Doenças crónicas moem… e matam

AS DOENÇAS CRÓNICAS MOEM E MATAM E TÊM DE DEIXAR DE SER "EMPURRADAS COM A BARRIGA", COMO UM PROBLEMA QUE PODE ESPERAR. É NECESSÁRIO...

Como vai a sua flexibilidade?

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Café… à lupa

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Treino cardiovascular vs treino de força: qual o melhor para emagrecer?

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Diabetes no pós-confinamento: o desafio da perda de peso

Agora, que estamos todos a voltar à normalidade, é importante que todos aqueles que têm excesso de peso e uma percentagem de gordura corporal...