Pokémon Go: diferentes perspetivas
A febre do jogo Pokémon Go chegou a Portugal e, em pouco tempo, já conseguiu mudar comportamentos: hoje, milhares e milhares de jovens saem...
Ouça os seus ouvidos!
Parece redundante, mas não é. Devemos prestar atenção aos nossos ouvidos e aos sinais de que algo poderá não estar bem. Pedir para repetir as...
Dormir bem: sabe qual é a posição correta?
Passamos um terço da nossa vida na cama. Se não tivermos uma postura correta, dormir pode transformar-se numa fonte de dores e outras perturbações. Atualmente,...
Os olhos também necessitam de proteção
A chegada do verão sensibiliza-nos para a importância de proteger o nosso organismo dos efeitos nocivos dos raios solares. É fundamental dosear a exposição...
Hipertensão arterial afeta quase metade da população portuguesa
Aveiro foi a cidade escolhida para acolher as atividades comemorativas do Dia Mundial da Hipertensão (DMH) que se assinala hoje, 17 de Maio. O...
“Vencer a Diabetes” no Dia Mundial da Saúde envolve a sociedade civil e política
Este ano, a diabetes é o tema central do Dia Mundial da Saúde, 7 de abril. A Organização Mundial de Saúde (OMS) assume que...
25% dos portugueses dorme mal
Metade da população portuguesa não está satisfeita com os seus hábitos de sono. Desta metade, 25% dorme menos de 6 horas por noite, prejudicando...
10 conselhos para quem sofre de DPOC
A chegada do bom tempo é sinónimo de passeios ao ar livre e esplanadas. Para quem sofre de DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica), o...
Vírus Zika: devemos preocupar-nos?
Cerca de 60 a 70 % das pessoas infetadas pelo vírus Zika não desenvolvem quaisquer sintomas e a doença é benigna na grande maioria...
Malas de senhora prejudicam a coluna
O transporte permanente de mais de 5% do peso corporal numa mala de senhora é o grande responsável pelas dores de costas de boa...
