Como melhorar a libido diante dos desafios do climatério
Durante o climatério, as mulheres enfrentam uma queda nos níveis hormonais, incluindo estrogénio, o que pode levar a uma diminuição da libido. No entanto,...
Salve o planeta e a sua saúde – Michelle Bond explica o que é...
Artigo da responsabilidade de Michelle Bond. Naturopata. Clínica Michelle Bond
É um daqueles dias em que chego em casa e tenho 20 minutos para almoçar. Abro o frigorífico...
Benefícios do Yoga para a saúde mental
Nos dias de hoje, onde o ritmo acelerado da vida moderna muitas vezes nos deixa sobrecarregados e ansiosos, a procura por práticas que promovam...
Stress pós-traumático: abordagem holística
EXISTE UMA FORMA DE STRESS PÓS-TRAUMÁTICO TÃO AMPLA QUE QUASE TODA A GENTE SOFRE DELA, MESMO SEM PERCEBER. MAS NINGUÉM ESTÁ CONDENADO A FICAR...
Terapias não convencionais: cada vez mais uma alternativa
Acupuntura, homeopatia, reflexologia, reiki, entre muitos outros... São bastantes os tratamentos alternativos que a medicina não convencional nos oferece, para tentar desenvolver o bem-estar...
É de pequenino que se conhece a osteopatia
A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...
Terapias Holísticas ao alcance de todos!
O universo das Terapias Complementares é vasto. São práticas que se revelam muito úteis na prevenção, no tratamento ou acompanhamento dos tratamentos de medicina...
Reflexoterapia: todo o organismo… nos pés!
Nos pés, existem áreas que são o reflexo de cada componente do organismo. A atuação nestas zonas pode ajudar a melhorar as funções de...
Automassagem: aprenda a aliviar as suas próprias dores musculares
Sente as pernas cansadas, os pés doridos ou dores cervicais? Consultar um massagista seria o ideal, mas nem sempre há tempo ou meios para...
Ginkgo Biloba: benefícios para a saúde
Ginkgo biloba é uma planta medicinal – também chamada de “nogueira japonesa” – cuja origem remonta à Ásia, onde as suas folhas são utilizadas...
