Malas de senhora prejudicam a coluna
O transporte permanente de mais de 5% do peso corporal numa mala de senhora é o grande responsável pelas dores de costas de boa...
25% dos portugueses dorme mal
Metade da população portuguesa não está satisfeita com os seus hábitos de sono. Desta metade, 25% dorme menos de 6 horas por noite, prejudicando...
Contacto com a natureza reduz níveis de ansiedade
O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade, depressão, entre outros. O...
Termas de Chaves lançam novos programas terapêuticos
Sete novos programas de Termalismo Terapêutico de curta duração, novas propostas ao nível do Spa, novidades na linha dermocosmética e a conclusão do Complexo...
LPCC destaca benefícios para a saúde em deixar de fumar
A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) assinala hoje, 17 de novembro, o Dia Mundial Sem Tabaco, com uma mensagem de incentivo aos fumadores...
Portugal continua a ouvir mal a deficiência auditiva
Fala-se cada vez mais de inclusão, de modernização do Estado e de políticas públicas centradas nas pessoas. No entanto, quando olhamos para a realidade...
9 cuidados a ter para aliviar os sintomas de alergia no verão
A chegada das temperaturas elevadas é sinónimo de sol, campos com flores, praia, piscina e momentos de lazer, mas também acaba por ser o...
Cancro da pele: proteção solar e diagnóstico precoce em período de pandemia
O início do verão, ainda condicionado pelas medidas de proteção recomendadas pela DGS, tornam importante relembrar os cuidados a ter com a exposição solar,...
Mais imunidade para mais saúde depois do fim das máscaras obrigatórias na rua
Artigo da responsabilidade da Dra. Maria Alfaro, Médica Pediatra
As restrições impostas pela pandemia em relação aos contactos, a desinfeção de superfícies, o uso de...
Nove dicas para sair da sua zona de conforto
Todos nós já ouvimos, seguramente, falar da famosa “zona de conforto”. Considera-se que estamos na zona de conforto quando a vida se enrola nos...
