Ser saudável de forma fácil e barata? Sim, é possível!
Ser saudável não tem de ser dispendioso ou difícil. Descomplique: volte aos básicos porque os básicos funcionam muito bem. A sua saúde e a...
Microfisioterapia em palestra no Porto
O objetivo é apresentar esta inovadora terapia que, através da micropalpação, consegue identificar problemas físicos e emocionais.
A Microfisioterapia (ou Microkinesioterapia), uma das áreas...
Homeopatia: solução para a ansiedade e perturbações do sono
Os medicamentos homeopáticos são úteis no tratamento da ansiedade, ajudando o indivíduo a enfrentar o stress de forma natural.
Artigo da responsabilidade da Dra. Cristina...
Universidade de Lisboa acolhe Congresso Mundial de Yoga e Ayurveda
O 3.º Congresso Mundial de Yoga e Medicina Ayurveda vai decorrer, de 3 a 5 de março, em formato online e presencial, na Universidade...
Não temos ansiedade, fazemos a ansiedade
A dada altura, questionei-me: “e se a ansiedade fosse algo que fazemos e não algo que temos?”. Foi a partir desse momento que tudo...
Plantas medicinais: mil e uma aplicações
Desde a mais remota Antiguidade, os homens utilizam as plantas como remédio para aliviar ou curar as suas doenças. Descubra o mundo das plantas...
Ayurveda e a saúde da mulher
A saúde feminina requer cuidados e alimentos especiais. A filosofia Ayurveda é uma corrente sensível a estas necessidades e, por isso, ajuda-a a tirar...
Própolis: solução natural para prevenir a gripe
Para a prevenção e tratamento das gripes e constipações típicas do inverno, nada melhor do que uma solução natural: a propólis.
As temperaturas mais baixas,...
Medicina Tradicional Chinesa: experiência milenar na prevenção e promoção da saúde
A Medicina Chinesa assume um papel preponderante na prevenção de doenças e utiliza a sua experiência milenar para contribuir no aumento dos níveis de...
Óleos essenciais: elixires de bem-estar
Os óleos essenciais são autênticos elixires de beleza e bem-estar naturais, que permitem melhorar o estado físico, mental ou emocional. E existe um para...
