5 dicas para superar o “jetlag” da mudança da hora
No domingo, dia 26 de março, chega oficialmente o horário de verão e nesse dia, à 1 hora da manhã, adiantamos os nossos relógios...
Sabe como poupar água? Siga estas 10 dicas
Em Portugal, o consumo médio diário de água por habitante situa-se nos 186 litros, mas as recomendações da ONU ficam-se pelos 110 litros diários...
Primavera não tem de ser sinónimo de crises alérgicas
O início da primavera traz consigo algumas substâncias que desencadeiam as alergias de exterior, também frequentemente designadas por alergias sazonais. Na semana em que...
SPH lança iniciativa nacional para melhorar o controlo da hipertensão arterial
A Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH) apresentou, durante o recente 17º Congresso Português de Hipertensão e Risco Cardiovascular Global , o seu novo projeto:...
Durante a toma de antibióticos, 1 em cada 3 doentes sofre diarreia
Durante a toma de antibióticos, a diarreia é uma complicação frequente, que pode surgir até 2 meses após o término do tratamento. De forma...
Como se proteger contra a gripe
No Inverno, muitas pessoas são vacinadas contra a gripe sazonal. Um grupo de profissionais de saúde, nos Estados Unidos, optou por outra estratégia. Tomaram...
Aplicações de saúde ganham terreno no dia a dia dos consumidores
Atividade física, sono, alimentação, ciclo menstrual ou meditação são algumas das monitorizações possíveis de fazer através das aplicações ou aparelhos eletrónicos. Segundo um questionário do...
Termas de Chaves lançam novos programas terapêuticos
Sete novos programas de Termalismo Terapêutico de curta duração, novas propostas ao nível do Spa, novidades na linha dermocosmética e a conclusão do Complexo...
Como evitar a humidade em casa
Para fazer face às temperaturas rigorosas, especialistas prepararam um conjunto de recomendações para ajudar os portugueses a diminuir a humidade no seu lar. Segundo o...
Mantenha a casa quente e poupe energia
Portugal é um dos quatro piores países da Europa em termos de conforto térmico em casa, com 18,9 por cento das pessoas a afirmarem...
