7 alimentos que previnem e aliviam as constipações
Conheça alguns dos alimentos que ajudam a prevenir as constipações e que também contribuem para uma mais rápida recuperação.
Artigo da responsabilidade da Dra. Catarina...
Boas ideias para as férias em família
As férias são o momento ideal para desfrutar dos seus filhos, sem pressas nem stress. Se quer surpreendê-los, aqui ficam algumas boas ideias.
As crianças...
Viajar sem enjoar
Quem nunca sentiu, durante uma viagem de avião ou automóvel, essa desagradável sensação de enjoo persistente? O enjoo do movimento é um transtorno muito...
Edição de Outubro – nº 309
A par da edição impressa, que está à venda nas bancas, com maior reforço em super/hipermercados, a SAÚDE E BEM-ESTAR continua a disponibilizar a...
Proteja a sua pele!
A pele é o órgão que mais sofre com as agressões típicas do verão, nomeadamente o sol, as temperaturas elevadas e até as picadas...
É preciso controlar a asma!
A asma é uma doença crónica muito prevalente, que afeta pessoas de todas as idades, desde o lactente ao adulto idoso. Em Portugal, cerca...
Saladas e grelhados: o sabor a verão
Nestes dias mais quentes próprios do verão, a procura por refeições leves, frescas e equilibradas ganha naturalmente destaque. Entre as opções mais apreciadas, saladas...
Cancro do rim: importância da deteção precoce
Quanto mais se souber sobre o cancro do rim, sobre a urgência de diagnosticar precocemente, mais alerta estarão os portugueses para a importância de...
Emagrecimento saudável – Plano de ação pré-verão
Para perder peso, o ideal é começar a tratar-se de dentro para fora, com um plano de ação que combine alterações nos hábitos diários,...
Prepare-se para enfrentar a gripe
A gripe é, provavelmente, tão antiga como o homem. Todos os anos, cerca de 9% da população mundial é infetada por uma das três...
