10 bons conselhos para evitar a síndroma pós-férias
Sente-se cansado e apático? Resmunga e irrita-se à mínima situação? Não suporta o chefe e já só pensa no próximo feriado? Diagnóstico: sofre da...
Hipertensão, obesidade e doença cardiovascular
Dados dos últimos anos referem que em Portugal, mais de 3 milhões de pessoas sofrem de hipertensão arterial, um número preocupante. No âmbito do...
Dores nas costas: mitos e verdades
A DOR NAS COSTAS É UM DOS PROBLEMAS DE SAÚDE QUE MAIS LEVA AS PESSOAS A PROCURAREM AJUDA MÉDICA OU A FALTAREM AO TRABALHO....
Como prevenir a sensação de pernas pesadas
Ainda que possa ser atribuível a diferentes causas – problemas ósseos, musculares, arteriais, nervosos ou articulares –, o inchaço nos tornozelos e a sensação...
“Saúde que Conta” quer conhecer a realidade dos Cuidadores Informais em Portugal
“Literacia em Saúde e Qualidade de Vida dos Cuidadores Informais – a realidade portuguesa” é o tema da 8ª edição do projeto "Saúde que...
Risco cardiovascular: mas que risco é este?
Todos nós já fomos bombardeados com expressões médicas que nos assustam, mas que na realidade não conseguimos perceber bem o seu significado.
O que é...
Conheça a relação entre a saúde ocular e o bem-estar emocional
A saúde ocular e o bem-estar emocional estão profundamente interligadas, mesmo que essa conexão não seja imediatamente óbvia. Ter uma visão saudável é fundamental...
Campanha Gripe Pediátrica 2025 – “Não deixe a gripe estragar a festa”
A campanha “Não deixe a gripe estragar a festa”, lançada por diversas entidades na área da saúde, alerta pais, educadores e cuidadores para os...
Diarreia aguda é um dos problemas mais prevalentes no verão
A diarreia aguda é mais prevalente nos meses de calor e é um motivo frequente de ida às urgências. Como passamos mais tempo em...
Contacto com a natureza reduz níveis de ansiedade
O stress é conhecido por ser um dos responsáveis por vários problemas de saúde: pode levar à hipertensão, obesidade, ansiedade, depressão, entre outros. O...
