Como evitar a humidade em casa
Para fazer face às temperaturas rigorosas, especialistas prepararam um conjunto de recomendações para ajudar os portugueses a diminuir a humidade no seu lar. Segundo o...
Mantenha a casa quente e poupe energia
Portugal é um dos quatro piores países da Europa em termos de conforto térmico em casa, com 18,9 por cento das pessoas a afirmarem...
Tenho lúpus e dor neuropática, mas aprendi a ser feliz…
Cada dia que o sol nasce, para mim nasce uma nova oportunidade de recomeço. Testemunho de Isabel Marques A dor faz parte da minha vida há...
Como proteger a pele do frio
Se para si o frio é sinónimo de problemas de pele, descubra a melhor forma de os prevenir e tratar. As gripes e resfriados, os...
Portugueses desafiados a evitar consumir bebidas alcoólicas durante o mês de janeiro
A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) vai promover de novo uma ação nacional de consciencialização para a doença hepática alcoólica, uma...
Aprender de forma divertida com o método Fun Activities in Sport
As “Fun Activities in Sport” são um método para a aplicação da educação física com crianças e jovens, constituindo uma forma dinâmica e divertida...
Reforço do sistema imunitário começa na microbiota
Já ouviu dizer, com certeza, que o sistema imunitário desempenha um papel essencial no funcionamento do organismo humano. Mas sabia que 70% das células...
Como aquecer a casa sem gastar muito – Guia prático
A ‘Besta do Leste’, um fenómeno bastante comum, mas que não costuma afetar o Sul da Europa, prepara-se para chegar a Portugal e trará...
Cuide do seu coração durante a época festiva
As épocas festivas são momentos que potenciam o convívio e a mesa composta com as iguarias pouco saudáveis é tradição para várias famílias portuguesas....
Como escolher um bom seguro de saúde?
Com a chegada do inverno e do frio, começa a temporada das gripes e das constipações. Ter um seguro de saúde, nestas situações, garante...
