Mente sã em corpo são! Benefícios do exercício físico na saúde mental
Se vive cansado e sente a cabeça sempre a mil, está na altura de sair desse ciclo. Sabia que o exercício físico é o...
Método Baby Led Weaning: a aventura da autoalimentação
O método BLW é uma tendência mundial que veio para ficar. Neste artigo, irei explicar o seu significado, assim como quando é que o...
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