Tenho cancro… e agora?
No âmbito da campanha Outubro Rosa, o artigo deste mês foca a interseção entre o cancro da mama e a Psico-oncologia, abordando particularmente o papel da psicoeducação na resposta emocional...
Associação Portuguesa de Sono dá voz a quem vive com narcolepsia
O Dia Mundial da Narcolepsia celebra-se a 22 de setembro e tem como principal objetivo aumentar a consciencialização sobre esta condição neurológica crónica que...
Regresso à rotina no pós-férias: como gerir a ansiedade?
O mal-estar psicológico provocado pelo regresso às rotinas não é um “capricho emocional”, mas sim de uma reação legítima face ao desafio de reintegrar...
Férias sem culpa: porque é tão difícil desligar
As férias são muito mais do que uma pausa – são um direito humano. Um tempo necessário para o corpo, para a mente e...
Como virar a página? O processo de luto pelo fim de uma relação
A perda de uma relação íntima, para alguns, pode ser uma das experiências emocionalmente mais violenta das suas vidas. Saiba como lidar com este...
PHDA na mulher adulta: sinais invisíveis que merecem atenção
“Sempre pensei que ser desorganizada, distraída e estar exausta constantemente era só “parte de mim”. Afinal, agora sei que era a PHDA.” Durante décadas, a...
Avanços no tratamento da doença de Parkinson
Os tratamentos atuais fazem toda a diferença na vida de quem tem doença de Parkinson, permitindo reduzir durante muito tempo as limitações causadas pela...
Espondilite anquilosante: a coluna que se fecha, o mundo que se abre
A espondilite anquilosante (EA) é uma dessas doenças discretas que se escondem atrás de nomes complicados. Soa a “latim médico”, a algo raro e...
Saúde no trabalho como pilar do bem-estar global
Estatísticas recentes evidenciam a necessidade premente de estratégias integradas que promovam a saúde e o bem-estar no contexto laboral, prevenindo doenças e acidentes, e...
“Vivo com esquizofrenia. E então?”
Viver com esquizofrenia não tem de ser sinónimo de isolamento ou incapacidade. Essa é a mensagem central de “Vivo com esquizofrenia. E então?”, o...
