Osteopatia: ferramenta valiosa

Embora não seja a solução para todas as doenças musculoesqueléticas, a osteopatia é uma ferramenta valiosa, que oferece bons resultados no tratamento de inúmeros...

Não deixe que a mudança de estação seja sinónimo de tosse

  Os dias já se notam mais curtos e o sol já não está tão forte. Com o outono, chegam as descidas de temperatura e...

Óleos essenciais de Portugal: a Natureza ao serviço da saúde

  Recorrer ao que a Natureza nos oferece para atenuar sintomas de dor e tratar problemas de saúde faz parte da sabedoria ancestral que os...

Rão Kyao no Festival do Bem-Estar com o recital Música e Meditação

  O conhecido músico e compositor Rão Kyao vai atuar no Festival de Bem-Estar, que decorrerá em Lisboa, entre os dias 8 e 10 de...

Ginkgo biloba melhora a circulação cerebral

O processo de envelhecimento e declínio da função cognitiva estão intimamente ligados. Mas esta relação causa-efeito não é inevitável. São várias as estratégias de...

Importância da fruta: conheça toda a verdade

  A guerra ao açúcar, enquanto responsável por uma miríade de doenças, criou uma vítima inocente: a fruta. No entanto, a fruta na sua forma...

Plantas medicinais: cura natural para (quase) todas as maleitas

O interesse pelas plantas medicinais cresceu enormemente nas últimas décadas, não só entre o público consumidor – que valoriza, cada vez mais, tudo o...

Terapia da arte: símbolos do inconsciente

A terapia da arte baseia-se na crença de que a experiência física pode ser expressa através de imagens, quer sejam os rabiscos de uma...

Quiroprática: 7 razões para recorrer a esta terapia

  Diversas investigações já demonstraram que a quiroprática é eficaz para muito mais do que dores de costas. Conheça 7 razões para recorrer a esta...

Nutrição dentro e fora do prato

  Quantas vezes ouviu a expressão "nós somos aquilo que comemos"? Este ditado é bastante popular e, apesar de não estar errado, também não está...