A cosmética natural está na moda. Ingredientes como a aloé vera, o mel, a rosa ou o azeite utilizam-se, cada vez mais, na elaboração de produtos de beleza. Conheça as respetivas virtudes.
Não é por acaso que as “receitas da avozinha” se transmitiram de geração em geração. Por muito que a ciência avance e se sofistiquem os produtos, na natureza podemos encontrar excelentes ingredientes para todas as necessidades da pele e do cabelo: suavizar, hidratar, esfoliar, dar volume, reduzir o excesso de gordura, etc.
Dê uma vista de olhos a este guia de propriedades dos ingredientes naturais mais frequentes. Depois, na sua próxima visita à loja de cosméticos ou à parafarmácia, poderá escolher de forma muito mais consciente.
ABACATE
Fruto tropical rico em vitaminas A, B, C, D e E. O seu óleo essencial tem a capacidade de cicatrizar e diminuir a profundidade das rugas. É untuoso e muito hidratante.
ÁGUA-DE-ROSAS
A água-de-rosas é um antiquíssimo e apreciado produto, que se usa para limpar, suavizar e hidratar a pele do rosto e do corpo. Tem um suave efeito adstringente.
ALECRIM
Com um delicioso e penetrante perfume, o alecrim usa-se em champôs, tónicos faciais e capilares ou desodorizantes. Tem propriedades estimulantes, regeneradoras e de limpeza.
ALOÉ VERA
Desde há 4000 anos, a aloé vera é considerada o remédio natural por excelência para a beleza e a saúde da pele. Às suas propriedades calmantes, hidratantes e suavizantes, soma-se o facto de reforçar o sistema de defesas da pele, especialmente as que são sensíveis e com tendência a irritações. É conhecida, sobretudo, como um excelente cicatrizante e regenerador celular. Utilizada como cosmético, produz os seguintes benefícios:
- Atrasa o aparecimento de rugas e suaviza as já existentes;
- Dissolve os depósitos de gordura que obstruem os poros;
- Filtra, de forma natural, os raios ultravioleta e reduz as manchas causadas pelo sol;
- Acalma as vermelhidões e erupções causadas pela depilação e acelera o processo de regeneração celular em caso de queimaduras, picadas de insetos, erupções, etc.;
- Combate o excesso de gordura no cabelo, a caspa e a dermatite. Fortalece a cabeleira e aumenta o brilho.
AMÊNDOA
A farinha de amêndoas doces é um grande agente de limpeza facial para peles oleosas e com acne. O leite suaviza e é adstringente. O óleo é um maravilhoso hidratante natural, perfeito ao sair do duche.
ARGILA
A argila é uma terra densa e oleosa que, mesmo molhada, conserva intactas as suas propriedades. Contém uma enormidade de minerais e pode usar-se fria ou quente. A sua função principal é a de estimular o organismo e absorver as substâncias tóxicas (comedões, impurezas, excesso de gordura da pele e do cabelo, entre outras).
ÁRVORE DO CHÁ
O chá é um potente antissético, excelente para o tratamento das afeções da pele, devido às suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. Regula as peles oleosas e as borbulhas que surgem nos dias anteriores à menstruação.
AVEIA
Usada em cosmética, tem uma ação calmante e curativa sobre a pele. Também se usa como matéria-prima para preparar substitutos do sabão, indicados para peles sensíveis que se irritam facilmente.
AZEITE
Ingrediente básico numa dieta equilibrada, o azeite também serve para hidratar, embelezar e proteger a pele por dentro e por fora. Desde sempre, fez parte dos truques caseiros de beleza e, atualmente, são cada vez mais os produtos cosméticos que o incluem nas suas fórmulas. Loções faciais e corporais, máscaras capilares, esfoliantes, sabões ou cremes de mãos ficaram seduzidos pela suavidade e o perfume do fruto da oliveira. As suas propriedades cosméticas são imensas:
- É uma fonte natural de ácidos gordos essenciais, que mantêm a pele elástica, nutrida e hidratada. Daí a eficácia dos cremes faciais e leites corporais que o contêm. Também alimenta o cabelo, aplicado diretamente ou em máscara.
- Possui um efeito tonificante, suavizante e relaxante. Perfeito para loções de massagem, sabonetes de limpeza para a cútis e cremes de mãos.
- Protege a pele das agressões externas. Pode acrescentar-se umas gotas ao hidratante corporal, aplicar nos lábios quando faz muito frio ou na pele quando está seca por exposição ao sol.
- Atua como regenerador natural. Umas gotas de azeite aplicadas com o dedo fortalecem as gengivas. Também endurece as unhas e pode usar-se (misturado com sal marinho) como esfoliante corporal.
BERGAMOTA
Perfeita em produtos para o contorno dos olhos, pois é um tónico e anti-inflamatório ideal para essa zona, especialmente se se usam lentes de contacto ou os olhos se irritam com facilidade.
