Doenças laborais: rotinas que nos deixam doentes
Apesar de a pandemia ter mudado a forma como trabalhamos, a verdade é que, com o desconfinamento a acontecer gradualmente, mais tarde ou mais...
Alerta para a importância da vacinação animal na proteção das famílias
Segundo o Centers for Disease Control and Prevention, estima-se que mais de 60% das doenças infeciosas conhecidas nas pessoas provenham de animais (zoonoses). É...
5 dicas para evitar escaldões
Com o calor a chegar, sugerimos 5 dicas para evitar escaldões durante os dias quentes de praia.
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Novembro, mês para relembrar a diabetes
Desde 1991, a 14 de novembro comemora-se o Dia Mundial de Diabetes. A escolha desta data recaiu no dia de aniversário de Frederick Banting,...
Sabia que não é normal ter sempre as pernas inchadas e pesadas?
Se chegar a casa ao fim do dia com as pernas inchadas, pesadas e doridas é normal para si, é importante que saiba duas...
Como evitar a humidade em casa
Para fazer face às temperaturas rigorosas, especialistas prepararam um conjunto de recomendações para ajudar os portugueses a diminuir a humidade no seu lar.
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Todos os cuidados com o Sol
A pele é o maior órgão do corpo. É, também, aquele que mais está exposto aos perigos, principalmente quando chega o verão. Para que...
7 dicas para um teletrabalho mais descontraído
O teletrabalho massificou o conceito de Home Office, mas é necessário adaptar o espaço de trabalho para assegurar um ambiente tranquilo e produtivo. Eis algumas...
Provavelmente, a vitamina mais importante para se manter saudável: sabe qual é?
Outrora considerada crucial apenas para a saúde dos ossos, a vitamina D provou ser um dos nutrientes mais importantes para evitar inúmeras doenças e...
Dores musculares no pós-treino? Não tem de ser um problema
Manter um estilo de vida saudável é essencial para manter uma boa saúde. Nem sempre é fácil apostar em bons hábitos com a agitação...
