Óleos essenciais: elixires de bem-estar
Os óleos essenciais são autênticos elixires de beleza e bem-estar naturais, que permitem melhorar o estado físico, mental ou emocional. E existe um para...
Automassagem: aprenda a aliviar as suas próprias dores musculares
Sente as pernas cansadas, os pés doridos ou dores cervicais? Consultar um massagista seria o ideal, mas nem sempre há tempo ou meios para...
Zen: harmonia e serenidade
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Dez dicas para viver de forma mais saudável e elevar a sua energia
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Equinácia, própolis, uva-de-urso… os preparados de plantas medicinais são uma excelente alternativa para prevenir todo o tipo de infeções, especialmente as do tipo respiratório...
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Bem-vinda primavera, época das alergias!
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Meditação: agradável e revigorante
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