CALÊNDULA
Um dos ingredientes mais usados nos produtos para bebés, graças ao seu perfume relaxante e à sua acção descongestionante e anti-inflamatória.
CAMÉLIA
Hidrata a cútis em profundidade e estimula a regeneração celular.
CAMOMILA
Acalma os nervos e também as irritações da pele. Muito usada, além disso, para preparar champôs suaves e aclaradores capilares para crianças ou cabelos louros.
CANELA
Usa-se como tónico muscular do rosto e também para potenciar a sensualidade em banhos de espuma ou cremes corporais.
CENOURA
Utiliza-se para peles com impurezas, pelo seu efeito cosmético e gerador de tensão. Favorece o bronzeado saudável e progressivo e dá um bonito tom de pele.
COCO
Contém sais minerais e substâncias gordurosas que o tornam ideal para preparar cremes nutritivos para peles secas. A sua inconfundível fragrância favorece o bom humor e a vitalidade.
JOJOBA
É a única planta – de efeito anti-rugas – cuja estrutura se assemelha com a gordura produzida naturalmente pela pele.
LARANJA
Refrescante e estimulante, contém vitamina C que trava a oxidação da pele e fornece energia e vitalidade. Além disso, combate a retenção de líquidos, propicia o bom humor e desperta emoções positivas.
LAVANDA
Muito usada em geles, cremes corporais ou sais de banho para crianças e adultos, pois relaxa o corpo e tem um delicioso efeito sedante. Também melhora o estado da pele oleosa e com acne.
LIMÃO
Excelente para combater a secura e as gretas da pele, bem como o excesso de gordura. O perfume do limão provoca instantaneamente uma sensação de vitalidade e dinamismo.
MANTEIGA DE CACAU
Gordura de consistência sólida e cor amarelada, que se extrai das sementes torradas da planta do cacau. É um magnífico hidratante e lubrificante, indicado para as zonas mais secas do corpo.
MAÇÃ
Esta saudável fruta contém ferro, fósforo, magnésio, sódio e vitaminas A, B e C, que tonificam a fibra nervosa e muscular. É um excelente dentífrico, que mantém a dentadura branca e saudável, fortalecendo as gengivas.
MEL
Tem excelentes propriedades curativas e amaciadoras da pele. Hidrata até as peles mais secas e pode acrescentar-se a qualquer outro creme ou loção, para a tornar mais fácil de aplicar.
MENTA
A sua frescura acalma as dores de cabeça e a tensão muscular. É balsâmica e suavemente estimulante, perfeita para um banho ou massagem.
PEPINO
Grande aliado das peles oleosas, é refrescante e suavemente adstringente. Ajuda a branquear as cútis com sardas e acalma as queimaduras solares e as irritações do rosto e dos olhos.
ROSA-MOSQUETA
É uma planta silvestre, de origem oriental, que cresce em climas chuvosos e frios. Das suas sementes extrai-se um óleo de numerosas propriedades cosméticas e saudáveis. Contém elevados níveis de ácidos gordos essenciais, o que lhe confere um grande poder para regenerar os tecidos e favorecer o crescimento celular. Tudo isso, aliado à sua deliciosa textura e odor suave, convertem a rosa-mosqueta num ingrediente nobre para produtos de beleza.
Eis algumas das suas virtudes:
- Como regenerador natural, o seu uso contínuo rejuvenesce a pele, reduz e previne as rugas, bem como os papos e olheiras;
- Contém numerosos nutrientes e vitaminas, que suavizam e tonificam a pele, alisando-a e atenuando os sinais da idade;
- Como hidratante corporal, aporta suavidade e tensão à pele. Reduz e previne o aparecimento de estrias. Por esta razão, é muito recomendado o seu uso durante a gravidez;
- Proporciona hidratação às mãos, que costumam perder textura e firmeza com a passagem dos anos;
- Aplicada com uma massagem suave, evita a secura natural dos cotovelos, calcanhares e joelhos.
SAL
Utilizado na água de banho, melhora o aspeto das peles oleosas, serve como esfoliante natural e evita a transpiração excessiva dos pés. O mais indicado é o sal marinho, repleto de minerais benéficos e capaz de relaxar as tensões físicas e mentais.
SALSA
Utilizada em cosmética, é um grande calmante e agente de limpeza do rosto, cabelo e olhos. Também é um excelente desodorizante.
SÂNDALO
Com o seu perfume exótico, quente e sedutor, o sândalo é um ingrediente natural imprescindível em muitos perfumes.
VINAGRE DE MAÇÃ
Restaura a camada ácida da pele, ajudando a mantê-la equilibrada, quer seja oleosa quer seca. É uma substância excelente para o aclaramento capilar, pois deixa o cabelo suave, brilhante e sem gordura.
