Mês da Doença de Alzheimer – Uma reflexão em jeito de página de diário
Nos últimos anos, tenho vindo a ser convidada a refletir sobre o assinalar do Dia e Mês da Doença de Alzheimer e das demências...
Cerca de 70% dos casos de demência são provocados pela doença de Alzheimer
A doença de Alzheimer é o tipo de demência mais comum, responsável por cerca de 50% a 70% de todos os casos. É provocada...
Importância da atividade física para uma vida longa e saudável
A prática regular de atividade física é uma das chaves para um envelhecimento positivo, saudável e feliz. Além de prevenir doenças, proporciona mais autoestima,...
É necessário combater o isolamento social dos mais idosos
O envelhecimento populacional é um desafio global comum e está prestes a tornar-se na grande transformação social do século XXI, com implicações transversais a...
Amadurecer bem está nas nossas mãos
Existem diferentes atitudes psicológicas face ao envelhecimento: há quem se sinta velho e se abandone a esse estado e há quem, pelo contrário, sinta...
Dicas de presentes para os mais velhos? Saiba o que oferecer
O Natal está a chegar e encontrar o presente perfeito para oferecer poderá ser uma tarefa complexa, principalmente para presentear os mais velhos, pois...
Turismo sénior – Conheça os benefícios de viajar na terceira idade
Embora normalmente associemos os seniores a um estilo de vida sedentário, o turismo sénior é uma realidade e muitos deles aproveitam a reforma para...
Doença valvular cardíaca: a idade pesa no coração
O processo natural de envelhecimento exige que se adotem cuidados redobrados na saúde e o coração não pode ficar na lista de espera. Estima-se...
Exercícios simples para combater a osteoporose sem sair de casa
A prática de exercício físico é fundamental em todas as fases da nossa vida, nomeadamente no nosso bem-estar, mas também pode ser um importante...
Degenerescência macular da idade: a doença dos avós
A degenerescência macular da idade (DMI) é uma doença da retina que, tal como o nome indica, aparece com a idade e é uma...
