Como prevenir os problemas de circulação nos seniores

  Os problemas de circulação afetam a maioria dos seniores e podem levar a patologias graves, tais como úlceras venosas. São causados por um fluxo...

Dicas de presentes para os mais velhos? Saiba o que oferecer

  O Natal está a chegar e encontrar o presente perfeito para oferecer poderá ser uma tarefa complexa, principalmente para presentear os mais velhos, pois...

Saiba como usar a piscina para melhorar a sua saúde

  A atividade física na água é mais fácil e mais motivante do que num ginásio. A execução dos movimentos no meio aquático é mais...

Porque o Natal é amor, 5 atividades memoráveis para incluir toda a família

  A época natalícia é um momento de companhia, diversão e muita conversa. Para muitos idosos, é um dos únicos momentos do ano em que...

Como prevenir problemas de circulação durante os dias de calor

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Desafios da longevidade no mercado de trabalho

  É absolutamente necessária uma reflexão sobre o futuro do mundo do trabalho numa perspetiva incontornável que é o aumento da longevidade humana.   O aumento da...

Residências para a terceira idade: um setor em crescimento

Segundo o estudo Setores Portugal “Residências para a terceira idade”, publicado recentemente pela Informa D&B, tem aumentado a procura de serviços assistenciais para a...

Doença valvular cardíaca na terceira idade: adie o prazo de validade do coração

  Mortal e mais frequente com a idade, a doença valvular cardíaca é ainda uma realidade que bate à porta quando menos esperamos, especialmente quando...

Dias mais escuros e frios podem levar a declínio cognitivo nos idosos

  No mês em que se comemora o Dia da Saúde Mental, marca-se também a chegada do tempo mais frio, dos dias mais curtos e,...

Turismo sénior – Conheça os benefícios de viajar na terceira idade

  Embora normalmente associemos os seniores a um estilo de vida sedentário, o turismo sénior é uma realidade e muitos deles aproveitam a reforma para...