Dicas de presentes para os mais velhos? Saiba o que oferecer
O Natal está a chegar e encontrar o presente perfeito para oferecer poderá ser uma tarefa complexa, principalmente para presentear os mais velhos, pois...
Turismo sénior – Conheça os benefícios de viajar na terceira idade
Embora normalmente associemos os seniores a um estilo de vida sedentário, o turismo sénior é uma realidade e muitos deles aproveitam a reforma para...
Calor extremo: os cuidados essenciais para proteger os mais velhos neste verão
Com o aumento das temperaturas previsto para os próximos dias e a possibilidade de novas ondas de calor em várias regiões do país, os...
Amadurecer bem está nas nossas mãos
Existem diferentes atitudes psicológicas face ao envelhecimento: há quem se sinta velho e se abandone a esse estado e há quem, pelo contrário, sinta...
Importância da atividade física para uma vida longa e saudável
A prática regular de atividade física é uma das chaves para um envelhecimento positivo, saudável e feliz. Além de prevenir doenças, proporciona mais autoestima,...
Reabilitação Geriátrica: para um estilo de vida ativo nos idosos
O envelhecimento da população, fruto da menor natalidade e do aumento da esperança de vida, torna os cuidados de saúde dos idosos uma área...
Afaste o sedentarismo: mexa-se, pela sua saúde!
A população sénior tem tendência para o sedentarismo e são poucos os que mantêm uma atividade física regular. A ausência de atividade é um...
Reforma: o seu novo projeto de vida
Dicas práticas para planear e viver esta fase com entusiasmo e equilíbrio.
Artigo da responsabilidade do Enf. Tiago Maurício. Enfermeiro especialista e professor no Ensino...
Cuidar da memória, cuidar da pessoa
No dia 21 de setembro assinala-se o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, uma oportunidade para aumentar o conhecimento sobre uma doença que afeta...
5 sinais que podem revelar maus-tratos a idosos nos lares
O processo de integração de um idoso num lar é complexo e exige um acompanhamento contínuo da família, que deve ter um papel vigilante....
