Alimentação vegetariana em destaque na edição de novembro
Benefícios e precauções da alimentação vegetariana. Trocas inteligentes. Receitas da cozinha vegetariana. Dieta flexitariana: que tendência é esta? Explore este tema e descubra muitos...
Saúde capilar é uma questão de bem-estar, não apenas de estética
No âmbito do Dia Mundial do Homem, a Insparya, grupo europeu líder em saúde capilar, convida à reflexão sobre um aspeto frequentemente ignorado: a...
Pneumonia: prevenir é a melhor solução
A pneumonia é considerada uma das principais causas de morte preveníveis através de vacinação. Não corra riscos: vacine-se!
A época gripal carrega consigo o risco...
Treino pós-cirúrgico: retomar a atividade física com segurança
O exercício físico após uma cirurgia deve ser visto como parte do tratamento. Quando praticado com cuidado, acompanhamento médico e paciência, torna-se um verdadeiro...
Deixar de fumar: um caminho que vale a pena
Todos os anos, a 17 de novembro, assinalamos o Dia do Não Fumador. Esta data é sempre uma oportunidade para refletirmos sobre os progressos...
Cirurgia robótica reforça esperança no tratamento do cancro da próstata
No mês em que o mundo se une na sensibilização para a saúde masculina, Movember coloca no centro das atenções o cancro da próstata,...
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Andropausa: mito ou realidade?
As alterações hormonais que afetam o homem e a sua sexualidade ao longo do envelhecimento são vulgarmente referidas como andropausa. Mas será que tal...
Maternidade após tratamentos oncológicos: quais as opções disponíveis?
Outubro é o mês dedicado à prevenção e sensibilização para o cancro da mama, através da iniciativa Outubro Rosa. Sendo o tipo de cancro...
O peso invisível da infertilidade na saúde mental
A saúde mental é, muitas vezes, a parte mais silenciosa da experiência de infertilidade. Entre os vários momentos de reflexão, o Dia Mundial da...
Rosto feminino: como realçar a beleza natural
Os padrões de beleza, baseados em rostos impecáveis e sem imperfeições, não correspondem à realidade e acabam por causar frustração. O que realmente importa...
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Festival de Bem-Estar está de regresso a Lisboa
De 5 a 7 de setembro, o INATEL, em Lisboa, volta a ser palco daquele que se afirma como o maior evento nacional dedicado...
Importância da atividade física para uma vida longa e saudável
A prática regular de atividade física é uma das chaves para um envelhecimento positivo, saudável e feliz. Além de prevenir doenças, proporciona mais autoestima,...
O poder do sorriso: saúde e confiança
O sorriso não é apenas uma expressão facial, é o reflexo da nossa saúde, confiança e cada vez mais, da nossa identidade profissional e...
Portugal tem a maior prevalência da “doença dos pezinhos” do mundo
Portugal apresenta a maior prevalência de paramiloidose, também conhecida como “doença dos pezinhos” do mundo1 e, segundo o estudo CARDINAL, um quarto dos casos está...
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