Primavera: aproveite-a bem… mas cuidado com as alergias!
Com o início da primavera, convém estarmos preparados, física e emocionalmente, para a mudança da estação. Por um lado, há que aproveitar o sol...
Quais as diferenças entre um plano e um seguro de saúde?
Se há alguma lição que podemos retirar da pandemia é que o mais importante na vida é a saúde e tudo o resto vem...
Wellbeing Games querem promover bem-estar no emprego
A primeira edição dos Wellbeing Games em Portugal foi recentemente apresentada, com a presença dos atletas olímpicos Marco Fortes, Sara Carmo e Filipa Cavalleri....
5 dicas para superar o “jetlag” da mudança da hora
No domingo, dia 26 de março, chega oficialmente o horário de verão e nesse dia, à 1 hora da manhã, adiantamos os nossos relógios...
Sabe como poupar água? Siga estas 10 dicas
Em Portugal, o consumo médio diário de água por habitante situa-se nos 186 litros, mas as recomendações da ONU ficam-se pelos 110 litros diários...
Primavera não tem de ser sinónimo de crises alérgicas
O início da primavera traz consigo algumas substâncias que desencadeiam as alergias de exterior, também frequentemente designadas por alergias sazonais. Na semana em que...
SPH lança iniciativa nacional para melhorar o controlo da hipertensão arterial
A Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH) apresentou, durante o recente 17º Congresso Português de Hipertensão e Risco Cardiovascular Global , o seu novo projeto:...
Durante a toma de antibióticos, 1 em cada 3 doentes sofre diarreia
Durante a toma de antibióticos, a diarreia é uma complicação frequente, que pode surgir até 2 meses após o término do tratamento. De forma...
Como se proteger contra a gripe
No Inverno, muitas pessoas são vacinadas contra a gripe sazonal. Um grupo de profissionais de saúde, nos Estados Unidos, optou por outra estratégia. Tomaram...
Aplicações de saúde ganham terreno no dia a dia dos consumidores
Atividade física, sono, alimentação, ciclo menstrual ou meditação são algumas das monitorizações possíveis de fazer através das aplicações ou aparelhos eletrónicos.
Segundo um questionário do...
