Síndroma pré-menstrual: como minimizar os sintomas
Irritabilidade, mudanças bruscas de humor, ligeiro aumento de peso e acne são alguns dos sintomas de um padecimento cíclico, que afeta milhões de mulheres,...
Edição de Dezembro 2023 – nº 344
Está a chegar às bancas a edição de dezembro, como sempre, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa...
Alergias na primavera: pólenes do nosso descontentamento
Devido à maior presença de pólenes na atmosfera, as alergias na primavera são particularmente intensas. Felizmente, temos hoje ao nosso dispor um conjunto de...
Alimentação do adolescente: necessidades específicas
Entre os 12 e os 18 anos, a alimentação tem uma especial importância para o desenvolvimento do ser humano. O crescimento acelerado, o exercício...
Doentes cardiovasculares têm maior risco de contração do coronavírus
A Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) adverte que os doentes com doenças cardiovasculares constituem, tal como os idosos - eles próprios frequentemente portadores dessas...
Vacinas: uma enorme ajuda
Quando o organismo não tem força suficiente para combater um agente externo, as vacinas são ajudas estratégicas no combate à doença.
A vacina típica proporciona...
Como estão as suas defesas?
O sistema imunitário é uma das estruturas do nosso corpo de que somos menos conscientes. No entanto, ele realiza uma das funções mais importantes:...
Covid-19: como proteger-se
A PROPAGAÇÃO DO NOVO CORONAVÍRUS – DESIGNADO COVID-19 – PERMANECE NA ORDEM DO DIA, COM ATUALIZAÇÕES DO NÚMERO DE INFETADOS E VÍTIMAS A CADA...
Proteja-se neste inverno
Todos os anos, o pingo no nariz, a dor de garganta e o cansaço invadem-nos. É o primeiro sinal de que o inverno chegou...
Regras de ouro dos casais felizes
Nunca se perguntou por que motivo há casais que se entendem melhor do que outros? Uma boa relação amorosa não é uma bênção, mas...
