Achaques da idade
Idade não é sinónimo de doença. Contudo, é importante conhecer as doenças mais comuns a partir da meia-idade, para estabelecer as melhores estratégias de...
Jovens além dos 50
Após cruzar a barreira “mítica” do meio século de vida, qualquer pessoa pode continuar a sentir-se jovem. Com o acumular dos anos, sempre surge...
Férias sem contratempos
O verão é tempo de férias, viagens, sol e praia, de total descontração e, muitas vezes, também de alguns excessos. Por isso, nunca é...
Imperfeições da silhueta: acabe com elas sem piedade!
Gordura localizada, celulite, flacidez, estrias. Não há mulher real que não seja afetada, pelo menos, por um destes males. Com o verão em contagem...
25 anos ao serviço da saúde dos portugueses
A presente edição da revista SAÚDE E BEM-ESTAR marca os 25 anos de publicação ininterrupta, algo que já é muito raro nos dias de...
Saúde no feminino
Manter uma dieta equilibrada, praticar exercício físico, evitar o stress e dormir bem são as grandes chaves para a manutenção de uma boa saúde....
Células estaminais do cordão umbilical: opção que alarga as possibilidades de tratamentos no futuro
São muitos os indicadores que revelam o potencial das células estaminais e o crescente interesse nesta possibilidade terapêutica. Na eventualidade de surgimento de doenças...
Boas ideias para as férias em família
As férias são o momento ideal para desfrutar dos seus filhos, sem pressas nem stress. Se quer surpreendê-los, aqui ficam algumas boas ideias. As crianças...
Defenda-se dos efeitos do calor
A atividade física ao ar livre é um dos grandes prazeres do verão. Isto é ótimo, desde que se redobrem as precauções para evitar...
Soluções para desintoxicar o organismo, perder peso e ganhar saúde
O corpo humano tem uma capacidade inata para eliminar o que não interessa. Mas anos de alimentação desequilibrada e rica em gorduras acabam por...
