Idade e duração das relações não são relevantes para o prazer sexual
O prazer sexual é uma experiência complexa que vai além do orgasmo e a confiança e a segurança são essenciais para uma boa vivência...
Menopausa: como minimizar as consequências e melhorar a qualidade de vida
Quando a mulher atinge a idade da menopausa, ainda tem pela frente várias décadas de vida, as quais devem ser desfrutadas com a melhor...
Cinco hábitos que prejudicam a microbiota vaginal
A microbiota vaginal é essencial para a saúde da mulher, mas ainda há muita falta de conhecimento sobre a melhor forma de a preservar,...
Práticas contracetivas das mulheres portuguesas
Cerca de 88% das mulheres portuguesas sexualmente ativas conhece a pílula de emergência e 17% afirma já ter utilizado. Esta é uma das muitas...
Endometriose causa dor incapacitante e destrói sonhos
Cuidados de saúde integrados para controlar sintomas, devolver qualidade de vida e garantir a preservação da fertilidade são os principais objetivos da “EndoMarcha”. A...
Cinco dúvidas que muitas mulheres guardam em silêncio
Falar de saúde íntima ainda é difícil para muitas mulheres. O desconforto, o tabu ou simplesmente a falta de informação levam a que dúvidas...
Dificuldades sexuais masculinas: o que esperar, como lidar e como ultrapassar
Falar sobre envelhecimento e sexualidade continua a ser um tema tabu, mas é importante abordá-lo para melhorar a qualidade de vida e promover o...
4 conselhos essenciais para a saúde sexual das mulheres
No dia 4 de setembro, assinala-se pela segunda vez o Dia Nacional da Saúde Sexual, uma data que serve para assinalar que a saúde...
Talento feminino é reconhecido?
Um estudo recente confirma que o talento feminino é uma evidência na sociedade portuguesa e analisa as barreiras internas e socioculturais, bem como os...
Na base da saúde sexual está uma contraceção segura
O conceito de saúde reprodutiva implica que as pessoas possam ter uma vida sexual satisfatória e segura e que tenham a capacidade de se...
