Ser saudável de forma fácil e barata? Sim, é possível!
Ser saudável não tem de ser dispendioso ou difícil. Descomplique: volte aos básicos porque os básicos funcionam muito bem. A sua saúde e a...
Stress pós-traumático: abordagem holística
EXISTE UMA FORMA DE STRESS PÓS-TRAUMÁTICO TÃO AMPLA QUE QUASE TODA A GENTE SOFRE DELA, MESMO SEM PERCEBER. MAS NINGUÉM ESTÁ CONDENADO A FICAR...
Técnica Alexander: reeducar a consciencialização de nós próprios
Através da Técnica Alexander, aprendemos a utilizar o nosso corpo e mente de forma mais eficiente, ou seja, a fazer menos para obter mais.
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Plantas medicinais: cura natural para (quase) todas as maleitas
O interesse pelas plantas medicinais cresceu enormemente nas últimas décadas, não só entre o público consumidor – que valoriza, cada vez mais, tudo o...
Terapia da dança: capacidade curativa
Participar em qualquer forma de dança cria sensações de bem-estar e aumenta a autoestima. A dança, enquanto terapia, vê a pessoa como um todo,...
Conexão com o Propósito de Vida – Retiro de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Perceber qual é o seu propósito de vida e como viver conectada com ele é o convite para as mulheres que procuram ter 3...
Própolis: solução natural para prevenir a gripe
Para a prevenção e tratamento das gripes e constipações típicas do inverno, nada melhor do que uma solução natural: a propólis.
As temperaturas mais baixas,...
Medicinas alternativas e complementares: saiba mais sobre elas
É um facto inegável que as Terapêuticas Não Convencionais estão a ganhar cada vez mais adeptos em todo o mundo e Portugal está a...
É de pequenino que se conhece a osteopatia
A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...
Medicina Tradicional Chinesa: milénios de experiência
A Medicina Tradicional Chinesa define a doença como um desequilíbrio energético. Enquanto, no ocidente, cada patologia tem uma abordagem terapêutica concreta – são os...
