Geração Z procura ajuda para problemas de saúde mental
Num estudo recente, metade dos inquiridos da Geração Z afirmam receber tratamento para a ansiedade, depressão, perturbação de stress pós-traumático, perturbação obsessivo-compulsiva ou outros...
Telefamília: como conciliar o trabalho com o agregado familiar?
Telefamília. Uma palavra nova com um significado facilmente interpretado por todos, que é cada vez mais parte integrante do vocabulário diário e uma realidade...
Qual é o impacto da automotivação nos relacionamentos?
Artigo da responsabilidade de Joana Freitas, Mental Coach & CEO Up Your Mind
A automotivação é a capacidade que o ser humano tem em se...
As insónias dos que voltaram aos “ossos do ofício”
Artigo da responsabilidade da Dra. Marisa Marques, Psicóloga Clínica e da Saúde Depois de muitas semanas de confinamento, muitos são os portugueses que regressam ao...
Esclerose lateral amiotrófica: ventilação não-invasiva e outras terapias
A esclerose lateral amiotrófica é a doença neurodegenerativa mais frequente, logo a seguir à doença de Alzheimer e à doença de Parkinson. Artigo da responsabilidade...
Síndrome da burnout: sinais e sintomas
Em pleno século XXI, a saúde mental ainda é um tema desconhecido, e até tabu, para muitas pessoas. A pandemia veio abrir caminho para...
Epilepsia: importância de uma abordagem adequada
É muito importante podermos avançar com uma abordagem adequada em fases precoces da epilepsia, onde sabemos ser mais fácil o seu controlo. Infelizmente, ainda...
O que é, afinal, a Saudade?
Acredito que a Saudade será um navegar pelas memórias que em algum momento nos fizeram felizes. Mas se assim é, então, porque será que...
Depressão afeta mais mulheres que homens. Porquê?
A depressão é uma doença psiquiátrica do humor (ânimo) que tem tratamento e que se estima atingir, em todo o mundo, mais de 300...
Pode o Mindfulness impactar o bem-estar?
Artigo da responsabilidade da Dra. Vanda de Sousa. Co-founder and Lead Mindfulness Instructor @ The School of We Todos nós desejamos sentir bem-estar e viver melhor,...
