Consumo moderado de vinho: conheça os benefícios
O vinho é uma bebida consumida há milénios e muitos são os estudos atuais que demonstram os benefícios do seu consumo moderado.
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Vitamina C: conhece todos os seus benefícios?
Uma alimentação rica em vitamina C é um passo para o reforço do sistema imunitário. Mas não é o único benefício desta vitamina.
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Saiba como o exercício pode ajudar em cada etapa do cancro da mama
Numerosos estudos científicos comprovam os benefícios do exercício físico nas diversas fases do cancro da mama. Vamos descobrir de que forma.
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Guia “Eu escolho comer bem com os alimentos do cabaz IVA 0%”, para uma...
De forma a apoiar os cidadãos relativamente a opções alimentares saudáveis, foi recentemente publicado o guia “Eu escolho comer bem com os alimentos do...
Futuro à mesa: o papel dos alimentos inovadores na saúde
À medida que avançamos para um futuro alimentar mais sustentável e inovador, a adoção de novas fontes de proteína pode ter um impacto profundo...
Exercícios anti-stress para melhorar o dia a dia
É sabido que o exercício físico apresenta inúmeros benefícios para a saúde. A nível da saúde mental, a prática de exercício demonstrou ser um...
Em prol de escolhas mais saudáveis
O Holmes Place Portugal acaba de integrar na sua equipa a Dra. Thordis Berger, na qualidade de responsável pela supervisão médica das atividades e...
Primeiro congresso sobre Alimentação Vegetariana
Sintra vai receber, a 18 e 19 de novembro próximo, a 1ª edição do Legumina – Congresso de Alimentação Vegetariana, um evento que pretende...
Sabe quais os nutrientes com maior impacto na saúde?
No Dia Mundial da Alimentação, a Egas Moniz School of Health & Science destaca os resultados de um estudo que revela os nutrientes mais...
Alimentação saudável, controlo da diabetes e IVA zero: uma combinação possível?
Portugal tem apresentado dados preocupantes relativamente à prevalência de diabetes mellitus, conforme apontam os recentes dados divulgados pela Federação Internacional da Diabetes. O país...
