Não abdique de uma vida plena e ativa

Por vezes tem perdas de urina e não tem tempo de chegar à casa de banho? Sente que esses problemas não a deixam fazer...

Vai usar aparelho auditivo? 5 conselhos que não pode ignorar

  Se vai usar um aparelho auditivo pela primeira vez, conheça algumas dicas e conselhos que vão facilitar a adaptação.   Os especialistas em aparelhos auditivos alertam...

Exercícios simples para combater a osteoporose sem sair de casa

A prática de exercício físico é fundamental em todas as fases da nossa vida, nomeadamente no nosso bem-estar, mas também pode ser um importante...

10 recomendações para proteger os mais velhos

De acordo com dados do Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA), 20% de todos os acidentes domésticos ocorrem com idosos entre os...

Afaste o sedentarismo: mexa-se, pela sua saúde!

A população sénior tem tendência para o sedentarismo e são poucos os que mantêm uma atividade física regular. A ausência de atividade é um...

Dicas de presentes para os mais velhos? Saiba o que oferecer

  O Natal está a chegar e encontrar o presente perfeito para oferecer poderá ser uma tarefa complexa, principalmente para presentear os mais velhos, pois...

Medicina Antienvelhecimento: mais vitalidade, menos doenças

A Medicina Antienvelhecimento é uma nova dimensão da prática clínica. É uma medicina cientificamente comprovada, de caráter pró-ativo, que tem por meta a diminuição...

Envelhecimento é um processo natural

O envelhecimento é um processo de alterações físicas e mentais que ocorre em todas as pessoas, com o passar do tempo. É, contudo, um...

Boas práticas para um envelhecimento ativo e saudável

  Num mundo em mudança, em que somos confrontados com novas dinâmicas sociais e ambientais, os cuidados oferecidos às pessoas idosas devem ser profundamente repensados...

GER alerta para a importância de estar atento aos sintomas da degenerescência macular da...

O Grupo de Estudos da Retina (GER) lança o alerta para a importância de a população mais idosa e os seus cuidadores estarem atentos...