Edição de dezembro (nº 366) já nas bancas!
No mês do Natal, a SAÚDE E BEM-ESTAR apresenta mais uma edição recheada de temas de interesse (muitos dos quais relacionados com a Quadra...
Pirâmide Alimentar Flexi-Carb: da teoria à prática
Uma dieta personalizada e com baixo teor de hidratos de carbono, inspirada na dieta mediterrânica moderna, que inclua alimentos saudáveis e uma ingestão equilibrada...
Doenças de inverno: prevenção ao alcance de todos
Durante os meses de inverno, mesmo as pessoas saudáveis estão mais suscetíveis a certas perturbações, sendo as constipações, as gripes e as infeções por...
Cuidados alimentares que uma grávida deve ter no Natal
O período natalício é, para muitas famílias, sinónimo de partilha, celebração e boa comida. No entanto, para as grávidas, esta época festiva pode trazer...
Gripe infantil: tudo o que os cuidadores precisam de saber
Se é verdade que Portugal tem atualmente taxas de cobertura vacinal elevadas, também é verdade que a nova estirpe da gripe (H3N2 Kansas, subtipo...
Cirurgia robótica reforça esperança no tratamento do cancro da próstata
No mês em que o mundo se une na sensibilização para a saúde masculina, Movember coloca no centro das atenções o cancro da próstata,...
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Andropausa: mito ou realidade?
As alterações hormonais que afetam o homem e a sua sexualidade ao longo do envelhecimento são vulgarmente referidas como andropausa. Mas será que tal...
Crianças também sofrem dores de cabeça
Cerca de 40% das crianças com menos de 7 anos já sofreram, pelo menos, uma dor de cabeça. Embora não costume ser um sintoma...
PHDA em adultos: reconhecimento, compreensão e estratégias concretas
A perturbação de hiperatividade e défice de atenção é uma perturbação do neurodesenvolvimento que afeta diretamente as funções executivas. E, embora os sintomas mudem...
Proteja-se do frio!
No outono e inverno, o frio, o vento e o aquecimento ressecam a pele, exigindo cuidados especiais para rosto, lábios, mãos, pés e corpo....
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Festival de Bem-Estar está de regresso a Lisboa
De 5 a 7 de setembro, o INATEL, em Lisboa, volta a ser palco daquele que se afirma como o maior evento nacional dedicado...
Reforma: o seu novo projeto de vida
Dicas práticas para planear e viver esta fase com entusiasmo e equilíbrio.
Artigo da responsabilidade do Enf. Tiago Maurício. Enfermeiro especialista e professor no Ensino...
O poder do sorriso: saúde e confiança
O sorriso não é apenas uma expressão facial, é o reflexo da nossa saúde, confiança e cada vez mais, da nossa identidade profissional e...
Portugal tem a maior prevalência da “doença dos pezinhos” do mundo
Portugal apresenta a maior prevalência de paramiloidose, também conhecida como “doença dos pezinhos” do mundo1 e, segundo o estudo CARDINAL, um quarto dos casos está...
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