Mindfulness, ioga e hidroterapia entre as técnicas de relaxamento mais eficazes para os seniores

  A tranquilidade, equilíbrio e descanso são fundamentais para manter a saúde física e emocional em todas as fases vitais e também na terceira idade....

Audição é fator-chave para a relação entre avós e netos

  Esta sexta-feira assinala-se o Dia Mundial dos Avós (26 de julho), uma data especial em que celebramos os nossos avós por tudo o que...

Devo colocar o meu familiar idoso num lar?

  Adiar a procura por um lar é algo muito comum. Normalmente associada a algum estigma, a ida de um idoso para um lar pode...

Doença valvular cardíaca na terceira idade: adie o prazo de validade do coração

  Mortal e mais frequente com a idade, a doença valvular cardíaca é ainda uma realidade que bate à porta quando menos esperamos, especialmente quando...

Como prevenir os problemas de circulação nos seniores

  Os problemas de circulação afetam a maioria dos seniores e podem levar a patologias graves, tais como úlceras venosas. São causados por um fluxo...

GER alerta para a importância de estar atento aos sintomas da degenerescência macular da...

O Grupo de Estudos da Retina (GER) lança o alerta para a importância de a população mais idosa e os seus cuidadores estarem atentos...

Dicas de presentes para os mais velhos? Saiba o que oferecer

  O Natal está a chegar e encontrar o presente perfeito para oferecer poderá ser uma tarefa complexa, principalmente para presentear os mais velhos, pois...

Doença valvular cardíaca: a idade pesa no coração

  O processo natural de envelhecimento exige que se adotem cuidados redobrados na saúde e o coração não pode ficar na lista de espera. Estima-se...

Amadurecer bem está nas nossas mãos

Existem diferentes atitudes psicológicas face ao envelhecimento: há quem se sinta velho e se abandone a esse estado e há quem, pelo contrário, sinta...

Importância da atividade física para uma vida longa e saudável

  A prática regular de atividade física é uma das chaves para um envelhecimento positivo, saudável e feliz. Além de prevenir doenças, proporciona mais autoestima,...