7 medidas para prevenir a hipertensão
O stress, o tabaco, a obesidade ou a idade avançada são alguns dos fatores que provocam hipertensão arterial, uma doença que quase não apresenta...
Colesterol elevado: e agora?
Uma parte do colesterol que circula no nosso sangue é retirado diretamente dos alimentos, embora a maior quantidade seja produzida pelo próprio organismo, que...
Angina de peito: prevenção faz-se com mudança nos estilos de vida
A angina de peito é uma doença coronária causada pelo estreitamento ou obstrução das artérias que conduzem o sangue ao coração, cuja complicação mais...
SAÚDE E BEM-ESTAR é a Escolha do Consumidor
A revista SAÚDE BEM-ESTAR acaba de ser distinguida com o Prémio ESCOLHA DO CONSUMIDOR 2018, na categoria Imprensa Saúde e Família, entregue pela ConsumerChoice. A...
50 ideias para mudar de vida
Está na hora de dizer basta! É o momento de acabar com resignações e preguiças! Se não está satisfeita(o) com algum aspeto da sua...
Proteja-se neste inverno
Todos os anos, o pingo no nariz, a dor de garganta e o cansaço invadem-nos. É o primeiro sinal de que o inverno chegou...
Vacinas: uma enorme ajuda
Quando o organismo não tem força suficiente para combater um agente externo, as vacinas são ajudas estratégicas no combate à doença. A vacina típica proporciona...
Como estão as suas defesas?
O sistema imunitário é uma das estruturas do nosso corpo de que somos menos conscientes. No entanto, ele realiza uma das funções mais importantes:...
Regras de ouro dos casais felizes
Nunca se perguntou por que motivo há casais que se entendem melhor do que outros? Uma boa relação amorosa não é uma bênção, mas...
É preciso controlar a asma!
A asma é uma doença crónica muito prevalente, que afeta pessoas de todas as idades, desde o lactente ao adulto idoso. Em Portugal, cerca...