8 segredos para uma vida mais saudável
A qualidade de vida é um livro que se escreve no dia a dia. Aproveite as férias e o bom tempo para inserir mais...
Ordem dos Médicos do Centro reforça cuidados a ter com o aumento das temperaturas
Numa semana em que se prevê, mais uma vez, um novo aumento das temperaturas, com alguns distritos de Portugal em alerta laranja, a Secção...
8 dicas para melhorar a dieta e o sono
A dieta e o sono têm uma relação simbiótica. O que comemos afeta como dormimos e como dormimos afeta o nosso peso, bem-estar e...
10 exercícios para ficar em forma mesmo de férias!
Estas férias largue a monotonia e as desculpas: é tempo de ser ativo. Aproveite o tempo para estar em família ou com amigos e...
Cuidados especiais com as crianças
O ar livre, o bom tempo e os dias sem escola parecem contribuir imenso para a saúde das crianças. Porém, não se deve baixar...
Faça umas férias seguras
As férias são sinónimo de despreocupações e de liberdade. Tudo o que se pretende combater durante o resto do ano é completamente relativizado nas...
9 cuidados a ter para aliviar os sintomas de alergia no verão
A chegada das temperaturas elevadas é sinónimo de sol, campos com flores, praia, piscina e momentos de lazer, mas também acaba por ser o...
Zoonoses: o que são e qual o seu impacto na saúde humana?
De acordo com os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 60% das doenças infeciosas relatadas mundialmente são zoonoses, sendo...
Acidentes de mergulho são das principais causas de lesão na coluna
Médicos querem prevenir lesões permanentes na coluna vertebral durante o verão. A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover a campanha...
Gulbenkian lança projeto pioneiro na área do Carbono Azul
A Fundação Calouste Gulbenkian acaba de lançar o Gulbenkian Carbono Azul, um projeto que vai mapear todos os ecossistemas marinhos e costeiros com potencial...