Quedas nos idosos: como prevenir?
A queda no idoso é o acidente doméstico mais frequente e a principal causa de morte acidental na população com idade superior a 65...
Saiba como usar a piscina para melhorar a sua saúde
A atividade física na água é mais fácil e mais motivante do que num ginásio. A execução dos movimentos no meio aquático é mais...
Não abdique de uma vida plena e ativa
Por vezes tem perdas de urina e não tem tempo de chegar à casa de banho? Sente que esses problemas não a deixam fazer...
Polimedicação: tema complexo, mas não impossível de gerir
A polimedicação é um tema complexo, com uma cada vez maior prevalência e com tendência para se agravar. Não sendo de solução simples, existem...
Saiba como lidar com as temperaturas baixas
O inverno é uma das épocas do ano mais desafiantes em Geriatria. As pessoas com idade avançada, com um sistema imunitário mais frágil ou...
Mês da Doença de Alzheimer – Uma reflexão em jeito de página de diário
Nos últimos anos, tenho vindo a ser convidada a refletir sobre o assinalar do Dia e Mês da Doença de Alzheimer e das demências...
Afaste o sedentarismo: mexa-se, pela sua saúde!
A população sénior tem tendência para o sedentarismo e são poucos os que mantêm uma atividade física regular. A ausência de atividade é um...
Degenerescência macular da idade: a doença dos avós
A degenerescência macular da idade (DMI) é uma doença da retina que, tal como o nome indica, aparece com a idade e é uma...
É necessário combater o isolamento social dos mais idosos
O envelhecimento populacional é um desafio global comum e está prestes a tornar-se na grande transformação social do século XXI, com implicações transversais a...
Boas práticas para um envelhecimento ativo e saudável
Num mundo em mudança, em que somos confrontados com novas dinâmicas sociais e ambientais, os cuidados oferecidos às pessoas idosas devem ser profundamente repensados...
