Como estão as suas defesas?
O sistema imunitário é uma das estruturas do nosso corpo de que somos menos conscientes. No entanto, ele realiza uma das funções mais importantes:...
Viajar faz bem à saúde!
Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...
Alimentos SUPER SAUDÁVEIS de A a Z – Já nas bancas!
Quem procura uma alimentação saudável e segue atentamente as tendências nesta área, certamente já se deparou com o termo Superalimento. Apesar de não existir uma...
Emagrecimento saudável – Plano de ação pré-verão
Para perder peso, o ideal é começar a tratar-se de dentro para fora, com um plano de ação que combine alterações nos hábitos diários,...
Edição de setembro 2023 – nº 341 já nas bancas
Já está disponível a edição de setembro, como sempre, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos...
Edição de janeiro 2023 – nº334
A edição de janeiro – nº 334 da SAÚDE E BEM-ESTAR já está disponível nas bancas habituais (papelarias, postos de abastecimento e super/hipermercados)
E também...
Será Andropausa? Uma edição para Homens, que as Mulheres também vão querer ler
Chegou às bancas a edição de novembro, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos “nossos” especialistas,...
Edição de outubro – nº 320
A SAÚDE E BEM-ESTAR continua a disponibilizar a edição mensal também em formato digital.
Aqui fica a edição de outubro – nº 321, que também...
Edição de Fevereiro – nº 313
A SAÚDE E BEM-ESTAR continua empenhada em manter a máxima proximidade com os seus leitores nesta época de afastamento social.
Por isso, tal como fizemos...
Colesterol elevado: e agora?
Uma parte do colesterol que circula no nosso sangue é retirado diretamente dos alimentos, embora a maior quantidade seja produzida pelo próprio organismo, que...
