Edição de Fevereiro – nº 313

A SAÚDE E BEM-ESTAR continua empenhada em manter a máxima proximidade com os seus leitores nesta época de afastamento social. Por isso, tal como fizemos...

Festival de Mariscos – Nova edição da Cozinha Saudável, já nas bancas

  O marisco é, sem dúvida, uma das mais apreciadas iguarias da gastronomia portuguesa, especialmente durante as estações mais quentes, que pedem convívios entre amigos....

Da puberdade à adolescência: conselhos para pais e filhos

O caráter instável e apaixonado, as amizades exclusivas, as atitudes ambíguas, a revolta perante os pais e o sonhar de olhos abertos constituem a...

É preciso controlar a asma!

A asma é uma doença crónica muito prevalente, que afeta pessoas de todas as idades, desde o lactente ao adulto idoso. Em Portugal, cerca...

Edição de setembro (nº 352): muitos temas numa só edição!

  Chegou às bancas a edição de setembro, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos “nossos” especialistas,...

Alergias na primavera: pólenes do nosso descontentamento

Devido à maior presença de pólenes na atmosfera, as alergias na primavera são particularmente intensas. Felizmente, temos hoje ao nosso dispor um conjunto de...

Atividade física: não há desculpas para ficar parado

A prática de exercício físico traz inúmeros benefícios para o organismo, ao nível do bem-estar geral, do sono e da prevenção de doenças. No...

Escolha aqui o seu próximo destino!

  Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...

Pílula de emergência: o que deve saber

A pílula de emergência – ou pílula de dia seguinte – é uma forma de contraceção que tem como objetivo prevenir uma gravidez, quando...

Histerectomia: será sempre necessária?

Histerectomia é o nome de uma técnica cirúrgica, específica para as mulheres, pois significa remoção do útero. Muitas mulheres, muitos milhares entre nós, muitos...