Dicas para experimentar maior bem-estar neste verão
O verão traz consigo dias quentes, soalheiros, bonitos e bastantes agradáveis, mas nem sempre sente que o seu estado psicológico e emocional está, também...
Portugueses procuram ajuda profissional para lidar com o impacto da pandemia
É inquestionável que a população adulta portuguesa tem encontrado dificuldades nos últimos dois anos. Quer se trate de stress aumentado, saúde mental mais debilitada,...
Narcisismo patológico: epidemia “invisível” que afeta a nossa sociedade
Existe uma epidemia “silenciosa”, ocultada pela aceitação social, que afeta cada vez mais pessoas e compromete o comportamento e personalidade. Estamos a falar do...
Como enfrentar as discussões
Aprenda a gerir os conflitos conjugais e também os originados no trabalho ou na família. O segredo está na capacidade de negociação. Cada vez que...
Fobia social pode ser causa de insucesso nos exames escolares
Os jovens que sofrem de fobia social têm maior dificuldade em superar as provas orais na época de exames escolares. Muitos preferem faltar aos...
Conferência Internacional dedicada à Comunidade LGBT+
O Ispa – Instituto Universitário promove a International Conference on LGBT+ Psychology and Related Fields, a primeira e única iniciativa deste género a nível...
Metaverso e o mundo do trabalho: 11 novas profissões que vão surgir até 2030
A forma como trabalhamos, como nos relacionamos e como organizamos as nossas vidas pessoais e profissionais mudou definitivamente com a pandemia. A réstia de...
Cérebro usa compressão de dados no processo de tomada de decisões
Geralmente, assume-se que o cérebro comprime informações para processar, de forma eficiente, o fluxo contínuo de dados sensoriais. Agora, os cientistas descobriram que o...
Avanços em Psicoterapia: terapias cognitivo-comportamentais de 3ª geração
Conheça os mais recentes progressos no campo das terapias psicológicas e saiba tudo sobre as psicoterapias de última geração. Artigo da responsabilidade da Dra. Cláudia...
20 qualidades que fazem um grande líder
Se é uma pessoa que ambiciona liderar com eficácia e inspirar os outros, é suposto ter sólidas competências técnicas. Mas hoje em dia, não...
