Sinais de burnout: agir antes de esgotar
EVIDENCIADO PELOS MUITOS DESAFIOS DA PANDEMIA, O ESGOTAMENTO (OU BURNOUT) ATINGIU 54% DOS JOVENS LÍDERES, DE ACORDO COM O ESTUDO “RESETTING NORMAL: DEFINING THE...
Nove dicas para sair da sua zona de conforto
Todos nós já ouvimos, seguramente, falar da famosa “zona de conforto”. Considera-se que estamos na zona de conforto quando a vida se enrola nos...
Cuide do seu coração durante a época festiva
As épocas festivas são momentos que potenciam o convívio e a mesa composta com as iguarias pouco saudáveis é tradição para várias famílias portuguesas....
Médicos querem prevenir lesões permanentes na coluna vertebral durante o verão
A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover uma campanha de consciencialização sob o mote “Há saltos que podem mudar...
“À Volta do Pulmão – Juntos a Pedalar Contra o Cancro”
No âmbito do Dia Mundial em que se assinala o Cancro do Pulmão, a Pulmonale lançou a campanha “À Volta do Pulmão - Juntos...
Se fuma hoje, o rastreio devia ser para ontem
A PULMONALE assinala o Mês de Sensibilização para o Cancro do Pulmão com o lançamento de uma campanha sob o mote “Se fuma até...
Alimentação cuidada = animais saudáveis e felizes
A alimentação é o primeiro passo para a saúde, bem-estar e felicidade dos animais de estimação. Por isso, uma especialista deixa cinco conselhos para...
“A obesidade precisa urgentemente ser tratada como uma doença crónica e reincidente”
A obesidade precisa urgentemente de ser tratada como uma doença crónica e reincidente. O apelo é da Sociedade Europeia de Endocrinologia, preocupada com o...
Nível de esgotamento das mulheres no trabalho é superior ao do período pré-pandemia
A pandemia aumentou a desigualdade de género dentro das organizações, levando ao retrocesso do papel da mulher nas empresas, bem como à deterioração do...
6 comportamentos que podem prejudicar a saúde da coluna do seu filho
Com o final das aulas e o início das férias, o tempo livre ansiado durante todo o ano pelas crianças é substituído por idas...
