Como prevenir problemas de circulação durante os dias de calor
Os problemas de circulação afetam a maioria dos seniores e podem levar a patologias graves, tais como úlceras venosas. São causados por um fluxo...
Boas práticas para um envelhecimento ativo e saudável
Num mundo em mudança, em que somos confrontados com novas dinâmicas sociais e ambientais, os cuidados oferecidos às pessoas idosas devem ser profundamente repensados...
Devo colocar o meu familiar idoso num lar?
Adiar a procura por um lar é algo muito comum. Normalmente associada a algum estigma, a ida de um idoso para um lar pode...
Reabilitação Geriátrica: para um estilo de vida ativo nos idosos
O envelhecimento da população, fruto da menor natalidade e do aumento da esperança de vida, torna os cuidados de saúde dos idosos uma área...
Residências para a terceira idade: um setor em crescimento
Segundo o estudo Setores Portugal “Residências para a terceira idade”, publicado recentemente pela Informa D&B, tem aumentado a procura de serviços assistenciais para a...
Quedas nos idosos: como prevenir?
A queda no idoso é o acidente doméstico mais frequente e a principal causa de morte acidental na população com idade superior a 65...
Saiba como usar a piscina para melhorar a sua saúde
A atividade física na água é mais fácil e mais motivante do que num ginásio. A execução dos movimentos no meio aquático é mais...
Reforma: o seu novo projeto de vida
Dicas práticas para planear e viver esta fase com entusiasmo e equilíbrio.
Artigo da responsabilidade do Enf. Tiago Maurício. Enfermeiro especialista e professor no Ensino...
Turismo sénior – Conheça os benefícios de viajar na terceira idade
Embora normalmente associemos os seniores a um estilo de vida sedentário, o turismo sénior é uma realidade e muitos deles aproveitam a reforma para...
Exercícios simples para combater a osteoporose sem sair de casa
A prática de exercício físico é fundamental em todas as fases da nossa vida, nomeadamente no nosso bem-estar, mas também pode ser um importante...
