O “choque na orelha” que ajuda a Viver Sem Fumo.

Num mundo em que os malefícios do tabagismo estão amplamente comprovados – desde o aumento do risco de doenças cardiovasculares até ao impacto negativo na qualidade de vida – deixar de fumar tornou-se não só um objetivo pessoal de saúde, mas uma prioridade de saúde pública.

Ainda assim, apesar da consciência dos riscos, a cessação tabágica continua a ser um desafio para milhões de pessoas em todo o mundo. É nesse contexto que surgem as clínicas Viver Sem Fumo, clínicas de cessação tabágica com uma abordagem inovadora como a auriculoterapia por eletroestimulação, uma técnica cada vez mais reconhecida pelo potencial em ajudar fumadores a libertarem-se da dependência da nicotina de forma rápida e eficaz.

Sabia que apenas 4% dos fumadores que manifestam vontade de deixar de fumar consegue, efetivamente, largar a dependência sem recorrer a ajuda especializada?

Reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a auriculoterapia por electroestimulação mostra-se cada vez mais eficaz na cessação tabágica. O já famoso “choque na orelha” soma e segue, fazendo ex-fumadores por Portugal fora.

É com este método comprovado que as clínicas Viver Sem Fumo alcançam uma taxa de sucesso sem igual. Presentes no mercado português há mais de uma década, a fundadora Cristiana Machado iniciou a missão Viver Sem Fumo com um pequeno gabinete no Funchal, na ilha da Madeira. Mais de dez anos depois, a Viver Sem Fumo está presente em quase todas as capitais de distrito, nas ilhas e já além-fronteiras. Todos os meses, rumam à Suíça, ao Reino Unido, a França e, no último trimestre deste ano, a expansão internacional está prevista chegar a Espanha. O crescimento apenas reflete a confiança e a eficácia do método Viver Sem Fumo.

O que é a auriculoterapia com electroestimulação?

A auriculoterapia é uma técnica terapêutica baseada na estimulação de pontos específicos da orelha que correspondem a diferentes órgãos e funções do corpo.

A versão com eletroestimulação utiliza impulsos elétricos suaves para ativar estes pontos, promovendo uma resposta do sistema nervoso autónomo. Esta estimulação envia sinais ao cérebro – especialmente ao hipotálamo e ao sistema límbico – ajudando a reduzir sintomas físicos e emocionais relacionados com a dependência, como a ansiedade, irritabilidade, insónias e o desejo de fumar.

Durante uma sessão de auriculoterapia com eletroestimulação, são ativados pontos que ajudam a modular o sistema de recompensa cerebral e a regulação de neurotransmissores como a dopamina, serotonina e endorfinas. Estas substâncias estão diretamente envolvidas nos ciclos de vício, prazer e abstinência. Ao promover o reequilíbrio neuroquímico, a técnica facilita a transição para um estado de menor dependência sem recorrer a medicamentos.

A libertação de endorfinas durante a auriculoterapia ajuda a reduzir os sintomas de abstinência da nicotina. A serotonina, por sua vez, é um neurotransmissor que regula o humor, o sono e o apetite. Aumentar os níveis de serotonina ajuda a controlar os impulsos e desejos intensos de fumar, tornando mais fácil para os fumadores resistirem à tentação de voltar a fumar.

No final, o paciente sente-se calmo, menos ansioso e até sem desejo de nicotina, o que torna o processo da dependência muito mais fácil de alcançar.

O grande diferencial deste método é que ele não exige uso de medicamentos químicos, adesivos ou substitutos de nicotina, sendo 100% natural, não invasivo e sem efeitos colaterais. A técnica é totalmente indolor – a estimulação é sentida como uma leve vibração ou formigueiro, sem qualquer risco de queimadura ou lesão.

Missão Viver Sem Fumo

A missão Viver Sem Fumo não termina no dia da consulta, apoiando cada paciente nesta fase de transformação de vida. Garante um acompanhamento contínuo por parte de uma equipa multidisciplinar especializada de follow-up. A missão da clínica tem ainda o objetivo de capacitar os indivíduos para alcançar uma vida livre da dependência da nicotina, através de abordagens seguras e complementares, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Cada pessoa é única e cada processo é individual e próprio de cada fumador, daí que a ajuda profissional para a inibição tabágica seja preponderante. O tabagismo não é apenas uma dependência física da nicotina como falamos, mas é também uma dependência psicológica e comportamental. Para algumas pessoas, por exemplo, parar de fumar com sucesso envolve fazer ajustes nos seus comportamentos, hábitos e rotinas.

Portanto, é essencial identificar e até mesmo modificar os gatilhos que levam ao desejo de fumar. Isso pode incluir mudanças nas rotinas diárias, como evitar situações em que se costumava fumar, substituir esses momentos por atividades alternativas e saudáveis, e até mesmo modificar hábitos relacionados, como o consumo de cafeína ou álcool, que podem estar associados ao tabagismo.

Porque parar de fumar também é um ato de transformação pessoal, e a auriculoterapia não é apenas uma técnica – é uma oportunidade real de recomeço. Comece hoje mesmo a Viver Sem Fumo.

Saiba mais em  www.viversemfumo.com  ou  www.instagram.com/viver.sem.fumo/