É de pequenino que se conhece a osteopatia
A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...
Importância da fruta: conheça toda a verdade
A guerra ao açúcar, enquanto responsável por uma miríade de doenças, criou uma vítima inocente: a fruta. No entanto, a fruta na sua forma...
Dez dicas para viver de forma mais saudável e elevar a sua energia
Inês Gaya, especialista em Cura Emocional & Mentora de Desenvolvimento Humano, tem percorrido o mundo para aprender com os melhores professores e mestres na...
Medicina Integrativa – O que é? Para que serve? Porque existe?
Verifica-se, na prática clínica diária, que as técnicas usadas dentro da área a que se convencionou chamar de Medicina Integrativa têm um resultado muito...
Aprenda a tirar partido dos 5 sentidos
Para desfrutarmos da vida, temos de nos aproximar das coisas simples que os sentidos nos proporcionam, abrir-nos conscientemente para as nossas sensações e descobrirmos...
Quiroprática: 7 razões para recorrer a esta terapia
Diversas investigações já demonstraram que a quiroprática é eficaz para muito mais do que dores de costas. Conheça 7 razões para recorrer a esta...
Medicina Tradicional Chinesa: milénios de experiência
A Medicina Tradicional Chinesa define a doença como um desequilíbrio energético. Enquanto, no ocidente, cada patologia tem uma abordagem terapêutica concreta – são os...
Terapias não convencionais: cada vez mais uma alternativa
Acupuntura, homeopatia, reflexologia, reiki, entre muitos outros... São bastantes os tratamentos alternativos que a medicina não convencional nos oferece, para tentar desenvolver o bem-estar...
Óleos essenciais de Portugal: a Natureza ao serviço da saúde
Recorrer ao que a Natureza nos oferece para atenuar sintomas de dor e tratar problemas de saúde faz parte da sabedoria ancestral que os...
Mindfulness no trabalho
Bem-estar, saúde mental, capacidade de gerir emoções e relações, criatividade e produtividade fazem parte da lista de benefícios do mindfulness aplicado ao mundo do...
