O objetivo da naturopatia é a manutenção da saúde, mais do que a cura de doenças, e a sua filosofia é a de que o corpo tem a capacidade de se curar a si próprio, desde que lhe forneçam os meios adequados.
A naturopatia é considerada a “medicina original” e é, sem dúvida, a mais antiga forma de tratamento medicinal no mundo ocidental. Tem a sua origem nos ensinamentos de Hipócrates, médico da Grécia Antiga.
O princípio básico de que apenas a natureza cura é a essência da fisiologia naturopática. Os naturopatas tentam ajudar o doente a eliminar as doenças, melhorando a saúde em geral, em vez de ter como alvo um problema de saúde específico. Segundo eles, quando a saúde global do indivíduo é promovida, a doença não existe.
OBJETIVO
O cerne da prática da naturopatia é a manutenção da saúde, e a sua filosofia é a de que o corpo tem a capacidade de se curar a si próprio, desde que lhe forneçam os meios apropriados.
Os mecanismos de manutenção da saúde, de acordo com esta forma de terapia, incluem a nutrição e a dietética, o jejum, a massagem, a hidroterapia, a manipulação do modo de vida e a psicologia ou o aconselhamento.
Alguns naturopatas insistem que outras formas de medicina complementar ou alternativa, como a acupuntura, a homeopatia e a fitoterapia, deveriam ser incluídas na naturopatia. O naturopata tradicional, contudo, não vê a naturopatia como envolvendo essas formas de terapia, defendendo que elas são independentes. Embora cada uma delas seja compatível com a naturopatia, todas elas estão separadas e têm práticas distintas, não fazendo parte dela.
Compreender bem a ciência médica é uma parte fundamental do conhecimento-base exigido a um naturopata profissional. O estudante de naturopatia estuda as ciências médicas básicas, como a anatomia, a fisiologia, a patologia e o diagnóstico, que são os alicerces da prática clínica instituída. Para se ser naturopata, é preciso estudar, normalmente, durante quatro anos, a tempo inteiro, no final dos quais se poderá exercer.
CONSULTA PORMENORIZADA
Numa consulta de naturopatia, pede-se ao paciente uma história completa do seu caso, incluindo um registo completo da sua saúde, um registo breve da saúde da família e uma descrição pormenorizada daquilo que está mal. Leva-se algum tempo a obter um perfil da história alimentar e um perfil pessoal, incluindo a análise do stress.
Segue-se um exame físico, com a observação de rotina da tensão arterial, ritmo cardíaco, auscultação do coração e pulmões, reflexos e palpação do abdómen.
Depois, o naturopata fala com o doente, sendo, no final, aconselhado um programa de tratamento, que poderá incluir dieta, prescrição de exercício, aconselhamento e indicações que visam a hidroterapia como apropriada.
JEJUM E EXERCÍCIO
O jejum é frequentemente recomendado pelo naturopata. Este não deve ser feito sem a ajuda e o conselho de um profissional, visto que poderá ser perigoso, se for feito sem apoio qualificado. Bem controlado, todavia, é um poderoso método para estimular a cura.
O jejum é importante em muitas filosofias e religiões, existindo uma vasta experiência na sua prática. O naturopata incluirá o jejum aos poucos e poucos, começando, por exemplo, por uma monodieta de uvas. Nesta dieta, o doente toma um pequeno-almoço ligeiro, seguido de uvas e de sumo de uva, durante o resto do dia, até à noite, terminando o dia com uma salada leve. Isto introduz, lentamente, o doente no conceito de redução dos hábitos alimentares e proporciona confiança na técnica.
O processo é lentamente expandido, até o doente estar preparado e suficientemente confiante para levar a cabo um regime de três ou cinco dias.
Se se recomendar o exercício, este iniciar-se-á de um modo idêntico ao jejum, com pequenas mudanças incrementadas no padrão de vida da pessoa, começando por aumentar as caminhadas, até se atingir um exercício mais específico e apropriado a cada doente.
HIDROTERAPIA
A hidroterapia envolve – como a designação indica – o uso da água, que pode consistir em duches, vapores ou banhos, frios ou quentes ou dos dois, alternadamente.
O duche frio é, frequentemente, usado para levar a uma melhoria da reserva de sangue na área a ser tratada. Paradoxalmente, os doentes que sofrem de mãos ou pés frios ou de pernas pesadas podem beneficiar desta técnica, praticada rotineiramente, todas as manhãs. O uso alternado de água quente e fria é, por seu lado, frequente em doenças inflamatórias.
ACONSELHAMENTO
O aconselhamento do naturopata envolve a tentativa de ir ao encontro de assuntos de natureza emocional ou fisiológica do doente. No entanto, os naturopatas não são psicanalistas nem psiquiatras e a sua área de especialidade estende-se apenas a ligar a consciência do doente a fatores psicossomáticos. O naturopata reconhece a influência de fatores psicológicos em estados de doença como sendo de extrema importância, assim como fundamentais no processo de cura. A abordagem geral do naturopata será, pois, a de integrar todos os tratamentos e conselhos, numa entidade completa.
Leia o artigo completo na edição de dezembro 2020 (nº 311)
