Quem dança é mais feliz!
Hoje em dia, basta entrarmos no Instagram ou no Tik Tok e deparamo-nos com milhões de vídeos de coreografias, cheias de boa energia e...
Ouça os seus ouvidos!
Parece redundante, mas não é. Devemos prestar atenção aos nossos ouvidos e aos sinais de que algo poderá não estar bem.
Pedir para repetir as...
Como prevenir a sensação de pernas pesadas
Ainda que possa ser atribuível a diferentes causas – problemas ósseos, musculares, arteriais, nervosos ou articulares –, o inchaço nos tornozelos e a sensação...
Associação Portuguesa de Osteoporose alerta para a importância de voltar a cuidar da saúde...
A Associação Portuguesa de Osteoporose (APO) assinala hoje, 20 de outubro, o Dia Mundial da Osteoporose, com a realização do 8º Encontro Científico APO,...
Algumas bactérias que habitam o nosso intestino interferem com o peso
Nem sempre o peso é apenas o reflexo do que comemos. O intestino contém triliões de microrganismos. Alguns ajudam a perder peso, mas outros...
Rotina de cuidados pessoais dos super-heróis: os nossos pais
Estamos certos de não errar quando dizemos que os nossos super-heróis preferidos são... os nossos pais. Com o Dia do Pai a aproximar-se, deixamos...
1/3 dos portugueses não toma os antibióticos até ao fim do tratamento
Fundamentais para a prática da Medicina Moderna, quando mal consumidos, os antibióticos são responsáveis pelo desenvolvimento de bactérias resistentes. A manter-se esta tendência, dentro...
5 dicas para evitar escaldões
Com o calor a chegar, sugerimos 5 dicas para evitar escaldões durante os dias quentes de praia.
Com a chegada do bom tempo e das...
Como evitar a humidade em casa
Para fazer face às temperaturas rigorosas, especialistas prepararam um conjunto de recomendações para ajudar os portugueses a diminuir a humidade no seu lar.
Segundo o...
Mais de 500 genes podem afetar a audição
Da família herdamos memórias bonitas e o contexto sociocultural. Infelizmente, podemos herdar também a propensão genética para doenças como a surdez, condição hereditária muito...
