Dicas para facilitar a nossa vida com uma máscara
Em tempos de Covid-19, a máscara faz parte da nossa vida quotidiana.
Atualmente, cobrir a boca e o nariz é obrigatório em muitos espaços públicos...
Pedale em segurança: 7 dicas para evitar lesões
Andar de bicicleta é uma excelente forma de praticar exercício físico. Porém, como em qualquer atividade, as boas práticas ajudam a evitar possíveis dissabores....
Para um Planeta mais saudável, conheça as vantagens de um veículo elétrico
Os veículos elétricos apresentam várias vantagens na sua aquisição. Para quem vai comprar carro, optar pela mobilidade elétrica é uma opção viável.
Numa altura em...
8 dicas para melhorar a dieta e o sono
A dieta e o sono têm uma relação simbiótica. O que comemos afeta como dormimos e como dormimos afeta o nosso peso, bem-estar e...
Como evitar a humidade em casa
Para fazer face às temperaturas rigorosas, especialistas prepararam um conjunto de recomendações para ajudar os portugueses a diminuir a humidade no seu lar.
Segundo o...
Jornadas Mundiais da Juventude: importância da alimentação e da hidratação
Os dias das Jornadas Mundiais da Juventude preveem-se longos e quentes, contando com a participação de milhares de peregrinos e inúmeros voluntários. Para que...
Sabia que por cada cigarro que fuma perde em média 8 minutos de vida?
No dia 17 de novembro celebra-se o Dia Mundial do Não Fumador. Em Portugal, estima-se que 11,7% das mortes em 2019 foram causadas pelo...
Vem aí a gripe: saiba como a homeopatia pode ajudar
A gripe uma doença aguda muito comum quando chega o frio e que facilmente se transmite através das gotículas de saliva, quando as crianças...
Perdas auditivas: é importante procurar ajuda
Em Portugal, o tempo entre o surgimento dos primeiros sintomas de perda auditiva e a decisão de procurar ajuda especializada é, em média, superior...
Alopécia androgenética: causas, diagnóstico e tratamentos
A calvície é uma patologia que afeta grande parte dos homens e um número significativo de mulheres. Sendo a prevenção uma medida essencial, a...
