Saúde no feminino
Manter uma dieta equilibrada, praticar exercício físico, evitar o stress e dormir bem são as grandes chaves para a manutenção de uma boa saúde....
Células estaminais do cordão umbilical: opção que alarga as possibilidades de tratamentos no futuro
São muitos os indicadores que revelam o potencial das células estaminais e o crescente interesse nesta possibilidade terapêutica. Na eventualidade de surgimento de doenças...
Boas ideias para as férias em família
As férias são o momento ideal para desfrutar dos seus filhos, sem pressas nem stress. Se quer surpreendê-los, aqui ficam algumas boas ideias. As crianças...
Defenda-se dos efeitos do calor
A atividade física ao ar livre é um dos grandes prazeres do verão. Isto é ótimo, desde que se redobrem as precauções para evitar...
Soluções para desintoxicar o organismo, perder peso e ganhar saúde
O corpo humano tem uma capacidade inata para eliminar o que não interessa. Mas anos de alimentação desequilibrada e rica em gorduras acabam por...
12 maneiras de alcançar a boa forma
O desporto é um dos três pilares básicos do bem-estar, juntamente com a alimentação equilibrada e os hábitos de vida saudáveis. Entre todas as...
7 medidas para prevenir a hipertensão
O stress, o tabaco, a obesidade ou a idade avançada são alguns dos fatores que provocam hipertensão arterial, uma doença que quase não apresenta...
Colesterol elevado: e agora?
Uma parte do colesterol que circula no nosso sangue é retirado diretamente dos alimentos, embora a maior quantidade seja produzida pelo próprio organismo, que...
Angina de peito: prevenção faz-se com mudança nos estilos de vida
A angina de peito é uma doença coronária causada pelo estreitamento ou obstrução das artérias que conduzem o sangue ao coração, cuja complicação mais...
SAÚDE E BEM-ESTAR é a Escolha do Consumidor
A revista SAÚDE BEM-ESTAR acaba de ser distinguida com o Prémio ESCOLHA DO CONSUMIDOR 2018, na categoria Imprensa Saúde e Família, entregue pela ConsumerChoice. A...
