Não deixe que a mudança de estação seja sinónimo de tosse

  Os dias já se notam mais curtos e o sol já não está tão forte. Com o outono, chegam as descidas de temperatura e...

É de pequenino que se conhece a osteopatia

A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...

Nutrição dentro e fora do prato

  Quantas vezes ouviu a expressão "nós somos aquilo que comemos"? Este ditado é bastante popular e, apesar de não estar errado, também não está...

Medicina Tradicional Chinesa: milénios de experiência

  A Medicina Tradicional Chinesa define a doença como um desequilíbrio energético. Enquanto, no ocidente, cada patologia tem uma abordagem terapêutica concreta – são os...

Budismo: em busca da tranquilidade

Compaixão pelo próximo e paciência são as palavras-chave para conseguir atingir o mais alto nível de bondade e consequente tranquilidade. Compaixão para nos reunirmos...

Terapias Holísticas ao alcance de todos!

O universo das Terapias Complementares é vasto. São práticas que se revelam muito úteis na prevenção, no tratamento ou acompanhamento dos tratamentos de medicina...

Conexão com o Propósito de Vida – Retiro de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

  Perceber qual é o seu propósito de vida e como viver conectada com ele é o convite para as mulheres que procuram ter 3...

Terapia da arte: símbolos do inconsciente

A terapia da arte baseia-se na crença de que a experiência física pode ser expressa através de imagens, quer sejam os rabiscos de uma...

Ioga promove a saúde do corpo e da mente

A disciplina oriental mais conhecida no ocidente não é apenas uma técnica para o desenvolvimento do corpo: os efeitos do ioga estendem-se ao mais...

Medicina Tradicional Chinesa: experiência milenar na prevenção e promoção da saúde

A Medicina Chinesa assume um papel preponderante na prevenção de doenças e utiliza a sua experiência milenar para contribuir no aumento dos níveis de...