Évora será palco de congresso internacional sobre dieta mediterrânica

  A dieta mediterrânica é muito mais do que alimentação: é um modo de vida! Nos tempos que correm, em que as alterações climáticas são...

O corpo necessita de nutrientes essenciais para funcionar bem

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12 aulas de grupo para ficar em forma

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Pelo Prof. António Craveiro Especialista em Pilates   Todos nós nos deslocamos nessa direção… A velhice! Não há volta a dar. É a lei da vida. Tudo nasce,...

Consumo moderado de vinho: conheça os benefícios

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Pickleball: o jogo de raquetes “light”

  Perseguir uma bola com uma raqueta – seja profissional ou comprada no hipermercado – pode ser muitíssimo divertido. Assim o confirma o grande número...