Receber um diagnóstico de cancro muda tudo. Entre consultas, exames e tratamentos, surgem também dúvidas, medos, cansaço e mudanças profundas na rotina. É aqui que o Coaching de Saúde Integrativa pode fazer a diferença – trabalhando lado a lado com a equipa clínica, para que o paciente se sinta apoiado em todas as etapas.
Artigo da responsabilidade de Júlia Rocha. Gestora de Saúde e Bem-Estar, Coach de Saúde Integrativa (certificada) e profissional na área de cuidados de saúde e bem-estar, com mais de 30 anos de experiência em Organizações.
O Coaching de Saúde Integrativa não substitui o trabalho de Médicos, Psicólogos, Nutricionistas, Enfermeiros, Fisioterapeutas ou outros especialistas. Pelo contrário, complementa-o. Enquanto cada profissional atua na sua área, o Coach ajuda a transformar todas as orientações clínicas e terapêuticas prescritas pelos vários especialistas em ações concretas no dia a dia, facilitando mudanças de hábitos e melhorando a qualidade de vida.
Pode ser especialmente útil para lidar com o impacto emocional do diagnóstico, complementando o acompanhamento psicológico e ajudando a gerir ansiedade, medo ou tristeza. Também apoia na adoção de hábitos mais saudáveis, na gestão da fadiga e na reorganização de rotinas para equilibrar descanso e atividade.
Além disso, ajuda a redescobrir motivação e propósito, focando no que é mais importante e celebrando pequenas vitórias. Para que esta abordagem seja eficaz e segura, deve ser conduzida por profissionais devidamente capacitados e certificados nas áreas da Saúde e Coaching, garantindo uma prática ética, de qualidade e em pleno respeito pelo trabalho de toda a Equipa Clínica.
5 Formas como o Coaching de Saúde Integrativa Pode Ajudar:
- Apoio emocional — Complementa o trabalho clínico da Psicologia no controlo da ansiedade, medos e incertezas.
- Transformar recomendações em prática — Facilita a aplicação dos conselhos clínicos na rotina.
- Mudança de hábitos — Apoia na adoção de hábitos alimentares equilibrados, atividade física segura e abandono de hábitos nocivos.
- Gestão da fadiga — Ajuda a equilibrar tarefas, descanso e autocuidado.
- Redescoberta de motivação — Foca no essencial, valoriza conquistas e renova o sentido da vida.
Quando todas as especialidades trabalham em conjunto, cria-se um cuidado verdadeiramente humano, integral e centrado na pessoa que enfrenta a doença oncológica — oferecendo apoio em todas as fases do tratamento, mas também ajudando a manter-se ligado à vida, a reencontrar a esperança, a força interior e a vontade de viver cada momento com plenitude.
Saiba mais em www.jrintegrativehealth.com
Tel.: 913 891 067 email: info@jrintegrativehealth.com
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