Como tirar partido do ciclo
O que comer na fase pré-ovulatória? Como amenizar a síndroma pré-menstrual? Saiba como tirar proveito das diferentes fases do ciclo menstrual, para se sentir...
Talento feminino é reconhecido?
Um estudo recente confirma que o talento feminino é uma evidência na sociedade portuguesa e analisa as barreiras internas e socioculturais, bem como os...
Procriação medicamente assistida: impacto da pandemia
No presente artigo, abordaremos o impacto da pandemia da covid-19 na procriação medicamente assistida, bem como as estratégias para uma abordagem individualizada na retoma...
Mitos e factos da higiene íntima
Por constrangimento ou falta de informação, quase metade das mulheres portuguesas desconhece a importância de uma higiene íntima adequada. Conheça alguns dos mitos e...
Cinco hábitos que prejudicam a microbiota vaginal
A microbiota vaginal é essencial para a saúde da mulher, mas ainda há muita falta de conhecimento sobre a melhor forma de a preservar,...
Mulheres que vivem com cancro de mama desafiadas a praticar exercício físico
A Associação de Investigação de Cuidados de Suporte em Oncologia (AICSO) acaba de lançar a campanha “Mais vida e em equilíbrio com o cancro...
Reconstituir família: começar de novo
A cada minuto que passa, ocorre mais um divórcio. As famílias desfazem-se, ou melhor, transformam-se. Tudo porque as pessoas com filhos de outras relações...
Guia para melhorar a relação amorosa
O amor é demasiado importante para ser deixado ao acaso e esperar, de braços cruzados, que tudo corra bem. Mesmo as melhores relações precisam...
Assédio sexual: saiba como se proteger
O fenómeno não é recente nem é exclusivo do mundo do cinema e da televisão. Centenas de milhares de mulheres, em todo o mundo...
Contraceção e saúde da mulher: necessidade de mais e melhor informação
A importância dos métodos contracetivos ultrapassa a possibilidade de planear as gravidezes. Muitos dos métodos, senão todos, têm benefícios associados, tão ou mais importantes...
