Dentro ou fora de casa, sozinho ou com família e amigos, faça chuva ou faça sol, o verão está aí, trazendo consigo a vontade de deixar de lado os pratos mais elaborados e pesados a que habitualmente recorremos nas estações mais frias.
A pensar neste período ansiado e amado por tantos, preparámos uma edição com novas ideias e outras revisitadas, cheias de frescura e sabor, para tornar os dias mais luminosos e os seus pratos mais coloridos.
As nossas sugestões apresentam alternativas para petiscos, entradas e pratos principais, alguns frios, outros quentes mas ligeiros. E reservamos, claro, algumas páginas no final para as doces (e ligeiras) sobremesas. Conjugue os pratos à sua vontade. Não há regras, só ideias para pôr em prática e aproveitar.
Nesta edição da COZINHA SAUDÁVEL – da mesma editora da SAÚDE E BEM-ESTAR – encontrará 46 Receitas Leves e Frescas.
Já nas bancas!
