Férias sem contratempos

O verão é tempo de férias, viagens, sol e praia, de total descontração e, muitas vezes, também de alguns excessos. Por isso, nunca é...

Edição de ABRIL– nº 304

A SAÚDE E BEM-ESTAR está empenhada em manter a máxima proximidade com os seus leitores nesta época de afastamento social. Por isso, aderimos ao...

Peixes gordos: os mais saudáveis

  É um dado adquirido que o peixe é uma componente muito importante de uma dieta saudável. Em particular, os peixes gordos – também designados...

Grandes avanços no tratamento da diabetes

Os últimos anos apresentaram grandes avanços no tratamento da diabetes. A tecnologia, associada à adequada educação terapêutica, tem sido fundamental no rigor que permite...

Como combater a ANSIEDADE – Tema em destaque na edição de janeiro/2025 – Já...

  Já chegou às bancas a edição de janeiro/2025, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos “nossos”...

Soluções para desintoxicar o organismo, perder peso e ganhar saúde

O corpo humano tem uma capacidade inata para eliminar o que não interessa. Mas anos de alimentação desequilibrada e rica em gorduras acabam por...

Hidromassagem: água regeneradora

Os poderes benéficos da água, apreciados desde a antiguidade, são hoje utilizados pelos médicos, tanto para queixas específicas como para o bem-estar geral.   Muitos dos...

Edição de maio – 31º Aniversário

  Está a chegar às bancas a edição de maio, que assinala os 31 anos de publicação ininterrupta da SAÚDE E BEM-ESTAR. Nesta edição especialíssima, reunimos...

Festival de Mariscos – Nova edição da Cozinha Saudável, já nas bancas

  O marisco é, sem dúvida, uma das mais apreciadas iguarias da gastronomia portuguesa, especialmente durante as estações mais quentes, que pedem convívios entre amigos....

Edição de MAIO – nº 305

A SAÚDE E BEM-ESTAR continua a refletir sobre a pandemia, mas sem fazer dela o tema único da revista. Pelo contrário, desejamos reforçar toda...