A fisioterapia pélvica assume um papel fundamental na promoção da saúde e bem-estar feminino em todas as etapas da vida, desde a adolescência até à menopausa.
Artigo da responsabilidade da fisioterapeuta Sara Graça. Power Clinic.
A fisioterapia na saúde da mulher é uma área de interesse da ciência da fisioterapia que, embora em expansão, tem sido negligenciada ao longo do tempo. Tradicionalmente focada na gravidez e pós-parto, rastreios e acompanhamento oncológicos e planeamento familiar, só na última década é que a saúde da mulher começa a prestar mais atenção a questões como a endometriose e dor pélvica crónica, saúde do pavimento pélvico, menopausa e peri-menopausa, saúde mental feminina, fertilidade e saúde reprodutiva, violência obstétrica e experiência do parto e/ou sexualidade feminina. Mas esta atenção não vem só dos profissionais ou da própria ciência e isto representa um novo desafio.
REDES SOCIAIS E DESINFORMAÇÃO
As redes sociais tornaram-se fortes canais de informação e educação em saúde, especialmente sobre temas que normalmente eram tabu, como incontinência ou dor sexual. Plataformas como Facebook, Instagram ou TikTok permitem que iniciativas de profissionais de saúde criem conteúdo acessível, capaz de chegar a públicos que raramente procuram informação formal e mais adequada às suas necessidades.
Por outro lado, multiplicam-se as aplicações para monitorizar a saúde, as calorias, os passos dados, o ciclo menstrual… até marcas de roupa têm programas de treino. Multiplicam-se receitas mágicas para perder peso, fortalecer o pavimento pélvico, manter o core forte, ter os melhores orgasmos… E isso não é sempre mau, mas nunca será demais reforçar que boa parte da informação que algoritmo nos apresenta não tem base científica e pode representar mais risco para a saúde do que benefício.
Qual é, então, o papel da fisioterapia na saúde da mulher ao longo da vida?
Leia o artigo e o dossier completos na edição de março 2026 (nº 369)
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