SelfCare MARKET & SUMMIT é o evento que reunirá todas as áreas do bem-estar num só local, permitindo aos visitantes uma viagem pelo mundo do autocuidado através do contacto com algumas das melhores marcas, produtos e serviços e de Talks e Masterclasses com profissionais de referência de diferentes áreas: Dermocosmética, Nutrição, Anti-aging, Higiene Íntima, Meditação, Estética, entre outras.

No âmbito do seu projeto nas redes sociais intitulado “Dicas da Farmacêutica”, a Dra. Paula Iglésias decidiu promover um espaço comum “ao vivo e a cores” de partilha de conhecimento sobre as mais variadas áreas da saúde e que permite a experimentação de uma variedade de produtos e serviços na área do autocuidado. Esta decisão surge após receber vários contactos de seguidoras com perguntas e dúvidas na área do bem-estar e tem como intuito colocar o autocuidado cada vez mais na ordem do dia no nosso país.

O evento SelfCare MARKET & SUMMIT, que vai ter lugar a 25 e 26 de março, na Cordoaria Nacional, das 9h00 às 20h00, é um projeto pioneiro que contará com convidados como médicos, psicólogos, farmacêuticos, enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas, entre outros. Estes vão dar o seu contributo ao longo dos dois dias, através de Talks e Masterclasses com diferentes temas que terão como mote o autocuidado e os seis pilares do bem-estar: better health, better appearance, better nutrition, better fitness, better sleep, better mindfulness. O SelfCare MARKET & SUMMIT incluirá ainda uma forte vertente de avaliação e experimentação de produtos, através da presença de diferentes marcas no espaço.

Já se juntaram ao evento marcas e clínicas, como a CeraVe, Vichy, Saforelle, Depuralina, THE SPA by Corinthia Hotel, Veet, LETIBalm, Colagénius, SVR, LETIfem, Symbiosys, Durex, LAZARTIGUE, Candiset, SleepLab, Prevention Lab, entre outras.

A Embaixadora do Evento, Liliana Campos, é uma verdadeira defensora do autocuidado e da sua prática no dia-a-dia: “O autocuidado é cada vez mais uma preocupação na minha vida, pelo que me faz todo o sentido fazer parte deste projeto pioneiro e realmente inovador em Portugal.”

“O autocuidado reflete-se em muitos temas do nosso dia a dia e nem sempre nos apercebemos disso. O SelfCare MARKET & SUMMIT tem como objetivo desmistificar e desenvolver este conceito, analisando-o a partir de diferentes perspetivas e áreas da saúde – e eu estou muito feliz por poder contribuir para isso”, conclui a apresentadora.

Os objetivos do SelfCare MARKET & SUMMIT são essencialmente dois: ser um estímulo para uma viagem de autoconhecimento que potencie mais e melhor saúde e empoderar os visitantes a integrarem no seu dia a dia uma nova prática de autocuidado, mais consciente.

Mas porque é tão importante a questão do bem-estar? A host deste projeto, Dra. Paula Iglésias, refere “As pessoas cada vez vivem mais tempo e um dos desafios de uma sociedade envelhecida é a urgência em colocar o foco da prestação dos cuidados de saúde na prevenção e, não apenas, no tratamento das doenças.”

“Cada vez mais são apontados alguns obstáculos à prática do autocuidado como: «falta de tempo; é muito caro; é uma atitude egoísta e a minha prioridade são os meus filhos». No SelfCare MARKET & SUMMIT haverá a oportunidade de desmistificar estes argumentos, colocando este tema na ordem do dia, como já é visto noutros países.”

“Temos um programa de Talks e Masterclasses imperdível. Estes convidados vão abordar temas muito diversos, desde a promoção de um envelhecimento saudável, quais as vantagens da meditação com evidência científica, quais as melhores dietas e como fazer uma alimentação equilibrada, as principais questões da menopausa, a importância da felicidade na longevidade saudável, a importância de dormir bem e as consequências dos principais problemas de sono, quais os suplementos anti-aging essenciais, como fazer a higiene íntima e quais os melhores produtos, até aos melhores exercícios para cada idade, entre tantos outros temas. Estamos muito entusiasmados por apresentar este evento pioneiro e por podermos transmitir todo este conhecimento a quem visitar o SelfCare MARKET & SUMMIT” conclui.

Mais informações em https://selfcaremarket.pt/