Bem-vinda primavera, época das alergias!
Curiosamente, as diferentes estações do ano podem provocar alterações no nosso organismo. O velho ditado "a primavera, o sangue altera", poderá ter a ver...
Benefícios do Yoga para a saúde mental
Nos dias de hoje, onde o ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes nos deixa sobrecarregados e ansiosos, a procura por práticas que promovam...
Medicina Tradicional Chinesa: experiência milenar
A Medicina Tradicional Chinesa pode ser ainda um mistério para muitos, mas a sua existência milenar há muito que quebrou fronteiras. Em Portugal, a...
Medicinas alternativas e complementares: saiba mais sobre elas
É um facto inegável que as Terapêuticas Não Convencionais estão a ganhar cada vez mais adeptos em todo o mundo e Portugal está a...
Ayurveda e a saúde da mulher
A saúde feminina requer cuidados e alimentos especiais. A filosofia Ayurveda é uma corrente sensível a estas necessidades e, por isso, ajuda-a a tirar...
Zen: harmonia e serenidade
Zen: estas três letras mágicas, carregadas de espiritualidade, evocam um universo onde reina a simplicidade, a harmonia e a serenidade. Um bom remédio para...
Terapias Holísticas ao alcance de todos!
O universo das Terapias Complementares é vasto. São práticas que se revelam muito úteis na prevenção, no tratamento ou acompanhamento dos tratamentos de medicina...
Microfisioterapia em palestra no Porto
O objetivo é apresentar esta inovadora terapia que, através da micropalpação, consegue identificar problemas físicos e emocionais.
A Microfisioterapia (ou Microkinesioterapia), uma das áreas...
Shiatsu: para além da relaxação
Praticada desde há milhares de anos no Oriente, a massagem shiatsu tem por objetivo equilibrar o organismo, relaxando o corpo e a mente.
A massagem...
Ser saudável de forma fácil e barata? Sim, é possível!
Ser saudável não tem de ser dispendioso ou difícil. Descomplique: volte aos básicos porque os básicos funcionam muito bem. A sua saúde e a...
