Edição de julho-agosto 2022 – nº 329 já disponível

  A edição de julho-agosto – nº 329 da SAÚDE E BEM-ESTAR já está disponível nas bancas habituais (papelarias, postos de abastecimento e super/hipermercados) E também...

Edição de junho – nº 317

A SAÚDE E BEM-ESTAR continua a disponibilizar a edição mensal também em formato digital. Aqui fica a edição de junho – nº 317, que também...

Síndroma pré-menstrual: como minimizar os sintomas

Irritabilidade, mudanças bruscas de humor, ligeiro aumento de peso e acne são alguns dos sintomas de um padecimento cíclico, que afeta milhões de mulheres,...

Edição de JUNHO – nº 306

A par da edição impressa, que está à venda nas bancas, com maior reforço em super/hipermercados, a SAÚDE E BEM-ESTAR continua a disponibilizar a...

Saladas e grelhados: o sabor a verão

  Nestes dias mais quentes próprios do verão, a procura por refeições leves, frescas e equilibradas ganha naturalmente destaque. Entre as opções mais apreciadas, saladas...

Psico-Oncologia: um apoio fundamental

O apoio ao doente e sobrevivente de cancro e família constitui um dos desígnios primários da Liga Portuguesa Contra o Cancro e é concretizado...

Dieta hiperproteica está na moda… mas será que vale a pena?

Uma dieta hiperproteica é aquela que, como o nome indica, privilegia um consumo maior de proteínas. Nestas dietas, é dada a prioridade às carnes...

7 medidas para prevenir a hipertensão

O stress, o tabaco, a obesidade ou a idade avançada são alguns dos fatores que provocam hipertensão arterial, uma doença que quase não apresenta...

Hidromassagem: água regeneradora

Os poderes benéficos da água, apreciados desde a antiguidade, são hoje utilizados pelos médicos, tanto para queixas específicas como para o bem-estar geral.   Muitos dos...

Edição de abril – nº 315

A SAÚDE E BEM-ESTAR continua a disponibilizar a edição mensal também em formato digital. Aqui fica a edição de abril – nº 315, que também...