Vem aí uma semana inteira dedicada ao bem-estar

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Numa altura em que a saúde mental e física são tão importantes para nos dar o equilíbrio necessário para ultrapassar todos os problemas que os sucessivos confinamentos e restrições nos têm trazido, a Impact House vai proporcionar uma semana repleta de workshops, aulas de movimento e sessões de relaxamento, para ajudar a combater o stress vivido pelos tempos difíceis que atravessamos.

Aulas de ioga, sessões de dança, arte como terapia, sessões de osteopatia e mindfulness, workshops de alimentação saudável ou parentalidade, entre inúmeras outras atividades, que vão decorrer na Impact House, no Restelo, em Lisboa, entre 8 e 16 de maio.

O Impact Restaurante vai estar a servir refeições muito saudáveis com as opções vegan deliciosas como sempre. No Impact Café vão poder encontrar opções de snacks perfeitas para saborear numa pausa no jardim!

E o mais importante: estão garantidas todas as normas sanitárias para que esta experiência seja vivida na máxima segurança.

As inscrições devem ser feitas até ao dia 6 de maio através do email impacthouse@impactrip.com e as vagas são limitadas.

A Impact House é um espaço aberto à comunidade em Lisboa, onde a sustentabilidade, a economia circular e as parcerias com organizações sem fins lucrativos se encontram e dão propósito a uma das marcas da empresa social Impact+.

 

Atividades programadas

  • Aulas de Hatha Yoga
  • Workshop de Alimentação Consciente
  • Workshops de Bem-Estar Materno
  • Sessões de Mindfulness
  • Sessões de Osteopatia
  • Sessões de Dança & Movimento
  • Sessões de Desporto em Família
  • Refeições Vegan
  • Sessões individuais de Bem Estar & Saúde Integral
  • Workshop de Plantas Medicinais
  • Workshops de Pintura
  • Workshops de Chocolate
  • Aulas de Capoeira
  • Workshop de Slow Living & Minimalismo

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