Edição de MARÇO – nº 303
A SAÚDE E BEM-ESTAR está empenhada em manter a máxima proximidade com os seus leitores nesta época de afastamento social. Por isso, aderimos ao...
Edição de outubro 2023 – nº 342 já nas bancas
Já está disponível a edição de outubro, como sempre, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos...
Portugueses escolhem os melhores órgãos de comunicação social do país e a SAÚDE E...
A ConsumerChoice – Centro de Avaliação da Satisfação do Consumidor – já deu a conhecer os melhores órgãos de comunicação social do país em...
Alimentos SUPER SAUDÁVEIS de A a Z – Já nas bancas!
Quem procura uma alimentação saudável e segue atentamente as tendências nesta área, certamente já se deparou com o termo Superalimento. Apesar de não existir uma...
Alergias na primavera: pólenes do nosso descontentamento
Devido à maior presença de pólenes na atmosfera, as alergias na primavera são particularmente intensas. Felizmente, temos hoje ao nosso dispor um conjunto de...
Viajar sem enjoar
Quem nunca sentiu, durante uma viagem de avião ou automóvel, essa desagradável sensação de enjoo persistente? O enjoo do movimento é um transtorno muito...
Compreender as demências
É uma característica do envelhecimento a progressiva redução da atividade do cérebro, que pode conduzir a formas de deterioração das faculdades mentais, com consequências...
Bolos e Sobremesas Incríveis, com Metade das Calorias, para Comer Sem Culpa! Nova edição...
Há algo de mágico na forma como um bolo bem decorado ou uma sobremesa colorida nos conquista antes mesmo da primeira colher. A doçura...
Alimentação do adolescente: necessidades específicas
Entre os 12 e os 18 anos, a alimentação tem uma especial importância para o desenvolvimento do ser humano. O crescimento acelerado, o exercício...
Viajar faz bem à saúde!
Viajar é um dos maiores prazeres da vida! Mas tem noção de que faz bem à saúde? De facto, estão amplamente comprovados os benefícios...
