Não dê férias à sua saúde, leve-a consigo!
Os destinos de sol – e, em particular, os tropicais – são dos mais apelativos para passar uns dias de férias em família. Porém,...
12 maneiras de alcançar a boa forma
O desporto é um dos três pilares básicos do bem-estar, juntamente com a alimentação equilibrada e os hábitos de vida saudáveis. Entre todas as...
Reabilitação cardíaca: dúvidas frequentes
Quando não é possível evitar o enfarte do miocárdio, há que pensar em recuperar o doente para uma vida o mais normal possível. Vejamos...
Edição de janeiro 2023 – nº334
A edição de janeiro – nº 334 da SAÚDE E BEM-ESTAR já está disponível nas bancas habituais (papelarias, postos de abastecimento e super/hipermercados)
E também...
Edição de novembro 2023 – nº 343
A partir de sábado, dia 4, estará nas bancas a edição de novembro, como sempre, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e...
Alimentação do adolescente: necessidades específicas
Entre os 12 e os 18 anos, a alimentação tem uma especial importância para o desenvolvimento do ser humano. O crescimento acelerado, o exercício...
Emagrecimento Saudável em destaque na edição de abril
Está a chegar às bancas a edição de abril, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos...
Edição de maio 2023 – nº 338 – 29º aniversário
Já está disponível a edição de maio – nº 338 da SAÚDE E BEM-ESTAR, que assinala o 29º ano de publicação ininterrupta da revista.
E...
Emagrecimento saudável – Plano de ação pré-verão
Para perder peso, o ideal é começar a tratar-se de dentro para fora, com um plano de ação que combine alterações nos hábitos diários,...
Óculos ou lentes de contacto? Vantagens e inconvenientes
O “design” associou-se à investigação científica e aos novos materiais, para conseguir as melhores soluções destinadas a pessoas com anomalias na visão. Graças a...
