Calçado saudável: escolha com cuidado
O pé é uma estrutura complexa, com capacidades físicas e mecânicas específicas. Por isso, cada pessoa precisa de sapatos que se ajustem às suas...
Mova-se mais, sente-se menos
Combater o sedentarismo, “ser e estar” fisicamente ativo é uma das opções de vida mais relevantes dos e para os portugueses de todas as...
Durante a toma de antibióticos, 1 em cada 3 doentes sofre diarreia
Durante a toma de antibióticos, a diarreia é uma complicação frequente, que pode surgir até 2 meses após o término do tratamento. De forma...
O que é o consumo consciente e como o podemos praticar no dia a...
O Dia da Terra comemora-se a 22 de abril, em 190 países. Esta data já se comemora há cerca de 50 anos e o...
25% dos portugueses dorme mal
Metade da população portuguesa não está satisfeita com os seus hábitos de sono. Desta metade, 25% dorme menos de 6 horas por noite, prejudicando...
Tosse é uma defesa do organismo!
A TOSSE É UM MECANISMO QUE SERVE PARA MANTER LIVRES AS VIAS RESPIRATÓRIAS. EMBORA NÃO SEJA NADA DE GRAVE, É MUITO INCÓMODA. EIS COMO...
Satisfação com o serviço nacional de saúde está em queda
É inquestionável que a população adulta portuguesa tem encontrado dificuldades nos últimos dois anos e muitas são as criticas ao sistema de saúde em...
Doença venosa crónica: 5 sinais visíveis de alerta
A sensação de pernas pesadas, cansadas e com dor são os primeiros sintomas de doença venosa crónica e podem agravar-se com o calor ou...
Alopécia androgenética: causas, diagnóstico e tratamentos
A calvície é uma patologia que afeta grande parte dos homens e um número significativo de mulheres. Sendo a prevenção uma medida essencial, a...
Formas naturais de combater o stress
Quando o stress atinge níveis para os quais é necessário pedir ajudar profissional, o mais lógico é recorrer a um psicólogo. Porém, existem numerosas...
