Dormir mais e melhor: o que muda no sono nos meses de inverno
O inverno é a estação do ano com noites mais longas e também com as temperaturas mais baixas, o que afeta as nossas atividades...
64% dos portugueses quer e 55% vai substituir carro por bicicleta
Estudo aponta para inexistência de ciclovias e perigos de trânsito no adiamento dessa transição.
Os portugueses (64%) querem substituir gradualmente o seu automóvel pela bicicleta,...
LPCC destaca benefícios para a saúde em deixar de fumar
A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) assinala hoje, 17 de novembro, o Dia Mundial Sem Tabaco, com uma mensagem de incentivo aos fumadores...
Mitos e factos sobre a relação entre o consumo de tabaco e os distúrbios...
No âmbito do Dia Mundial Sem Tabaco, a Emma – The Sleep Company realizou um estudo com mais de 2000 indivíduos, o qual demonstrou...
Dia Internacional do Riso: 5 benefícios que provam que rir é mesmo o melhor...
Celebra-se hoje, dia 18 de janeiro, o Dia Internacional do Riso, data que relembra a importância do riso para a promoção do bem-estar em geral....
Vai de férias? Saiba como garantir o bem-estar do seu animal de companhia
Com as férias de verão chegam as tão desejadas viagens. De acordo com um estudo recente, 43 % dos cuidadores consideram incluir os seus...
Como escolher o animal de certo para si e para a sua família?
Escolher um animal de estimação é um assunto a encarar com seriedade. Para evitar os recorrentes abandonos, os veterinários fazem de novo o apelo:...
As duas pandemias: a história de uma luta desigual
Artigo da responsabilidade do Prof. Dr. Luís Bronze, presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão
No conhecimento comum da grande maioria dos portugueses existe uma condição...
Para um Planeta mais saudável, conheça as vantagens de um veículo elétrico
Os veículos elétricos apresentam várias vantagens na sua aquisição. Para quem vai comprar carro, optar pela mobilidade elétrica é uma opção viável.
Numa altura em...
8 dicas para melhorar a dieta e o sono
A dieta e o sono têm uma relação simbiótica. O que comemos afeta como dormimos e como dormimos afeta o nosso peso, bem-estar e...
