Ginkgo biloba melhora a circulação cerebral
O processo de envelhecimento e declínio da função cognitiva estão intimamente ligados. Mas esta relação causa-efeito não é inevitável. São várias as estratégias de...
Budismo: em busca da tranquilidade
Compaixão pelo próximo e paciência são as palavras-chave para conseguir atingir o mais alto nível de bondade e consequente tranquilidade. Compaixão para nos reunirmos...
Ser saudável de forma fácil e barata? Sim, é possível!
Ser saudável não tem de ser dispendioso ou difícil. Descomplique: volte aos básicos porque os básicos funcionam muito bem. A sua saúde e a...
Medicina Integrativa – O que é? Para que serve? Porque existe?
Verifica-se, na prática clínica diária, que as técnicas usadas dentro da área a que se convencionou chamar de Medicina Integrativa têm um resultado muito...
Shiatsu: para além da relaxação
Praticada desde há milhares de anos no Oriente, a massagem shiatsu tem por objetivo equilibrar o organismo, relaxando o corpo e a mente. A massagem...
Apiterapia: o contributo das nossas amigas abelhas
Ao contrário do que muitos pensam, a apiterapia é muito mais do que o recurso ao veneno de abelha para uso terapêutico. É o...
Acupuntura nas perturbações femininas
As perturbações da menstruação ou os transtornos associados à menopausa podem ser aliviados com terapias alternativas, como a acupuntura, uma técnica muito eficaz, quando...
Terapia de transformação rápida: tratar a raiz dos problemas no subconsciente
Descobrir e compreender a raiz dos problemas presentes no subconsciente, as crenças sabotadoras e os bloqueios mentais é o principal objetivo da terapia de...
Ginkgo Biloba: benefícios para a saúde
Ginkgo biloba é uma planta medicinal – também chamada de “nogueira japonesa” – cuja origem remonta à Ásia, onde as suas folhas são utilizadas...
Plantas medicinais: cura natural para (quase) todas as maleitas
O interesse pelas plantas medicinais cresceu enormemente nas últimas décadas, não só entre o público consumidor – que valoriza, cada vez mais, tudo o...
