Psiconeuroimunologia: cérebro, comportamento e sistema imunológico
Psiconeuroimunologia é o campo científico que investiga as ligações entre o cérebro, o comportamento e o sistema imunológico, bem como as implicações que estas...
Como é que o cérebro percebe se as nossas ações fazem realmente diferença?
Cientistas descobrem que o nosso sentimento subjetivo de controlo resulta da competição entre dois processos de aprendizagem paralelos. Já todos passámos por situações como… conseguir...
9 dicas para um regresso ao trabalho sem stress
Investimos semanas do nosso ano a prepará-las, minutos do nosso tempo a desejá-las e de repente num ápice terminam. O despertador a tocar, marca...
Confinamento: a importância de cuidar da saúde mental em 5 passos
por Joana Freitas, Mental Coach
A pandemia levou-nos a algo novo que até ao momento nunca tinha sido vivido ou sentido – um confinamento nacional....
Videojogos estimulam a inteligência?
De acordo com um novo estudo, a prática de videojogos tem relação direta com o aumento dos pontos de QI. Mas devem tomar-se alguns...
Campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma alerta para o preconceito
No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinala a 10 de outubro, foi lançada a campanha de sensibilização #UnidosContraOEstigma, a qual...
Portugueses procuram ajuda profissional para lidar com o impacto da pandemia
É inquestionável que a população adulta portuguesa tem encontrado dificuldades nos últimos dois anos. Quer se trate de stress aumentado, saúde mental mais debilitada,...
Cuide da sua saúde mental e psicológica
De que trata a saúde mental? Geralmente, as pessoas pensam nela como a ausência de doença mental; no entanto, a saúde mental é muito...
Stress pós-traumático: um trauma muito além do medo
A perturbação de stress pós-traumático, mais conhecida pela sua sigla em inglês PTSD (post traumatic stress disorder), é a designação para uma perturbação mental...
Neuropatia diabética: responsável por 85% das amputações
A neuropatia diabética é uma das principais complicações da diabetes mellitus, calculando-se que atinja 50% da população diabética. Uma das suas consequências é a...
