Verão, luz e ritmos biológicos: como aproveitar a estação para melhorar a sua saúde
Artigo da responsabilidade de Júlia Rocha, Health & Wellness Coach, terapeuta, mentora e palestrante, com mais de 30 anos de experiência dedicados à promoção...
“Vire o Jogo. Assuma o Controlo”
Insparya lança campanha inspirada no Mundial para reforçar mensagem de confiança e autoestima.
Num momento em que milhões de portugueses, em Portugal e nas mais...
Misericórdia de Gaia – Cuidar é a nossa missão. E também o nosso futuro.
Vivemos depressa demais. As crianças crescem num instante, os adultos envelhecem sem darmos por isso, e a sociedade corre sem olhar para trás. Na...
STOP24: a resposta eficaz para a transpiração excessiva
Transpirar é um processo natural e essencial para o nosso organismo. É através da transpiração que regulamos a temperatura corporal, eliminamos toxinas e mantemos...
Recupere o conforto das suas articulações
As dores e a rigidez nas articulações afetam milhares de pessoas, sobretudo com o avançar da idade. Embora muitos recorram a analgésicos ou tratamentos...
Importância dos suplementos na nutrição desportiva
A nutrição desportiva evoluiu muito além da clássica associação entre proteína e massa muscular. A evidência científica mais atual demonstra que a performance depende...
Alopécia: uma doença que exige diagnóstico médico e acompanhamento personalizado
Durante muitos anos, a queda de cabelo foi encarada apenas como uma preocupação estética. No entanto, hoje sabemos que a alopécia é uma doença...
Termas de S. Jorge: respire saúde e bem-estar!
Venha conhecer as Termas de S. Jorge e descubra um refúgio de saúde e bem-estar, tão perto do Porto!
Na Vila das Caldas de S....
Termas da Terronha-Vimioso: refúgio de saúde e renovação
As Termas da Terronha, em Vimioso, convidam-no a descobrir um verdadeiro refúgio de saúde, serenidade e renovação.
Nas Terras de Trás-os-Montes, a apenas 15 minutos...
Papel da vitamina K na saúde óssea
Manter ossos fortes é importante em todas as fases da vida — e vai muito além do consumo de cálcio. A vitamina K tem...
