A saúde visual é fundamental e tem um impacto direto na qualidade da condução. Em Portugal, segundo a Direção Geral da Saúde, estima-se que cerca de metade da população sofra de alterações visuais e que metade da população adulta padeça de erros refrativos significativos.
As alterações visuais podem afetar a condução: a fadiga visual causada por uma visão reduzida pode levar à confusão e riscos na estrada. Os checkups são fundamentais para detetar e controlar possíveis alterações visuais.
A catarata é uma das patologias oculares que mais afetam a condução. A catarata ocorre quando o envelhecimento natural do olho faz com que o cristalino se torne opaco, dificultando a visão, mesmo com o uso de óculos.
O inquérito europeu “More to See”, realizado pela Alcon, empresa especialista em cuidados de saúde visual, para analisar o impacto da catarata na qualidade de vida, mostra que 8 em cada 10 indivíduos com mais de 60 anos de idade, com catarata, ignoram parcial ou completamente o que é esta patologia, referindo a visão turva como o principal sintoma. O estudo revelou também que os inquiridos se mostram preocupados com a possibilidade de a perda de visão afetar a sua independência e qualidade de vida.
Outra condição visual que afeta a condução é a presbiopia. Este erro refrativo surge porque o cristalino, a lente natural do olho, torna-se menos elástica e, portanto, menos capaz de focar imagens a diferentes distâncias.
Recomendações para a saúde visual associada à condução:
- Faça exames visuais com regularidade, pelo menos uma vez por ano. É também importante verificar a graduação, caso utilize óculos.
- Use óculos de sol apropriados para evitar o encandeamento na estrada.
- Evite o excesso de velocidade, que pode afetar o campo de visão e a capacidade de reação.
- Faça uma pausa de duas em duas horas. Descansar os olhos é essencial para reduzir a fadiga visual.
- Evite horas de pouca luminosidade, em particular se já sofrer de alguma alteração visual.
- Após uma cirurgia ocular, siga todas as recomendações do profissional da visão, sobretudo se este recomendar uma pausa na condução durante um determinado período de tempo. A condução obriga a uma exigência visual que pode ser prejudicial para a recuperação.
