Ordem dos Médicos do Centro reforça cuidados a ter com o aumento das temperaturas
Numa semana em que se prevê, mais uma vez, um novo aumento das temperaturas, com alguns distritos de Portugal em alerta laranja, a Secção...
Termas de Chaves abrem para nova época termal e trazem novidades
As Termas de Chaves acabam de iniciar mais uma época termal. Um ano que vai ficar marcado pelo início da construção do Complexo de...
Como ter um estilo de vida mais sustentável: mudanças que inspiram a diferença
Aquilo que vestimos, a forma como nos deslocamos, os alimentos que ingerimos e a casa onde habitamos têm um grande impacto ambiental. Com as crescentes...
Não caia na osteoporose!
Mais de 120 milhões de euros anuais é o custo desta doença silenciosa, que afeta 800 mil portugueses e que tende a agravar-se. Educação...
Vai de férias? Saiba como garantir o bem-estar do seu animal de companhia
Com as férias de verão chegam as tão desejadas viagens. De acordo com um estudo recente, 43 % dos cuidadores consideram incluir os seus...
5 dicas para superar o “jetlag” da mudança da hora
No domingo, dia 26 de março, chega oficialmente o horário de verão e nesse dia, à 1 hora da manhã, adiantamos os nossos relógios...
Formas naturais de combater o stress
Quando o stress atinge níveis para os quais é necessário pedir ajudar profissional, o mais lógico é recorrer a um psicólogo. Porém, existem numerosas...
Medicina da longevidade saudável e os seus 5 pilares
A busca pela longevidade saudável envolve cuidar de diversos aspetos da nossa vida: alimentação, sono, exercício, suplementação com nutracêuticos e gestão emocional são os...
Conheça a relação entre a saúde ocular e o bem-estar emocional
A saúde ocular e o bem-estar emocional estão profundamente interligadas, mesmo que essa conexão não seja imediatamente óbvia. Ter uma visão saudável é fundamental...
Médicos querem prevenir lesões permanentes na coluna vertebral durante o verão
A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover uma campanha de consciencialização sob o mote “Há saltos que podem mudar...
