Se começou a tomar um medicamento antidepressivo nos últimos meses, esta pode ser uma das razões pelas quais está a perder mais cabelo.
Artigo da responsabilidade do Dr. Carlos Portinha. Médico. Diretor clínico do grupo Insparya
A queda de cabelo é um problema que vai para além da simples estética. Pode causar verdadeiro stress e preocupação, perda de confiança e de autoestima.
Para além das causas genéticas e hormonais – as mais comuns – existem outras situações ou condições que podem provocar alopécia: problemas autoimunes, stress, hipotiroidismo, deficiências nutricionais, tratamentos médicos como a quimioterapia ou a radioterapia e tratamentos farmacológicos como os antidepressivos.
Assim, se começou a tomar um medicamento antidepressivo nos últimos meses, esta pode ser uma das razões pelas quais está a ver mais cabelo na sua escova do que o habitual.
O CABELO PODE CAIR DEVIDO À TOMA DE ANTIDEPRESSIVOS?
A resposta é sim. O tipo de queda de cabelo que é normalmente causado pelos antidepressivos é a alopécia difusa. Está habitualmente relacionada com os antidepressivos prescritos para estabilizar o humor, mas é menos frequente nos tratamentos com inibidores da recaptação da serotonina (SSRI), como a fluoxetina, a sertralina, a paroxetina ou o escitalopram. É também muito raro que os tricíclicos, as benzodiazepinas ou os antipsicóticos desencadeiem queda de cabelo. É preciso ter em conta que, uma vez retirada a medicação, a queda de cabelo para.
De qualquer modo, a queda de cabelo provocada pelos antidepressivos tem geralmente pouca importância estética. De facto, a queda de cabelo tem geralmente mais a ver com o próprio estado depressivo.
QUAL A RELAÇÃO ENTRE A ALOPÉCIA E OS ANTIDEPRESSIVOS?
Na maioria dos casos, a queda de cabelo devida à medicação com antidepressivos começa na primeira ou segunda semana da sua administração. Os efeitos da alopécia induzida por fármacos atingem normalmente o seu pico três meses após o início da toma de um determinado medicamento. Isto deve-se ao facto de o ciclo normal de crescimento do cabelo ser acelerado.
A fase anagénica é a fase em que o cabelo cresce. Na fase catagénica, o cabelo passa da fase anagénica para assinalar o fim do crescimento do cabelo. A fase telogénica é a fase de repouso do crescimento do cabelo. Nesta fase, o folículo piloso está completamente inativo. Os antidepressivos podem afetar a fase telogénica e encurtar a sua duração, o que pode levar a uma queda de cabelo significativa.
Embora a queda de cabelo causada pelo uso de antidepressivos seja rara, é um efeito secundário possível de alguns antidepressivos. Alguns estudos sugerem que a bupropiona (também conhecida como clorbutilcetoanfetamina ou amfebutamona) tem o risco relativo mais elevado, em comparação com os inibidores seletivos da recaptação da serotonina.
COMO EVITAR ESTA QUEDA DE CABELO?
Se a queda de cabelo devida à medicação estiver a causar uma alteração significativa no bem-estar do doente ou a afetar negativamente a sua saúde mental, é aconselhável consultar um especialista para encontrar uma alternativa.
Se a qualidade do cabelo não melhorar ou se for difícil recuperar o estado anterior, podemos considerar estas ações:
- Cuide da alimentação
As dietas desequilibradas ou com carências nutricionais podem provocar a queda de cabelo. Por isso, é importante manter uma alimentação completa e saudável. Vários estudos sugerem que as carências de vitaminas B12 e D, biotina, riboflavina, ferro e outros nutrientes estão associadas à queda de cabelo. Uma dieta rica nestas vitaminas e minerais pode ajudar a promover o crescimento do cabelo.
- Realize de massagens no couro cabeludo
A massagem do couro cabeludo estimula a circulação sanguínea. Ao utilizar produtos
específicos nas nossas rotinas de cuidados, ajudamos a nutrir o couro cabeludo e a melhorar a circulação sanguínea, duas chaves para uma boa saúde capilar.
Reservar algum tempo para massajar o couro cabeludo todos os dias pode também ajudá-lo a abrandar e a aliviar o stress e a tensão, um bónus adicional se estas emoções forem a causa da queda de cabelo.
- Tratamentos farmacológicos
Medicamentos como o minoxidil podem ajudar a prevenir a queda do cabelo e a estimular o seu crescimento. A sua ação encurta a fase de repouso do crescimento do cabelo e estimula e prolonga a sua fase de crescimento. É essencial consultar um especialista antes de iniciar o tratamento com minoxidil, para saber qual a dose a aplicar e quantas vezes por dia.
- Plasma rico em plaquetas (PRP)
O plasma rico em plaquetas (PRP) é um tratamento que utiliza fatores de crescimento obtidos a partir de plaquetas do sangue do próprio paciente. É um tratamento capilar que estimula a circulação sanguínea nas unidades foliculares, o que é um impulsionador do crescimento do cabelo.
A QUEDA DE CABELO CAUSADA POR ANTIDEPRESSIVOS É PERMANENTE?
Este tipo de queda de cabelo não é permanente. Normalmente, as pessoas recuperam
completamente o seu cabelo sem qualquer ajuda externa em cerca de seis meses após a interrupção da medicação.
Se tivermos de continuar a tomar a medicação, existem algumas opções interessantes que podem ajudar na queda de cabelo causada pelos antidepressivos. Uma delas seria reduzir a dosagem, o que poderia ser suficiente para que o cabelo voltasse a crescer. Outra opção poderia ser mudar para uma marca diferente ou para uma versão genérica do medicamento, uma vez que pode ser um ingrediente inativo e não o próprio medicamento que está a causar a queda de cabelo.
Se nenhuma destas opções ajudar e se sentir que não consegue mesmo viver com a queda de cabelo, existe a opção de consultar um especialista. Este avaliará o tipo de alopécia de que sofre, o grau em que a afeta e a solução mais adequada.
Leia o artigo completo na edição de junho 2024 (nº 350)
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