Própolis: solução natural para prevenir a gripe
Para a prevenção e tratamento das gripes e constipações típicas do inverno, nada melhor do que uma solução natural: a propólis.
As temperaturas mais baixas,...
Como melhorar a libido diante dos desafios do climatério
Durante o climatério, as mulheres enfrentam uma queda nos níveis hormonais, incluindo estrogénio, o que pode levar a uma diminuição da libido. No entanto,...
Medicinas alternativas e complementares: saiba mais sobre elas
É um facto inegável que as Terapêuticas Não Convencionais estão a ganhar cada vez mais adeptos em todo o mundo e Portugal está a...
Quiroprática: 7 razões para recorrer a esta terapia
Diversas investigações já demonstraram que a quiroprática é eficaz para muito mais do que dores de costas. Conheça 7 razões para recorrer a esta...
Ginkgo Biloba: benefícios para a saúde
Ginkgo biloba é uma planta medicinal – também chamada de “nogueira japonesa” – cuja origem remonta à Ásia, onde as suas folhas são utilizadas...
Minerais contra o stress
Alguns minerais, que se ingerem através da alimentação, podem transformar-se em poderosas armas para reduzir a tensão e neutralizar os seus efeitos negativos sobre...
Stress pós-traumático: abordagem holística
EXISTE UMA FORMA DE STRESS PÓS-TRAUMÁTICO TÃO AMPLA QUE QUASE TODA A GENTE SOFRE DELA, MESMO SEM PERCEBER. MAS NINGUÉM ESTÁ CONDENADO A FICAR...
Shiatsu: para além da relaxação
Praticada desde há milhares de anos no Oriente, a massagem shiatsu tem por objetivo equilibrar o organismo, relaxando o corpo e a mente.
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Terapia da dança: capacidade curativa
Participar em qualquer forma de dança cria sensações de bem-estar e aumenta a autoestima. A dança, enquanto terapia, vê a pessoa como um todo,...
Apiterapia: o contributo das nossas amigas abelhas
Ao contrário do que muitos pensam, a apiterapia é muito mais do que o recurso ao veneno de abelha para uso terapêutico. É o...
