Medicinas alternativas e complementares: saiba mais sobre elas
É um facto inegável que as Terapêuticas Não Convencionais estão a ganhar cada vez mais adeptos em todo o mundo e Portugal está a...
Terapias Holísticas ao alcance de todos!
O universo das Terapias Complementares é vasto. São práticas que se revelam muito úteis na prevenção, no tratamento ou acompanhamento dos tratamentos de medicina...
Ginkgo biloba melhora a circulação cerebral
O processo de envelhecimento e declínio da função cognitiva estão intimamente ligados. Mas esta relação causa-efeito não é inevitável. São várias as estratégias de...
Terapias não convencionais: cada vez mais uma alternativa
Acupuntura, homeopatia, reflexologia, reiki, entre muitos outros... São bastantes os tratamentos alternativos que a medicina não convencional nos oferece, para tentar desenvolver o bem-estar...
Técnica Alexander: reeducar a consciencialização de nós próprios
Através da Técnica Alexander, aprendemos a utilizar o nosso corpo e mente de forma mais eficiente, ou seja, a fazer menos para obter mais. Artigo...
Aprenda a tirar partido dos 5 sentidos
Para desfrutarmos da vida, temos de nos aproximar das coisas simples que os sentidos nos proporcionam, abrir-nos conscientemente para as nossas sensações e descobrirmos...
Budismo: em busca da tranquilidade
Compaixão pelo próximo e paciência são as palavras-chave para conseguir atingir o mais alto nível de bondade e consequente tranquilidade. Compaixão para nos reunirmos...
Mitos da acupuntura
Técnica milenar e bastante popular, a acupuntura causa ainda muito ceticismo no ocidente. Neste artigo, um especialista em Medicina Tradicional Chinesa desmistifica algumas das...
É de pequenino que se conhece a osteopatia
A osteopatia pediátrica é uma área cada vez mais conhecida e procurada em Portugal. Em países como a França, Reino Unido ou Suíça, o...
Terapia do flutuário: experiência de gravidade zero
Flutue na vida, nas preocupações e no stress. Esqueça as tarefas, as rotinas e os afazeres. Abandone-se e entregue-se a um momento só seu....
