8 formas de libertar o corpo

  Aprender a libertar o corpo não é fácil. Para dissolvermos o condicionamento que a forma de vida moderna e as novas ameaças nos impõem,...

Terapia do flutuário: experiência de gravidade zero

Flutue na vida, nas preocupações e no stress. Esqueça as tarefas, as rotinas e os afazeres. Abandone-se e entregue-se a um momento só seu....

Salve o planeta e a sua saúde – Michelle Bond explica o que é...

  Artigo da responsabilidade de Michelle Bond.  Naturopata. Clínica Michelle Bond É um daqueles dias em que chego em casa e tenho 20 minutos para almoçar. Abro o frigorífico...

Mindfulness no trabalho

  Bem-estar, saúde mental, capacidade de gerir emoções e relações, criatividade e produtividade fazem parte da lista de benefícios do mindfulness aplicado ao mundo do...

Terapia da arte: símbolos do inconsciente

A terapia da arte baseia-se na crença de que a experiência física pode ser expressa através de imagens, quer sejam os rabiscos de uma...

Conexão com o Propósito de Vida – Retiro de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

  Perceber qual é o seu propósito de vida e como viver conectada com ele é o convite para as mulheres que procuram ter 3...

Rão Kyao no Festival do Bem-Estar com o recital Música e Meditação

  O conhecido músico e compositor Rão Kyao vai atuar no Festival de Bem-Estar, que decorrerá em Lisboa, entre os dias 8 e 10 de...

Ciência da Autorrealização: o que é e como nos pode ajudar?

A Ciência da Autorrealização propõe um caminho de descoberta de nós mesmos e do outro. Um caminho de aceitação e de autoconhecimento.  Artigo da responsabilidade...

Plantas medicinais de verão

  As plantas podem ajudar – e muito – a suportar os rigores do verão. Graças a elas, podemos aliviar o cansaço, o calor e...

Automassagem: aprenda a aliviar as suas próprias dores musculares

  Sente as pernas cansadas, os pés doridos ou dores cervicais? Consultar um massagista seria o ideal, mas nem sempre há tempo ou meios para...