo ativo e saudável
Com o estilo de vida atual, altamente dinâmico e agitado, a manutenção de um metabolismo saudável, de níveis normais de açúcar no sangue, a...
Acabe com os sintomas da menopausa sem tabus
A menopausa é uma fase normal da vida da mulher, como é a adolescência ou a gravidez. É importante sensibilizar para o facto de...
Água de coco: conheça os muitos benefícios deste produto altamente nutritivo e 100% natural
Dentro da “castanha” do coco (Cocos nucifera L.) encontramos um líquido apreciado pelo seu sabor delicado e naturalmente refrescante: a água de coco. Artigo da...
Alimentação saudável acessível para todos os portugueses
Simple lança novos produtos que marcam uma nova era na alimentação saudável em Portugal. Com a missão de tornar os seus produtos saudáveis acessíveis...
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Não desista da sua melhor versão, por si!
O início do ano é sinónimo de recomeços, de novas resoluções e de iniciar novos e ambiciosos desafios. Considerando que metade dos portugueses sofre...
Importância da higiene íntima diária
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A sua garganta arranha? Dói a engolir?
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Como se proteger contra a gripe com vitamina D
No inverno, muitas pessoas são vacinadas contra a gripe sazonal. Um grupo de profissionais de saúde, nos Estados Unidos, optou por outra estratégia: tomaram...