Universidade de Lisboa acolhe Congresso Mundial de Yoga e Ayurveda
O 3.º Congresso Mundial de Yoga e Medicina Ayurveda vai decorrer, de 3 a 5 de março, em formato online e presencial, na Universidade...
Bem-vinda primavera, época das alergias!
Curiosamente, as diferentes estações do ano podem provocar alterações no nosso organismo. O velho ditado "a primavera, o sangue altera", poderá ter a ver...
Como reduzir as dores menstruais através de práticas naturais
No universo feminino, há uma coisa que é certa: todos os meses, o desconforto é recorrente e, se em alguns casos é passageiro, para...
Mitos da acupuntura
Técnica milenar e bastante popular, a acupuntura causa ainda muito ceticismo no ocidente. Neste artigo, um especialista em Medicina Tradicional Chinesa desmistifica algumas das...
Não temos ansiedade, fazemos a ansiedade
A dada altura, questionei-me: “e se a ansiedade fosse algo que fazemos e não algo que temos?”. Foi a partir desse momento que tudo...
Benefícios da Medicina Chinesa na gravidez e pós-parto
A Medicina Tradicional Chinesa pode desempenhar um papel fundamental na gravidez e pós-parto, proporcionando alívio para sintomas comuns, facilitando a recuperação e auxiliando no...
Hipnose Clínica: quando a ciência da mente encontra o potencial de transformação humana
Os avanços da neurociência e das ciências do comportamento têm vindo a reposicionar a hipnose como uma ferramenta terapêutica de confiança, baseada em mecanismos...
Nutrição dentro e fora do prato
Quantas vezes ouviu a expressão "nós somos aquilo que comemos"? Este ditado é bastante popular e, apesar de não estar errado, também não está...
Rão Kyao no Festival do Bem-Estar com o recital Música e Meditação
O conhecido músico e compositor Rão Kyao vai atuar no Festival de Bem-Estar, que decorrerá em Lisboa, entre os dias 8 e 10 de...
Óleos essenciais de Portugal: a Natureza ao serviço da saúde
Recorrer ao que a Natureza nos oferece para atenuar sintomas de dor e tratar problemas de saúde faz parte da sabedoria ancestral que os...
