Medicina Tradicional Chinesa: experiência milenar na prevenção e promoção da saúde

A Medicina Chinesa assume um papel preponderante na prevenção de doenças e utiliza a sua experiência milenar para contribuir no aumento dos níveis de...

Feng Shui: dicas para uma casa mais saudável e feliz

  O bem-estar na nossa casa nunca foi tão importante como atualmente. Por isso, aplique as sugestões do Feng Shui para uma casa mais saudável...

Arte-terapia: criatividade e saúde mental

  Como pode a arte ser um meio de saúde mental e crescimento interior? Como pode a arte reestruturar vidas?   Artigo da responsabilidade de Daniela Martins....

Aromaterapia na doença oncológica: desmistificar e apoiar

Tendo a doença oncológica uma prevalência elevadíssima em Portugal, é urgente divulgar como através da aromaterapia e dos óleos essenciais o doente oncológico consegue...

Medicina Tradicional Chinesa: experiência milenar

A Medicina Tradicional Chinesa pode ser ainda um mistério para muitos, mas a sua existência milenar há muito que quebrou fronteiras. Em Portugal, a...

Acupuntura nas perturbações femininas

As perturbações da menstruação ou os transtornos associados à menopausa podem ser aliviados com terapias alternativas, como a acupuntura, uma técnica muito eficaz, quando...

Técnica Alexander: reeducar a consciencialização de nós próprios

Através da Técnica Alexander, aprendemos a utilizar o nosso corpo e mente de forma mais eficiente, ou seja, a fazer menos para obter mais.   Artigo...

Homeopatia: solução para a ansiedade e perturbações do sono

  Os medicamentos homeopáticos são úteis no tratamento da ansiedade, ajudando o indivíduo a enfrentar o stress de forma natural.   Artigo da responsabilidade da Dra. Cristina...

Benefícios do Yoga para a saúde mental

  Nos dias de hoje, onde o ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes nos deixa sobrecarregados e ansiosos, a procura por práticas que promovam...

Menopausa: uma visão alternativa e natural

  O turbilhão de emoções e de sensações físicas provocadas pela menopausa não tem de ser um pesadelo para a mulher. A Naturopatia pode ajudar...