Como apurar a audição com os alimentos certos
Nunca é demais alertar a população para a importância de manter hábitos saudáveis à mesa. Com efeito, uma alimentação correta tem impactos inimagináveis no...
Vitaminas, proteínas e exercício melhoram a qualidade de vida e prognóstico dos doentes com...
Os doentes com cancro têm um elevado risco de malnutrição, o que tem um impacto muito negativo nos resultados dos tratamentos, alerta a especialista...
Exercícios anti-stress para melhorar o dia a dia
É sabido que o exercício físico apresenta inúmeros benefícios para a saúde. A nível da saúde mental, a prática de exercício demonstrou ser um...
Movimente-se contra o cancro da próstata
Conheça a relação entre o exercício físico e o cancro da próstata, bem como as recomendações sobre o tipo, a intensidade e a frequência...
Podemos nós no Natal prevaricar?
O que seria se eu não cuidasse da saúde durante o ano inteiro e estivesse preocupada apenas com a ceia de Natal? Se há...
Vantagens de saber ler rótulos nutricionais para comer de forma consciente e saudável
É extremamente importante sabermos interpretar os rótulos dos produtos alimentares para termos conhecimento do que realmente estamos a consumir e podermos fazer escolhas informadas.
Pela...
Qual a melhor dieta?
A tendência natural do organismo é de resistir a qualquer mudança brusca, quer seja para ganhar ou para perder peso. Manter o peso, depois...
Cinco formas saudáveis de consumir leguminosas
No Dia Mundial das Leguminosas, 10 de fevereiro, a empresa portuguesa Snood Foods partilha cinco maneiras de incluir este alimento alternativo na alimentação diária.
Para...
Projeto europeu usa produtos inovadores com insetos comestíveis e leguminosas para promover mudança de...
Promover uma mudança de hábitos alimentares, que passa pela redução do consumo de carnes vermelhas e processadas, através do consumo de produtos inovadores à...
Treina como uma mulher!
Assinalando o Dia Internacional da Mulher, acaba de ser lançado o projeto Omni, uma plataforma de treino digital desenhada para mulheres, da responsabilidade da...
