7 medidas para prevenir a hipertensão
O stress, o tabaco, a obesidade ou a idade avançada são alguns dos fatores que provocam hipertensão arterial, uma doença que quase não apresenta...
Células estaminais do cordão umbilical: opção que alarga as possibilidades de tratamentos no futuro
São muitos os indicadores que revelam o potencial das células estaminais e o crescente interesse nesta possibilidade terapêutica. Na eventualidade de surgimento de doenças...
Emagrecimento saudável – Plano de ação pré-verão
Para perder peso, o ideal é começar a tratar-se de dentro para fora, com um plano de ação que combine alterações nos hábitos diários,...
Dietas e mais dietas
Existem mil e uma dietas, desde as compostas por um só alimento, às combinações mais ou menos insólitas, completamente desfasadas da realidade das pessoas...
Dieta hiperproteica está na moda… mas será que vale a pena?
Uma dieta hiperproteica é aquela que, como o nome indica, privilegia um consumo maior de proteínas. Nestas dietas, é dada a prioridade às carnes...
Doenças do Coração em destaque na edição de fevereiro – Já nas bancas!
Já chegou às bancas a edição de fevereiro/2025, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos “nossos”...
Alergias na primavera: pólenes do nosso descontentamento
Devido à maior presença de pólenes na atmosfera, as alergias na primavera são particularmente intensas. Felizmente, temos hoje ao nosso dispor um conjunto de...
Menopausa e outras questões da saúde feminina: destaque da edição de março
Está a chegar às bancas a edição de março/2026, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos...
Edição de Janeiro 2024 – nº 345
Está a chegar às bancas a edição de janeiro, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos...
Edição de fevereiro 2022 – nº 324
Edição de fevereiro – nº 324 da SAÚDE E BEM-ESTAR em FORMATO DIGITAL já disponível.
A edição em PAPEL poderá ser adquirida, como habitualmente, em...
