Nutrição aliada da pele
Até há poucos anos, a única forma de parecer mais jovem era através de intervenções estéticas. Hoje, sabe-se que a alimentação é uma poderosa...
Beleza não tem idade
Estética, beleza, rejuvenescimento e autoestima são apenas alguns dos tópicos desenvolvidos no recente livro de Filomena Bernardo, conceituada especialista em dermopigmentação. Porque “A Beleza...
Alimentos imprescindíveis para cuidar do seu cabelo no verão
No verão, o nosso cabelo está exposto a inúmeras agressões como o sol, o cloro, o sal ou as temperaturas elevadas. Perante esta situação,...
Segredos da maquilhagem
A maquilhagem serve para realçar ou dissimular, para enfatizar ou esconder. Mas dependendo do rosto de cada mulher, devem utilizar-se as cores e os...
Celulite: ataque em todas as frentes
Para evitar que surja ou se agrave a inestética “casca de laranja”, existem regras que deve seguir à risca. O primeiro passo centra-se em...
Manchas solares? Saiba como evitar o seu aparecimento
No Verão, a exposição solar e as atividades ao ar livre são muito mais frequentes, pelo que é crucial redobrarmos os cuidados a ter...
5 dicas para um cabelo saudável durante a quarentena
Tome nota das seguintes dicas sobre como tratar do seu cabelo em período de confinamento. Pelo Dr. Carlos Portinha, coordenador clínico do Grupo Clínico Saúde Viável; especialista...
Alopecia feminina: consequências psicológicas
O cabelo tem uma enorme importância psicossocial ao nível da autoestima, principalmente para a mulher. Perdê-lo constitui um estigma com profundos efeitos psicológicos. O cabelo...
Importância de controlar o pH
Importante tanto para a pele como para o resto do organismo, o ph admite poucas variações, sendo fundamental mantê-lo dentro dos valores ótimos. Descubra...
Produtos de dermocosmética: como e onde?
Certamente, ao aplicar produtos de dermocosmética, já lhe surgiram dúvidas do tipo: “como devo aplicar este creme?”; “de que forma se massaja o esfoliante?”;...
