Manter os dentes brancos não é tarefa fácil, mas é o sonho de todos. Uma correta higienização e branqueamento dentário são algumas das formas de manter um sorriso branco ideal, mas por cada técnica capaz de os branquear, há alimentos preparados para os manchar.
Para que seja mais fácil evitar os “dentes amarelos”, especializadas alertam para os cinco alimentos capazes de manchar dentes brancos e aconselham a um consumo moderado de cada um deles:
1. Café – Se há principal culpado quando se fala em manchar os dentes é o café. Com uma pigmentação forte, o café pode transferir a coloração para a dentina, causando manchas e o escurecimento gradual ao longo da vida;
2. Ketchup – Ácido, bem pigmentado e com tendência a agarrar-se aos dentes, o ketchup também está na lista dos alimentos que mancham os dentes. Para ajudar, a solução passa por ingerir primeiro alguns vegetais que ajudem a criar uma película protetora e só depois desfrutar do famoso molho de tomate;
3. Vinagre balsâmico – Se é verdade que é saudável, também é verdade que mancha os dentes. Devido à sua cor natural mais escura, o vinagre balsâmico pode ajudar ao escurecimento dos dentes se não for rapidamente removido com a ajuda de outros alimentos e de uma boa higienização;
4. Beterraba – a cor da beterraba é conhecida por ser intensa e o seu efeito nos dentes também. A forte pigmentação deste vegetal é causadora de manchas nos dentes, mas é sob a forma de sumo que a beterraba se torna ainda mais desafiante na tarefa de manter os dentes brancos;
5. Vinho – Diz-se que um copo de vinho por dia faz bem à saúde, mas aos dentes brancos… nem por isso. O vinho é conhecido por impulsionar o escurecimento dos dentes pois a sua acidez permite a adesão dos pigmentos naturais da bebida com maior facilidade. Assim, o truque assenta em alternar copos de vinhos com copos de água para evitar que os pigmentos fiquem demasiado tempo em contacto com a superfície dentária.
Na impossibilidade de se evitar por completo a ingestão destes alimentos, realça-se a importância de reforçar o cuidado com uma boa higiene oral.
Fonte. Impress
