Ioga: uma terapia e uma filosofia de vida

  Nascido na Índia, há mais de 5000 anos, o ioga é mais do que uma modalidade de exercício físico: trata-se de uma verdadeira filosofia...

Ginkgo biloba melhora a circulação cerebral

O processo de envelhecimento e declínio da função cognitiva estão intimamente ligados. Mas esta relação causa-efeito não é inevitável. São várias as estratégias de...

Antibióticos naturais

Equinácia, própolis, uva-de-urso… os preparados de plantas medicinais são uma excelente alternativa para prevenir todo o tipo de infeções, especialmente as do tipo respiratório...

Salve o planeta e a sua saúde – Michelle Bond explica o que é...

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Automassagem: aprenda a aliviar as suas próprias dores musculares

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Consciência Sistémica: reencontre o seu propósito de realização

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Bem-vinda primavera, época das alergias!

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Benefícios da Medicina Chinesa na gravidez e pós-parto

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Benefícios do Yoga para a saúde mental

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Acupuntura nas perturbações femininas

As perturbações da menstruação ou os transtornos associados à menopausa podem ser aliviados com terapias alternativas, como a acupuntura, uma técnica muito eficaz, quando...