Cinco estratégias simples para “reprogramar” os genes e viver melhor
Hábitos quotidianos, como a alimentação, o movimento ou a qualidade do sono, podem “ligar” ou “desligar” genes, influenciando a forma como se manifestam no...
Zoonoses: o que são e qual o seu impacto na saúde humana?
De acordo com os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 60% das doenças infeciosas relatadas mundialmente são zoonoses, sendo...
Saiba quais são as vitaminas e minerais que dão mais energia ao seu corpo
A 29 de maio assinala-se o Dia Nacional da Energia, uma data em que importa relembrar o papel da energia no nosso dia a...
Associação Termas de Portugal promove escapadinhas
Marisa Liz é o rosto da campanha #desligue nas Termas de Portugal
A Associação Termas de Portugal acaba de lançar a campanha promocional #desligue que tem como...
Efeitos da exposição ao ruído são cada vez mais graves
Cerca de um terço da população está exposta a níveis excessivos de ruído, que podem ser responsáveis por um incremento de 30% na probabilidade...
Acidentes de mergulho são das principais causas de lesão na coluna
Médicos querem prevenir lesões permanentes na coluna vertebral durante o verão.
A Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral (SPPCV) está a promover a campanha...
Chave para reduzir a dependência energética reside nas energias renováveis
Neste Dia Mundial da Terra, salienta-se a necessidade de avançar com a transição energética, não só devido ao impacto sobre o ambiente, mas também...
Doença venosa atinge 2 milhões de mulheres em idade ativa
A doença venosa (sintomas, derrames e varizes) tem uma enorme dimensão. Atinge cerca de 2 milhões de mulheres portuguesas em idade ativa e, de...
Mente sã e produtividade: 5 micropassos para uma rotina laboral saudável
Com a crescente pressão para conciliar responsabilidades pessoais e profissionais, muitos trabalhadores sentem, em algum momento da vida, uma queda na produtividade e até...
Estamos à beira de novas pandemias?
Nos últimos meses, o mundo tem assistido a uma sucessão de alertas sobre ameaças virais que desafiam não só os sistemas de saúde, mas...
