Check-up preventivo para começar bem o ano
No início de cada novo ano, muitos de nós sentem-se mais motivados para implementar novos hábitos e rotinas mais saudáveis. E porque, em questões...
Como o teu intestino pode estar a sabotar a tua energia diária
Acordar cansado, sentir uma quebra de energia a meio do dia ou enfrentar dificuldades de concentração são problemas que muitos de nós experimentamos. Embora...
Mercado de Consumer Health em Portugal atingirá 2 mil milhões de euros até ao...
A IQVIA, fornecedor global líder de serviços de investigação clínica, insights comerciais e inteligência em saúde, projeta que o mercado de consumer health fechará...
Será que precisamos reforçar o nosso sistema imunitário?
Constipações constantes, unhas quebradiças, cabelo fraco. Na origem destes problemas pode estar, simplesmente, a falta de nutrientes essenciais, como é o caso dos minerais...
Sabia que por cada cigarro que fuma perde em média 8 minutos de vida?
No dia 17 de novembro celebra-se o Dia Mundial do Não Fumador. Em Portugal, estima-se que 11,7% das mortes em 2019 foram causadas pelo...
Cuidar, Confortar e Recuperar: uma parceria entre cuidador informal e enfermeiro
O Dia Mundial do Cuidador Informal, celebrado anualmente a 5 de novembro, representa uma oportunidade de valorização da ação daqueles que, muitas vezes de...
Campanha “Não deixe que se desenrole” apela ao rastreio do cancro do intestino
As Farmácias Holon e a Europacolon Portugal promovem uma nova campanha de sensibilização com o mote “Não deixe que se desenrole”, que disponibiliza rastreios...
Dia Mundial do Coração: a importância da prevenção
“O seguro morreu de velho. Mais vale prevenir que remediar”. Os provérbios portugueses são verdadeiras “pérolas” da sabedoria popular que se traduz pela perspicácia,...
Mente sã e produtividade: 5 micropassos para uma rotina laboral saudável
Com a crescente pressão para conciliar responsabilidades pessoais e profissionais, muitos trabalhadores sentem, em algum momento da vida, uma queda na produtividade e até...
Pessoas com excesso de peso precisam de mais vitamina D
Um estudo que envolveu mais de 25.000 participantes demonstrou que os benefícios da suplementação com vitamina D dependem do Índice de Massa Corporal. Saiba...
