Ciência da Autorrealização: o que é e como nos pode ajudar?
A Ciência da Autorrealização propõe um caminho de descoberta de nós mesmos e do outro. Um caminho de aceitação e de autoconhecimento. Artigo da responsabilidade...
Ioga promove a saúde do corpo e da mente
A disciplina oriental mais conhecida no ocidente não é apenas uma técnica para o desenvolvimento do corpo: os efeitos do ioga estendem-se ao mais...
Aromaterapia na doença oncológica: desmistificar e apoiar
Tendo a doença oncológica uma prevalência elevadíssima em Portugal, é urgente divulgar como através da aromaterapia e dos óleos essenciais o doente oncológico consegue...
Terapia da dança: capacidade curativa
Participar em qualquer forma de dança cria sensações de bem-estar e aumenta a autoestima. A dança, enquanto terapia, vê a pessoa como um todo,...
Feng Shui: dicas para uma casa mais saudável e feliz
O bem-estar na nossa casa nunca foi tão importante como atualmente. Por isso, aplique as sugestões do Feng Shui para uma casa mais saudável...
Plantas medicinais: mil e uma aplicações
Desde a mais remota Antiguidade, os homens utilizam as plantas como remédio para aliviar ou curar as suas doenças. Descubra o mundo das plantas...
Meditação: agradável e revigorante
A meditação é uma técnica natural, que se pratica durante 15 a 20 minutos, confortavelmente sentado em casa, com os olhos fechados. E pode...
Antibióticos naturais
Equinácia, própolis, uva-de-urso… os preparados de plantas medicinais são uma excelente alternativa para prevenir todo o tipo de infeções, especialmente as do tipo respiratório...
Medicina Tradicional Chinesa: experiência milenar
A Medicina Tradicional Chinesa pode ser ainda um mistério para muitos, mas a sua existência milenar há muito que quebrou fronteiras. Em Portugal, a...
Óleos essenciais: elixires de bem-estar
Os óleos essenciais são autênticos elixires de beleza e bem-estar naturais, que permitem melhorar o estado físico, mental ou emocional. E existe um para...
