Numa altura em que a saúde mental e física são tão importantes para nos dar o equilíbrio necessário para ultrapassar todos os problemas que os sucessivos confinamentos e restrições nos têm trazido, a Impact House vai proporcionar uma semana repleta de workshops, aulas de movimento e sessões de relaxamento, para ajudar a combater o stress vivido pelos tempos difíceis que atravessamos.
Aulas de ioga, sessões de dança, arte como terapia, sessões de osteopatia e mindfulness, workshops de alimentação saudável ou parentalidade, entre inúmeras outras atividades, que vão decorrer na Impact House, no Restelo, em Lisboa, entre 8 e 16 de maio.
O Impact Restaurante vai estar a servir refeições muito saudáveis com as opções vegan deliciosas como sempre. No Impact Café vão poder encontrar opções de snacks perfeitas para saborear numa pausa no jardim!
E o mais importante: estão garantidas todas as normas sanitárias para que esta experiência seja vivida na máxima segurança.
As inscrições devem ser feitas até ao dia 6 de maio através do email impacthouse@impactrip.com e as vagas são limitadas.
A Impact House é um espaço aberto à comunidade em Lisboa, onde a sustentabilidade, a economia circular e as parcerias com organizações sem fins lucrativos se encontram e dão propósito a uma das marcas da empresa social Impact+.
Atividades programadas
- Aulas de Hatha Yoga
- Workshop de Alimentação Consciente
- Workshops de Bem-Estar Materno
- Sessões de Mindfulness
- Sessões de Osteopatia
- Sessões de Dança & Movimento
- Sessões de Desporto em Família
- Refeições Vegan
- Sessões individuais de Bem Estar & Saúde Integral
- Workshop de Plantas Medicinais
- Workshops de Pintura
- Workshops de Chocolate
- Aulas de Capoeira
- Workshop de Slow Living & Minimalismo
