Rentrée nas empresas: 5 sugestões para regressar ao trabalho com foco, equilíbrio e motivação
O regresso das férias é uma oportunidade para recuperar o ritmo com energias renovadas e preparar uma reta final de ano com mais foco,...
Associação Portuguesa de Sono desafia “gamers” a não colocar o sono em pausa
No âmbito do Dia Internacional do Gamer, assinalado a 29 de agosto, a Associação Portuguesa de Sono (APS) lança uma campanha de sensibilização para...
Muito sol, pouca vitamina D: o paradoxo dos portugueses
Num país onde o sol faz parte da nossa identidade e do nosso quotidiano, seria expectável que a insuficiência de vitamina D fosse uma...
Águas minerais naturais e de nascente portuguesas apresentam níveis de qualidade excecional
A Águas Minerais e de Nascente de Portugal - APIAM apresentou, em parceria com a Direção Geral de Energia e Geologia (DGEG) e o...
Eclipse solar: dicas para uma observação segura
A 12 de agosto, Portugal vai assistir a um dos fenómenos astronómicos mais marcantes dos últimos anos: um eclipse solar que será visível em...
Hemodiálise, um direito que não pode tirar férias
Para a maioria das pessoas, as férias representam descanso e liberdade. No entanto, para quem depende do tratamento de hemodiálise, viajar pode ser desafiante,...
Conselhos para desligar do trabalho durante as férias
Preparar a ausência, definir limites e resistir à tentação de consultar emails são alguns dos passos recomendados.
As férias continuam a ser encaradas como um momento essencial...
Férias sem imprevistos intestinais
A DIARREIA EM VIAGEM É UM DISTÚRBIO INTESTINAL COMUM, MAS QUE PODE SER EVITADO COM RECURSO A ALGUNS CUIDADOS SIMPLES. AO ADOTAR ESTAS DICAS...
Destinos tropicais: cuidados redobrados
Todos os anos, milhares de portugueses partem para destinos tropicais em busca de paisagens incomuns, culturas diferentes, praias idílicas e descanso. O que poucos...
Férias seguras: pequenos cuidados para proteger o seu descanso
Pequenos (e grandes) contratempos podem transformar os dias de férias numa experiência bem diferente. Porém, com planeamento, atenção aos detalhes e bom senso, é...
