Plantas medicinais: cura natural para (quase) todas as maleitas

O interesse pelas plantas medicinais cresceu enormemente nas últimas décadas, não só entre o público consumidor – que valoriza, cada vez mais, tudo o...

Stress pós-traumático: abordagem holística

  EXISTE UMA FORMA DE STRESS PÓS-TRAUMÁTICO TÃO AMPLA QUE QUASE TODA A GENTE SOFRE DELA, MESMO SEM PERCEBER. MAS NINGUÉM ESTÁ CONDENADO A FICAR...

É de pequenino que se conhece a osteopatia

A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...

Microfisioterapia em palestra no Porto

O objetivo é apresentar esta inovadora terapia que, através da micropalpação, consegue identificar problemas físicos e emocionais. A Microfisioterapia (ou Microkinesioterapia), uma das áreas...

Automassagem: aprenda a aliviar as suas próprias dores musculares

  Sente as pernas cansadas, os pés doridos ou dores cervicais? Consultar um massagista seria o ideal, mas nem sempre há tempo ou meios para...

Óleos essenciais de Portugal: a Natureza ao serviço da saúde

  Recorrer ao que a Natureza nos oferece para atenuar sintomas de dor e tratar problemas de saúde faz parte da sabedoria ancestral que os...

Meditação: agradável e revigorante

A meditação é uma técnica natural, que se pratica durante 15 a 20 minutos, confortavelmente sentado em casa, com os olhos fechados. E pode...

Medicina Tradicional Chinesa: experiência milenar na prevenção e promoção da saúde

A Medicina Chinesa assume um papel preponderante na prevenção de doenças e utiliza a sua experiência milenar para contribuir no aumento dos níveis de...

Terapia do flutuário: experiência de gravidade zero

Flutue na vida, nas preocupações e no stress. Esqueça as tarefas, as rotinas e os afazeres. Abandone-se e entregue-se a um momento só seu....

Shiatsu: para além da relaxação

Praticada desde há milhares de anos no Oriente, a massagem shiatsu tem por objetivo equilibrar o organismo, relaxando o corpo e a mente. A massagem...