É de pequenino que se conhece a osteopatia

A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...

Automassagem: aprenda a aliviar as suas próprias dores musculares

  Sente as pernas cansadas, os pés doridos ou dores cervicais? Consultar um massagista seria o ideal, mas nem sempre há tempo ou meios para...

Respiração consciente: sabe como fazê-lo?

Respirar bem permite ao indivíduo integrar-se, sentir-se ligado a si mesmo, com os outros e com o meio envolvente. Respirar de forma consciente permite...

Terapias Holísticas ao alcance de todos!

O universo das Terapias Complementares é vasto. São práticas que se revelam muito úteis na prevenção, no tratamento ou acompanhamento dos tratamentos de medicina...

Não deixe que a mudança de estação seja sinónimo de tosse

  Os dias já se notam mais curtos e o sol já não está tão forte. Com o outono, chegam as descidas de temperatura e...

Apiterapia: o contributo das nossas amigas abelhas

Ao contrário do que muitos pensam, a apiterapia é muito mais do que o recurso ao veneno de abelha para uso terapêutico. É o...

Bem-vinda primavera, época das alergias!

  Curiosamente, as diferentes estações do ano podem provocar alterações no nosso organismo. O velho ditado "a primavera, o sangue altera", poderá ter a ver...

Quiroprática: 7 razões para recorrer a esta terapia

  Diversas investigações já demonstraram que a quiroprática é eficaz para muito mais do que dores de costas. Conheça 7 razões para recorrer a esta...

Dez dicas para viver de forma mais saudável e elevar a sua energia

  Inês Gaya, especialista em Cura Emocional & Mentora de Desenvolvimento Humano, tem percorrido o mundo para aprender com os melhores professores e mestres na...

Óleos essenciais de Portugal: a Natureza ao serviço da saúde

  Recorrer ao que a Natureza nos oferece para atenuar sintomas de dor e tratar problemas de saúde faz parte da sabedoria ancestral que os...