Edição de março (nº 347): Uma edição (quase) totalmente dedicada à...

  Em vésperas do Dia Internacional da Mulher, está a chegar à branca a edição de março, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida...

Para um metabolismo ativo e saudável

  Com o estilo de vida atual, altamente dinâmico e agitado, a manutenção de um metabolismo saudável, de níveis normais de açúcar no sangue, a...

Rotura & Continuidade – A Saúde bem inestimável

  A GIROHC Portugal - Associação de Pessoas com Pré-Diabetes está a organizar a iniciativa «Ruptura & Continuidade: A saúde bem inestimável», a realizar-se no...

Suplementos minerovitamínicos: quando e como?

  O cansaço ou a fadiga crónica podem indicar que se estão a produzir carências de certos nutrientes, que é conveniente compensar. Tal compensação pode...

Treino de força para elas

Cancro colorretal: prevenção é de grande importância

  A prevenção deverá ser o foco da atenção nas políticas de saúde, sendo extraordinariamente eficaz na redução da mortalidade por cancro colorretal. E, no...

Avanços tecnológicos e científicos para a inclusão das pessoas com deficiência...

  No dia 3 de março, quando o mundo celebra o Dia Mundial da Audição, importa reconhecer não apenas a importância deste sentido fundamental, mas...
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Importância da saúde íntima feminina

  A saúde íntima feminina é um assunto que merece mais atenção do que aquela que recebe, atualmente, em Portugal. Mantém-se o estigma associado à...

Leite materno: a opção mais saudável

  O aleitamento materno é a melhor forma de alimentar o bebé. Não há nenhum médico que contrarie esta afirmação. Afinal, se a Natureza deu...

Desafios e oportunidades na intervenção do autismo

  O impacto do autismo é multifacetado e requer abordagens holísticas para garantir o bem-estar e a inclusão de indivíduos autistas. Esta questão exige não...

Contagem decrescente para o SelfCare MARKET & SUMMIT

  O SelfCare MARKET & SUMMIT, evento que reúne num só local todas as áreas do bem-estar e autocuidado e se propõe a diminuir a distância entre os...
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Como melhorar a libido diante dos desafios do climatério

  Durante o climatério, as mulheres enfrentam uma queda nos níveis hormonais, incluindo estrogénio, o que pode levar a uma diminuição da libido. No entanto,...

Porque o Natal é amor, 5 atividades memoráveis para incluir toda...

  A época natalícia é um momento de companhia, diversão e muita conversa. Para muitos idosos, é um dos únicos momentos do ano em que...

Check-up dentário: porque é tão importante?

  As consultas de check-up dentário são de extrema importância, pois permitem prevenir, detetar e tratar eventuais problemas de saúde oral, desde a infância até...

A realidade das doenças hepáticas raras em Portugal

  No dia 29 de fevereiro assinala-se o Dia Mundial das Doenças Raras, iniciativa que visa aumentar a consciencialização sobre estas doenças e melhorar o...