Minerais contra o stress
Alguns minerais, que se ingerem através da alimentação, podem transformar-se em poderosas armas para reduzir a tensão e neutralizar os seus efeitos negativos sobre...
Ioga: uma terapia e uma filosofia de vida
Nascido na Índia, há mais de 5000 anos, o ioga é mais do que uma modalidade de exercício físico: trata-se de uma verdadeira filosofia...
Própolis: solução natural para prevenir a gripe
Para a prevenção e tratamento das gripes e constipações típicas do inverno, nada melhor do que uma solução natural: a propólis.
As temperaturas mais baixas,...
Terapia da dança: capacidade curativa
Participar em qualquer forma de dança cria sensações de bem-estar e aumenta a autoestima. A dança, enquanto terapia, vê a pessoa como um todo,...
Salve o planeta e a sua saúde – Michelle Bond explica o que é...
Artigo da responsabilidade de Michelle Bond. Naturopata. Clínica Michelle Bond
É um daqueles dias em que chego em casa e tenho 20 minutos para almoçar. Abro o frigorífico...
8 formas de libertar o corpo
Aprender a libertar o corpo não é fácil. Para dissolvermos o condicionamento que a forma de vida moderna e as novas ameaças nos impõem,...
Terapia da arte: símbolos do inconsciente
A terapia da arte baseia-se na crença de que a experiência física pode ser expressa através de imagens, quer sejam os rabiscos de uma...
Como melhorar a libido diante dos desafios do climatério
Durante o climatério, as mulheres enfrentam uma queda nos níveis hormonais, incluindo estrogénio, o que pode levar a uma diminuição da libido. No entanto,...
Bem-vinda primavera, época das alergias!
Curiosamente, as diferentes estações do ano podem provocar alterações no nosso organismo. O velho ditado "a primavera, o sangue altera", poderá ter a ver...
Hipnose ericksoniana no tratamento da dor crónica
Milhões de pessoas em todo o mundo vivem presas numa dor que os exames não explicam completamente e que os medicamentos apenas atenuam. A...
