Jovens além dos 50
Após cruzar a barreira “mítica” do meio século de vida, qualquer pessoa pode continuar a sentir-se jovem. Com o acumular dos anos, sempre surge...
Receitas deliciosas para emagrecer com saúde e alegria
Não existem fórmulas mágicas para emagrecer, mas podemos adaptar a nossa alimentação para conseguir um estilo de vida saudável. Adquirir hábitos alimentares mais adequados...
Viajar sem enjoar
Quem nunca sentiu, durante uma viagem de avião ou automóvel, essa desagradável sensação de enjoo persistente? O enjoo do movimento é um transtorno muito...
Dietas e mais dietas
Existem mil e uma dietas, desde as compostas por um só alimento, às combinações mais ou menos insólitas, completamente desfasadas da realidade das pessoas...
Edição de MAIO – nº 305
A SAÚDE E BEM-ESTAR continua a refletir sobre a pandemia, mas sem fazer dela o tema único da revista. Pelo contrário, desejamos reforçar toda...
Proteger quem está na linha da frente
Como ajudar o SNS A FICAR UM PASSO À FRENTE do coronavírus
A plataforma umpassoafrente.pt acaba de ser lançada para sistematizar faltas e fazer chegar...
Outubro Rosa, Menopausa, Doenças Reumáticas e muito mais, na edição deste mês da SAÚDE...
No mês em que se assinalam os Dias Mundiais das Doenças Reumáticas e da Coluna, bem como o Outubro Rosa, dedicado ao cancro da...
Edição de junho 2023 – nº 339 já nas bancas
A edição de junho – nº 339 da SAÚDE E BEM-ESTAR já está disponível nas bancas habituais (papelarias, postos de abastecimento e super/hipermercados)
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Dieta hiperproteica está na moda… mas será que vale a pena?
Uma dieta hiperproteica é aquela que, como o nome indica, privilegia um consumo maior de proteínas. Nestas dietas, é dada a prioridade às carnes...
Vacinas: uma enorme ajuda
Quando o organismo não tem força suficiente para combater um agente externo, as vacinas são ajudas estratégicas no combate à doença.
A vacina típica proporciona...
