Como reduzir as dores menstruais através de práticas naturais
No universo feminino, há uma coisa que é certa: todos os meses, o desconforto é recorrente e, se em alguns casos é passageiro, para...
Mitos da acupuntura
Técnica milenar e bastante popular, a acupuntura causa ainda muito ceticismo no ocidente. Neste artigo, um especialista em Medicina Tradicional Chinesa desmistifica algumas das...
Nutrição dentro e fora do prato
Quantas vezes ouviu a expressão "nós somos aquilo que comemos"? Este ditado é bastante popular e, apesar de não estar errado, também não está...
Festival de Bem-Estar está de regresso a Lisboa
De 5 a 7 de setembro, o INATEL, em Lisboa, volta a ser palco daquele que se afirma como o maior evento nacional dedicado...
Plantas medicinais: um presente da natureza
Na sabedoria das plantas medicinais reside o remédio para muitas aflições. De folhas e raízes, surgem as curas, um presente da natureza para a...
8 formas de libertar o corpo
Aprender a libertar o corpo não é fácil. Para dissolvermos o condicionamento que a forma de vida moderna e as novas ameaças nos impõem,...
Aliança para o Cancro do Pulmão testou mindfulness como ferramenta terapêutica para doentes e...
Contribuir para melhorar a jornada dos doentes com Cancro do Pulmão em Portugal e, ao mesmo tempo, apoiar os seus cuidadores é uma das...
Respiração consciente: sabe como fazê-lo?
Respirar bem permite ao indivíduo integrar-se, sentir-se ligado a si mesmo, com os outros e com o meio envolvente. Respirar de forma consciente permite...
Medicinas alternativas e complementares: saiba mais sobre elas
É um facto inegável que as Terapêuticas Não Convencionais estão a ganhar cada vez mais adeptos em todo o mundo e Portugal está a...
Universidade de Lisboa acolhe Congresso Mundial de Yoga e Ayurveda
O 3.º Congresso Mundial de Yoga e Medicina Ayurveda vai decorrer, de 3 a 5 de março, em formato online e presencial, na Universidade...
