Ferramentas para vencer a DEPRESSÃO em destaque na edição de janeiro
Está a chegar às bancas a primeira edição de 2026, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração...
O que colocou na sua lista de objetivos para 2026? A...
Pare um momento e pergunte-se: o que estou realmente a escolher para mim no próximo ano? Observe os seus hábitos, rotinas e decisões diárias....
Medicina do Viajante: confissões de uma mãe infecciologista que adora viajar
Confesso: apesar de ser médica infecciologista, e mãe de três jovens adolescentes, continuo a achar que viajar é uma das melhores coisas que podemos...
Dietas detox: e depois das festividades?
Depois dos excessos alimentares das festividades, as chamadas “dietas detox” são uma solução popular para supostamente “limpar” o organismo. Contudo, é importante alertar sobre...
Gotas para a vista cansada: adeus, óculos?
Os EUA acabam de aprovar um medicamento que promete uma alternativa inovadora. Falo da aceclidina em gotas para tratamento da presbiopia. Vamos conhecer o...
Cirurgia robótica reforça esperança no tratamento do cancro da próstata
No mês em que o mundo se une na sensibilização para a saúde masculina, Movember coloca no centro das atenções o cancro da próstata,...
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Andropausa: mito ou realidade?
As alterações hormonais que afetam o homem e a sua sexualidade ao longo do envelhecimento são vulgarmente referidas como andropausa. Mas será que tal...
Crianças também sofrem dores de cabeça
Cerca de 40% das crianças com menos de 7 anos já sofreram, pelo menos, uma dor de cabeça. Embora não costume ser um sintoma...
Burnout: quando o corpo e a alma gritam “basta!”
O burnout tornou-se um espelho cada vez mais comum de uma sociedade que não para, nem deixa parar. Um espelho que reflete não apenas...
Proteja-se do frio!
No outono e inverno, o frio, o vento e o aquecimento ressecam a pele, exigindo cuidados especiais para rosto, lábios, mãos, pés e corpo....
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Festival de Bem-Estar está de regresso a Lisboa
De 5 a 7 de setembro, o INATEL, em Lisboa, volta a ser palco daquele que se afirma como o maior evento nacional dedicado...
Reforma: o seu novo projeto de vida
Dicas práticas para planear e viver esta fase com entusiasmo e equilíbrio.
Artigo da responsabilidade do Enf. Tiago Maurício. Enfermeiro especialista e professor no Ensino...
O poder do sorriso: saúde e confiança
O sorriso não é apenas uma expressão facial, é o reflexo da nossa saúde, confiança e cada vez mais, da nossa identidade profissional e...
CUIDARaro: apoiar quem cuida, em todo o país
Em Portugal, milhares de famílias vivem diariamente com a realidade das doenças raras. São doenças que, pela sua complexidade, exigem cuidados permanentes e especializados....
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