Como identificar a Síndrome do Intestino Irritável? Edição Especial (novo) nas bancas
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Edição de MAIO – nº 305
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12 maneiras de alcançar a boa forma
O desporto é um dos três pilares básicos do bem-estar, juntamente com a alimentação equilibrada e os hábitos de vida saudáveis. Entre todas as...
Edição de setembro 2023 – nº 341 já nas bancas
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Proteger quem está na linha da frente
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7 alimentos que previnem e aliviam as constipações
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Da puberdade à adolescência: conselhos para pais e filhos
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Atividade física: não há desculpas para ficar parado
A prática de exercício físico traz inúmeros benefícios para o organismo, ao nível do bem-estar geral, do sono e da prevenção de doenças. No...