Zen: harmonia e serenidade

  Zen: estas três letras mágicas, carregadas de espiritualidade, evocam um universo onde reina a simplicidade, a harmonia e a serenidade. Um bom remédio para...

Aliança para o Cancro do Pulmão testou mindfulness como ferramenta terapêutica para doentes e...

  Contribuir para melhorar a jornada dos doentes com Cancro do Pulmão em Portugal e, ao mesmo tempo, apoiar os seus cuidadores é uma das...

Osteopatia: ferramenta valiosa

Embora não seja a solução para todas as doenças musculoesqueléticas, a osteopatia é uma ferramenta valiosa, que oferece bons resultados no tratamento de inúmeros...

Reflexoterapia: todo o organismo… nos pés!

  Nos pés, existem áreas que são o reflexo de cada componente do organismo. A atuação nestas zonas pode ajudar a melhorar as funções de...

É de pequenino que se conhece a osteopatia

A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...

Microfisioterapia em palestra no Porto

O objetivo é apresentar esta inovadora terapia que, através da micropalpação, consegue identificar problemas físicos e emocionais. A Microfisioterapia (ou Microkinesioterapia), uma das áreas...

Nutrição dentro e fora do prato

  Quantas vezes ouviu a expressão "nós somos aquilo que comemos"? Este ditado é bastante popular e, apesar de não estar errado, também não está...

Terapia da dança: capacidade curativa

Participar em qualquer forma de dança cria sensações de bem-estar e aumenta a autoestima. A dança, enquanto terapia, vê a pessoa como um todo,...

8 formas de libertar o corpo

  Aprender a libertar o corpo não é fácil. Para dissolvermos o condicionamento que a forma de vida moderna e as novas ameaças nos impõem,...

Não deixe que a mudança de estação seja sinónimo de tosse

  Os dias já se notam mais curtos e o sol já não está tão forte. Com o outono, chegam as descidas de temperatura e...