7 dicas para uma primavera mais amiga do ambiente
Com o tempo primaveril, aumentam o número de passeios, as idas à praia e as atividades (possíveis) de férias. Para ajudar a população a...
Mais imunidade para mais saúde depois do fim das máscaras obrigatórias na rua
Artigo da responsabilidade da Dra. Maria Alfaro, Médica Pediatra
As restrições impostas pela pandemia em relação aos contactos, a desinfeção de superfícies, o uso de...
“Saúde que Conta” quer conhecer a realidade dos Cuidadores Informais em Portugal
“Literacia em Saúde e Qualidade de Vida dos Cuidadores Informais – a realidade portuguesa” é o tema da 8ª edição do projeto "Saúde que...
Conjuntivite alérgica está de volta
Com a chegada da primavera chegaram também as famosas alergias. Esta é uma realidade que afeta milhares de portugueses, sendo os seus sintomas facilmente...
Estatinas: sim ou não?
Reconhecidos médicos alertam para as consequências nefastas e até mortais da "campanha em curso" contra o colesterol e as estatinas.
"Está em curso uma campanha...
Diga não à procrastinação
Todos nós temos tarefas pendentes que resultam pouco apetecíveis. Mas ao procrastiná-las continuamente, a única coisa que conseguimos é bloqueio e angústia.
Desculpas como “faço...
Como ter um estilo de vida mais sustentável: mudanças que inspiram a diferença
Aquilo que vestimos, a forma como nos deslocamos, os alimentos que ingerimos e a casa onde habitamos têm um grande impacto ambiental. Com as crescentes...
Rotina de cuidados pessoais dos super-heróis: os nossos pais
Estamos certos de não errar quando dizemos que os nossos super-heróis preferidos são... os nossos pais. Com o Dia do Pai a aproximar-se, deixamos...
Dormir: prazer ou necessidade?
Para alguns, a hora do sono é o melhor momento do dia. Mas para muitas outras pessoas, é o princípio de um longo pesadelo....
Dia Internacional do Riso: 5 benefícios que provam que rir é mesmo o melhor...
Celebra-se hoje, dia 18 de janeiro, o Dia Internacional do Riso, data que relembra a importância do riso para a promoção do bem-estar em geral....
