As crianças precisam de brincar e… não têm tempo para isso!
Quantos de vós já pararam para pensar no quão importante é brincar? E no que uma simples brincadeira pode ajudar no crescimento saudável de...
3 em cada 4 jovens afirma que já pensou em mudar a sua aparência...
A Dove realizou um estudo sobre o impacto das redes sociais na saúde mental dos jovens em Portugal, com o objetivo de compreender de...
Saúde mental dos jovens: equilíbrio na tecnologia
A saúde mental dos jovens tem sido uma preocupação crescente, especialmente em relação ao impacto do uso excessivo de smartphones e das redes sociais....
Qual é a importância da Psicologia na doença inflamatória intestinal?
A confirmação de uma doença inflamatória intestinal constitui, em qualquer idade, um verdadeiro terramoto emocional. A Consulta de Psicologia é uma ajuda natural para...
Neuroplasticidade: o super-poder na superação de desafios
Imagine que o seu cérebro é como um jardim, e a neuroplasticidade é como uma ferramenta de jardinagem. Se quiser que o seu jardim...
Vanessa Fernandes é a nova embaixadora da iniciativa que promove a saúde mental
A triatleta olímpica Vanessa Fernandes acaba de se juntar, enquanto embaixadora, à campanha ‘Viva! Para lá da depressão’. Esta é uma iniciativa que pretende...
Disforia de género: o que a ciência tem a dizer
Já se perguntou como seria se acordasse num corpo diferente? Como seria se olhasse no espelho e não reconhecesse o reflexo que vê? Essa...
Depressão sem tabus
Fixe esta ideia: a depressão é uma doença que requer tratamento! Daí a importância de procurar ajuda especializada o mais precocemente possível. Sem rodeios,...
Sustentabilidade cognitiva: como proteger-se da toxicidade cibernética
Já se perguntou como a neurociência pode ajudar a aprimorar a sua vida pessoal e profissional? E se houvesse uma maneira de entender melhor como...
Doença de Parkinson: importância de uma abordagem terapêutica multidisciplinar
A doença de Parkinson é a doença neurodegenerativa mais comum a seguir à doença de Alzheimer. Estima-se que afete entre 18 e 20 mil...
