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Viajar faz bem à saúde!
Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...
Poder antioxidante para um envelhecimento saudável
Os antioxidantes são os maiores aliados para combater os danos causados pelos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e pelo desenvolvimento de várias doenças....
41,2% dos portugueses falham na medicação para doenças crónicas
Quando se trata de doenças crónicas assintomáticas, como a hipertensão arterial, frequentemente referida como o “assassino silencioso”, a não adesão à terapêutica continua a...
Como o ciclo menstrual pode influenciar o treino
O artigo deste mês é dedicado às mulheres e à influência do ciclo menstrual no treino. Artigo da responsabilidade da Profª Ana Ricardo. Mestre em Exercício e...
Impacto da maternidade na saúde do cabelo
A maternidade é um estado de graça para a saúde da mulher em todos os aspetos e o cabelo não é exceção. As mudanças...
Acesso a terapêuticas biotecnológicas: desafios significativos
Em Portugal, o acesso a tratamentos biotecnológicos ainda enfrenta desafios significativos. Embora essas terapêuticas tenham revolucionado o tratamento de doenças até então com prognósticos...
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Endometriose causa dor incapacitante e destrói sonhos
Cuidados de saúde integrados para controlar sintomas, devolver qualidade de vida e garantir a preservação da fertilidade são os principais objetivos da “EndoMarcha”. A...
Obesidade é um obstáculo para a gravidez e um risco para...
A obesidade pode ser um entrave significativo para quem deseja engravidar, uma vez que aumenta o risco de infertilidade e complicações graves, tanto para...
Perturbação afetiva bipolar: doença enigmática
Caracterizada pela presença de fases de rutura do funcionamento habitual da pessoa, provocadas por alterações do estado de humor, energia e atividade, a perturbação...
Remédios caseiros para a queda de cabelo
A alopécia androgenética é a mais frequente na população masculina - chega a afetar 80% dos homens em algum momento da sua vida -...
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Menopausa: uma visão alternativa e natural
O turbilhão de emoções e de sensações físicas provocadas pela menopausa não tem de ser um pesadelo para a mulher. A Naturopatia pode ajudar...
Reabilitação Geriátrica: para um estilo de vida ativo nos idosos
O envelhecimento da população, fruto da menor natalidade e do aumento da esperança de vida, torna os cuidados de saúde dos idosos uma área...
Gravidez e saúde oral: dentes sãos, grávidas felizes!
As alterações fisiológicas que normalmente ocorrem durante a gravidez podem desencadear alterações na saúde oral. Uma higiene oral adequada, uma alimentação equilibrada e visitas...
Fibrose quística: um olhar atento sobre uma doença rara e desafiante
A fibrose quística (FQ) é uma doença genética grave que afeta principalmente os sistemas respiratório e digestivo, causando a acumulação de secreções espessa e...
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