Nível de esgotamento das mulheres no trabalho é superior ao do período pré-pandemia
A pandemia aumentou a desigualdade de género dentro das organizações, levando ao retrocesso do papel da mulher nas empresas, bem como à deterioração do...
6 comportamentos que podem prejudicar a saúde da coluna do seu filho
Com o final das aulas e o início das férias, o tempo livre ansiado durante todo o ano pelas crianças é substituído por idas...
Durante a toma de antibióticos, 1 em cada 3 doentes sofre diarreia
Durante a toma de antibióticos, a diarreia é uma complicação frequente, que pode surgir até 2 meses após o término do tratamento. De forma...
Existe risco cardiovascular em jovens?
Os jovens estão a salvo das doenças cardiovasculares? O risco é sempre mais baixo? A resposta é: não! Doenças genéticas, história familiar e vários...
Como o teu intestino pode estar a sabotar a tua energia diária
Acordar cansado, sentir uma quebra de energia a meio do dia ou enfrentar dificuldades de concentração são problemas que muitos de nós experimentamos. Embora...
Precisamos de mudar a forma como cuidamos da nossa visão
Enquanto optometrista, um dos maiores desafios da saúde visual não está apenas na falta de acesso a cuidados, mas sobretudo na forma como olhamos...
Portugueses não acreditam que distanciamento nas escolas será cumprido
Em período de rentrée (regresso ao trabalho/ ensino), apenas 4,9% dos portugueses considera que o distanciamento será cumprido nas escolas. 34,5% gostaria que o...
Calor e desidratação: um perigo bem real
O organismo é incapaz de produzir por si mesmo os líquidos de que necessita. Se não lhos fornecermos, pode sofrer desequilíbrio hídrico, situação que...
Gestão de conflitos no trabalho: dicas para os resolver
Especialistas identificam quatro níveis de conflito que surgem de natureza intrapessoal, interpessoal, intragrupo ou intergrupo. A resolução de conflitos gera melhores relações, cria oportunidades...
Doença venosa crónica: 6 cuidados diários para aliviar sintomas
Mesmo após os meses mais quentes, é essencial continuar a cuidar das pernas cansadas, pesadas e inchadas. A doença venosa é uma patologia crónica...
