Viajar faz bem à saúde!

  Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...

Pneumonia mata 23 pessoas por dia

VACINAÇÃO É FUNDAMENTAL  A pneumonia tem consequências graves e pode levar à morte. A prevenção é a melhor forma de a combater e a vacinação...

Alimentação do doente oncológico

Uma alimentação saudável pode fortalecer o organismo e reduzir as probabilidades de vir a sofrer de cancro. Porém, se a doença já se desenvolveu,...

Emagrecimento saudável – Plano de ação pré-verão

Para perder peso, o ideal é começar a tratar-se de dentro para fora, com um plano de ação que combine alterações nos hábitos diários,...

Da puberdade à adolescência: conselhos para pais e filhos

O caráter instável e apaixonado, as amizades exclusivas, as atitudes ambíguas, a revolta perante os pais e o sonhar de olhos abertos constituem a...

Edição do 27ª aniversário – nº 316

A SAÚDE E BEM-ESTAR continua a disponibilizar a edição mensal também em formato digital. Aqui fica a icónica edição do 27ª aniversário – nº 316,...

Pneumonia: prevenção em todas as fases da vida

A pneumonia é uma doença grave e, ainda que não seja sempre fatal, pode deixar sequelas permanentes. No entanto, a prevenção está ao alcance...

Edição de maio (nº 349): 30º Aniversário

  Chegou às bancas a edição de maio, que assinala os 30 anos de publicação ininterrupta da SAÚDE E BEM-ESTAR. Nesta edição especialíssima, reunimos duas dezenas...

Compreender as demências

É uma característica do envelhecimento a progressiva redução da atividade do cérebro, que pode conduzir a formas de deterioração das faculdades mentais, com consequências...

Rejuvenescimento cutâneo: melhoria estética e não só

O rejuvenescimento cutâneo, para além de melhorar significativamente o aspeto da pele, é também uma forma de prevenir, retardar e impedir cancros de pele.   Artigo...