Terapia da dança: capacidade curativa

Participar em qualquer forma de dança cria sensações de bem-estar e aumenta a autoestima. A dança, enquanto terapia, vê a pessoa como um todo,...

Ginkgo Biloba: benefícios para a saúde

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Óleos essenciais: elixires de bem-estar

Os óleos essenciais são autênticos elixires de beleza e bem-estar naturais, que permitem melhorar o estado físico, mental ou emocional. E existe um para...

Nutrição dentro e fora do prato

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Não deixe que a mudança de estação seja sinónimo de tosse

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Medicina Tradicional Chinesa: milénios de experiência

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Menopausa: uma visão alternativa e natural

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Automassagem: aprenda a aliviar as suas próprias dores musculares

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Como melhorar a libido diante dos desafios do climatério

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Terapia da arte: símbolos do inconsciente

A terapia da arte baseia-se na crença de que a experiência física pode ser expressa através de imagens, quer sejam os rabiscos de uma...