Prevenir e diagnosticar dá-nos mais anos de saúde
Está nas nossas mãos esta possibilidade de prevenir e detetar precocemente as doenças. Podemos ser nós próprios, individualmente, a contribuir decisivamente para a nossa...
Queixas meses após infeção por COVID-19 preocupam médicos
Preocupados com os problemas de saúde que surgem após a infeção por COVID-19, médicos alertam para a necessidade de avaliação médica precoce e acompanhamento das...
Como ter um estilo de vida mais sustentável: mudanças que inspiram a diferença
Aquilo que vestimos, a forma como nos deslocamos, os alimentos que ingerimos e a casa onde habitamos têm um grande impacto ambiental. Com as crescentes...
Hábitos de nutrição e estilo de vida contra a diabetes
Mais de 12% da população portuguesa sofre de diabetes. Contudo, é possível reduzir as probabilidades de desenvolver a doença através de um conjunto de...
Sabe o que é a pitiríase versicolor ou micose da praia?
O calor, o sol e, consequentemente, as peles bronzeadas, poderão representar a paleta perfeita para detetar a pitiríase versicolor. Ao contrário do que se...
Quais as diferenças entre um plano e um seguro de saúde?
Se há alguma lição que podemos retirar da pandemia é que o mais importante na vida é a saúde e tudo o resto vem...
Vamos prevenir a diabetes
Portugal apresenta a segunda maior prevalência de diabetes nos países da União Europeia. Estes dados são deveras preocupantes e alertam-nos para o facto de...
Provavelmente, a vitamina mais importante para se manter saudável: sabe qual é?
Outrora considerada crucial apenas para a saúde dos ossos, a vitamina D provou ser um dos nutrientes mais importantes para evitar inúmeras doenças e...
Em época de saldos, cuidado com o vício das compras
Aquilo que para a maioria das pessoas é uma atividade agradável, para outras implica um descontrolo consumista, que termina em angústia e, por vezes,...
Exposição solar: fonte de saúde… e de problemas
A radiação solar, na dose certa, proporciona bem-estar e relaxamento, ao mesmo tempo que melhora o humor. Além disso, é essencial à regulação do...
