Não abdique de uma vida plena e ativa
Por vezes tem perdas de urina e não tem tempo de chegar à casa de banho? Sente que esses problemas não a deixam fazer...
Devo colocar o meu familiar idoso num lar?
Adiar a procura por um lar é algo muito comum. Normalmente associada a algum estigma, a ida de um idoso para um lar pode...
Mindfulness, ioga e hidroterapia entre as técnicas de relaxamento mais eficazes para os seniores
A tranquilidade, equilíbrio e descanso são fundamentais para manter a saúde física e emocional em todas as fases vitais e também na terceira idade....
10 recomendações para proteger os mais velhos
De acordo com dados do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA), 20% de todos os acidentes domésticos ocorrem com idosos entre os...
Importância de uma avaliação da aptidão para a condução
A população global está a envelhecer e o número de condutores com declínio de capacidades associadas à idade ou a doenças neurológicas está a...
Vai usar aparelho auditivo? 5 conselhos que não pode ignorar
Se vai usar um aparelho auditivo pela primeira vez, conheça algumas dicas e conselhos que vão facilitar a adaptação. Os especialistas em aparelhos auditivos alertam...
5 sinais que podem revelar maus-tratos a idosos nos lares
O processo de integração de um idoso num lar é complexo e exige um acompanhamento contínuo da família, que deve ter um papel vigilante....
Doença valvular cardíaca na terceira idade: adie o prazo de validade do coração
Mortal e mais frequente com a idade, a doença valvular cardíaca é ainda uma realidade que bate à porta quando menos esperamos, especialmente quando...
Os dois lados da moeda: cuidar de quem já cuidou de nós
No Dia dos Avós, é oportuno refletir sobre a importância fundamental de cuidar daqueles que tanto cuidaram de nós ao longo dos anos. Artigo da...
Exercícios simples para combater a osteoporose sem sair de casa
A prática de exercício físico é fundamental em todas as fases da nossa vida, nomeadamente no nosso bem-estar, mas também pode ser um importante...
