A mudança de estação traz consigo diversas alterações no nosso corpo, disposição e bem-estar. E quando o assunto são cabelos e a sua queda, que é impulsionada com a chegada do outono, a importância é redobrada porque pretendemos atenuar o seu impacto na nossa vida e, consequentemente, na nossa autoestima e bem-estar.

Artigo da responsabilidade do Dr. David Valverde. Médico especializado em Medicina Estética e Tricologia

 

 

Com a mudança dos dias quentes e longos do verão para dias mais frescos e curtos do outono, é normal existirem períodos em que a queda de cabelo se intensifique, tanto nos homens como nas mulheres. Mas porquê?

Primeiro, é importante compreender qual é a evolução do cabelo, que assenta em três fases distintas: a primeira é a anagénese, em que o crescimento dos fios capilares é mais ativo; depois, a catagénese, que é uma fase de transição do cabelo; e, por fim, a telogénese, em que o cabelo entra em repouso e respetiva queda.

VÁRIAS JUSTIFICAÇÕES

Existem várias justificações e situações que podem interferir na queda do cabelo nesta fase do ano, com a mudança dos dias tranquilos, soalheiros e quentes para os dias mais curtos e amenos.

O processo de queda de cabelo no outono deve-se, em parte, à elevada exposição solar que decorreu durante o período de verão e o seu impacto no cabelo. Deste modo, as longas horas de sol, a água salgada, o cloro da água da piscina e outros fatores ambientais fazem com que este fenómeno se evidencie de forma mais premente logo no começo dos dias mais frios.

Mas o sol não é a única justificação, existem, também, outros fatores envolvidos na queda de cabelo relacionados a mudança de estação. E esses fatores estão ligados a alterações hormonais, a uma maior carência nutritiva e ao stress habitual do regresso pós-férias. Deste modo, no caso das alterações hormonais, estas podem afetar o ciclo normal de crescimento do cabelo, pois os dias mais curtos, frescos e cinzentos contribuem para estas desregulações nas hormonas, devido à diminuição da absorção de vitaminas e minerais transmitidos pelo sol.

Posteriormente, com a entrada do outono, procedemos a alterações dos hábitos alimentares, pela necessidade de comida de conforto nesta estação, optando-se, muitas vezes, por fazer uma alimentação mais à base de gorduras e com menos ingestão de frutas, verduras e outros alimentos essenciais à saúde do cabelo.

Por fim, mas não menos importante, o stress do regresso pós-férias, da transição dos dias calmos para os dias de mais agitação, tem um impacto no nosso cabelo. Regressar ao trabalho, à escola ou a outra atividade faz com que o cabelo se ressinta, sendo este também um dos principais fatores da queda de cabelo durante o outono.

MESOTERAPIA CAPILAR

A este ponto, já sabemos o porquê de a queda de cabelo ser mais intensa durante o outono. Mas como é possível a tratar?

Existem vários tratamentos disponíveis para fortalecer, nutrir e promover o crescimento do cabelo, entre os quais a Mesoterapia Capilar. Este procedimento, que deve ser compreendido como um tratamento complementar ou de prevenção ao transplante capilar, consiste na injeção de pequenas doses de vitaminas e nutrientes que estimulam o crescimento e fortalecimento do cabelo, diretamente no couro cabeludo.

Em suma, a Mesoterapia Capilar estimula a produção de fios de cabelo mais fortes e resistentes e pode ser uma ótima solução para quem tem problemas de queda de cabelo mais intensa.

Leia o artigo completo na edição de setembro 2023 (nº 341)

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